Wat gesondheid en ontspanning betref, sal ons omtrent enigiets vir ons liggame doen. Vandaar die feit dat akupunktuur so gewild is ten spyte van die altyd teenwoordige vrees vir naalde wat mense het. Hitte kan op dieselfde manier wees.
Alhoewel ons onsself nie oor die algemeen op 'n warm somersdag na hitte trek nie, word sauna's dikwels gebruik om ons te help ontspan. Vandag gaan ons kyk na van die beste sauna-ontwerpe wat ons nog ooit gesien het, sodat jy ook daardie droomsauna kan skep.
Wat is 'n sauna?
'n Sauna is 'n klein kamer wat verhit word tot temperature bo 150 ° F, maar minder as 200 ° F. Daar is gewoonlik temperatuurkontroles net soos jy in 'n stort sal sien, met banke wat die kamer omring vir mense om by te sit.
Dikwels word die hitte ook beheer deur verhitte klippe te hê waaroor jy water gooi om stoom te skep. Hoe meer water, hoe meer stoom skep jy solank die rotse verhit bly. Die mure is om veiligheidsredes gewoonlik ongeverf.
Waarvoor is saunas goed?
Saunas word dikwels gevaarlik genoem as jy nie weet hoe om dit te gebruik nie. Dit is belangrik om gehidreer te bly, selfs al is jy nie lus om water te drink voor en na die gebruik van die sauna nie. Moet nooit die sauna vir lang tye gebruik nie.
Gebruik eerder die sauna in korter sarsies en nie te veel keer per dag nie. Dit sal dehidrasie voorkom en voeg eerder die voordele by wat ons hieronder sal lys. Ons weet almal dat dit belangrike aspekte van jou gesondheid is.
Ontspanning
Moet asseblief nie saunas gebruik as jy asma of 'n ander onderliggende toestand het nie, tensy jy eers jou dokter vra. Maar gebruik dit as jy nie enige toestande het nie en 'n bietjie ontspanning nodig het.
Saunas kan regtig help om stres te verlig, aangesien jou hartklop sal vertraag en bloedsirkulasie verbeter. Dit is die hoofrede waarom mense sauna's in die eerste plek gebruik, aangesien dit nie net jou liggaam sal streel nie, maar ook jou gees.
Pyn verligting
Sauna's kan jou minder ontvanklik maak vir pyn namate jy meer ontspan en jou spiere gesmeer word. Saunas word dikwels in sekere lande voorgeskryf aan diegene met artritis of ander soortgelyke afwykings wat chroniese pyn veroorsaak.
Hulle is 'n goeie plaasvervanger vir borrelbaddens wat eintlik met bakterieë gevul kan word. Saunas is heeltemal gesond! Hulle help jou egter nie om gewig te verloor of om van gifstowwe in jou liggaam ontslae te raak nie, so moet dit nie om daardie redes gebruik nie.
Fantastiese sauna-ontwerpe
As jy op soek is na van die coolste saunas wat jy nog ooit gesien het, dan het jy op die regte plek gekom. Hierdie sauna-ontwerpe is absoluut verstommend, geskep deur sommige van die wêreld se grootste argitekte.
Klein argitektuurwerkswinkel Sauna-ontwerp in Swede
Hierdie sauna is geskep deur Small Architecture Workshop in Swede. Die verkoolde hout aan die buitekant gee dit 'n knus, rustieke en afgesonderde voorkoms. Dit is in net twee weke geskep vir 'n bed-en-ontbyt.
Die sauna self kyk uit oor 'n meer en word omring deur bome. Jy kan selfs uitstap op 'n klein pier wat met die sauna en die meer verbind is. Hierdie sauna kan tot agt mense gemaklik akkommodeer.
Partisan Projects Sauna naby Toronto
Hierdie pragtige sauna deur Partisan Projects word Grotto genoem. Dit is langs die oewer van Lake Huron, noord van Toronto, en is gebou op 'n stuk antieke graniet wat uit die water opsteek. Dis nou 'n spesiale plek.
Binne vind jy geboë sitplekke, vensters en kenmerke wat gemaak is om by die natuur in te pas. Dit is ook van sederhout gemaak, so dit ruik ongelooflik wanneer die stoom die porieë van die hout bereik, maar dit word nie nat of glad nie.
Bigert
Het jy al ooit 'n eiervormige sauna gesien? Wel, nou het jy. Dit is gebou vir die Sweedse dorp Kiruna en die mense is absoluut mal oor hierdie sauna. Dit is gebou toe die dorp gevrees het dat hulle hul gevoel van gemeenskap sou verloor.
Dit is iets belangrik in baie klein dorpies regoor die wêreld, maar veral in Swede. Dit lyk dus nie net wonderlik nie, maar dit is ook 'n belangrike deel van die Sweedse kultuur en wat familie (bloed of nie) vir hulle beteken. Ontwerp deur Sweedse kunstenaarsduo.
Denizen Sauna In Finland
Finland kan op sekere tye van die jaar baie ysig wees, so saunas is 'n belangrike deel van die lewe in die land. Die ontwerper is Denizen Works Friends en die ontwerpers het groot planne vir die toekoms van hierdie sauna.
Die sauna is 'n mobiele sauna wat in net nege dae gebou is met plaaslik verkrygde hout en herwonne vensters. Die doel is om dit moontlik te maak om die sauna op die ys uit te neem vir swem en yshengel.
Studentegebou-ontwerp in Noorweë
'n Groep studente van die Oslo Skool vir Argitektuur en Ontwerp het hierdie kussauna ontwerp en gebou wat soos trappe oor hierdie rotsagtige land lyk. Dit is 'n geniale idee waarmee slegs studente vorendag kan kom.
Die sauna word The Bands genoem en dit lyk ongelooflik binne en buite. Elke band beweeg onafhanklik sodat hulle op 'n verspringende wyse kan skuif. Binne is netjies en skoon, met 'n vars voorkoms wat eie is aan hierdie sauna.
AtelierFORTE Sauna In Italië
Hierdie Milaan-ateljee het hierdie pragtige Italiaanse sauna gebou wat deur 'n voël geïnspireer is. Die Noorse mite van raafboodskappers Huginn en Muninn om presies te wees. Watter beter inspirasie as die Noorse mitologie?
Die sauna is selfs op stelte gebou sodat dit oor die grond vlieg met twee vlerke wat aan elke kant van die sauna strek. As jy hierdie sauna wil besoek, moet jy lief wees vir die natuur en met die leer kan klim om dit te bereik.
Haeckels Sauna In Margate Beach
Hierdie sauna is eintlik ontwerp en gebou deur 'n velsorghandelsmerk bekend as Haeckels. Dit is Victoriaans-geïnspireer met klassieke westerse aanslag. Dit beskik oor 'n intrekbare afdak en trappe wat opgetrek kan word om privaatheid te bied.
Binne sal jy vind dat daar nie baie sitplek is nie, wat die sauna net nog knuser maak. Omdat die meeste mense verkies om die sauna as 'n paartjie of met net 'n paar vriende te gebruik. Dit is die perfekte sauna daarvoor.
Raumlabor se ontwerp in Göteborg
Hierdie Sweedse sauna is die mees industriële sauna wat jy sal sien. Terwyl die meeste sauna's houtmure verkies, maak hierdie sauna voordeel uit die voordele van metaalmure. Kyk net hoe cool het dit uitgedraai.
Terwyl die binnekant alles van hout is, is die buitekant heeltemal metaal. Dit laat dit regtig soos 'n soort troos of toevlugsoord in 'n distopiese roman of fliek lyk. Dit is hoekom dit so gewild is onder die jonger skare in Swede.
Toni Yli-Suvanto Argitekte-ontwerp in Finland
Hierdie sauna is in die koue stad Lapland geleë. Die area is ysig en die sauna moet wintersneeustorms weerstaan. Alles in die area is gebou om te hou en hierdie sauna is nie anders nie. Plaaslike argitekte weet wat hulle doen.
Aan die binnekant vind jy 'n pragtige kaggel in die middel van die sauna. Dit is hout aangevuur met plaaslike hout en meer as 95 persent van die hout wat vir die gebou gebruik is, is ook plaaslik verkry.
Inheemse narratiewe sauna in Denemarke
Dit is 'n baie nuwe sauna wat in 2020 gebou is. Die ontwerp is deur Native Narrative uitgevind en dit is wonderlik. Die mobiele sauna se buitekant is donker en kan in die woude van suidelike Denemarke versteek word.
Maar die binnekant is lig en lugtig. Hierdie kontras is alles wat jy in 'n sauna nodig het, want dit pas by beide style, lig en donker. Die sauna maak die meeste van sy klein spasie deur die regte hoeveelheid sitplek by te voeg.
Jeschke Architektur
Hierdie spesiale sauna is geleë in Jordanbad in Biberach, Duitsland. Die saunadorpie is net 'n paar jaar gelede opgedateer en die resultate is fenomenaal. Die dorp kan meer as 100 mense huisves.
Dit maak dit een van die grootste saunadorpe ter wêreld. As jy net een sauna in jou leeftyd besoek, laat dit hierdie pragtige dorpie wees wat alles kan wees wat jy nodig het om van die stres ontslae te raak en die wonder in jou lewe te herstel.
Bou jou eie of kuier
Dit kan moeilik wees om te besluit of jy jou eie sauna wil bou of net 'n sauna wil besoek. As jy nie enige saunas naby het nie, is die kans groot dat jy jou eie moet bou as jy een baie gereeld wil gebruik.
Maar as jy net 'n bietjie stresverligting vir 'n rukkie wil hê, kan 'n vakansie naby 'n sauna presies wees wat jy nodig het. Hoe dit ook al sy, jy moet nooit die krag van saunas en hul antieke voordele onderskat nie.
As jy van ons blad hou deel asseblief met jou vriende & Facebook
