Ouer volwassenes wat op hul plek wil verouder, benodig 'n senior-vriendelike slaapkamer. Om die slaapkamer te herbou om dit leefbaar vir bejaardes te maak, is nie omslagtig nie. Jy moet net die estetika prysgee en vir funksionaliteit gaan.
Verskeie tipes veroudering-in-plek meubels is beskikbaar vir die hermodellering van 'n slaapkamer. Hierdie gids sal kyk na 'n paar van die beste slaapkamer hermodellering idees vir veroudering in plek.
Waarom moet 'n senior burger hul slaapkamer opknap?
Ongeveer drie uit vier afgetredenes kies om in plek te verouder eerder as om na 'n bystandhuis te verhuis. Ouer volwassenes kan mobiliteitsprobleme ervaar soos hulle ouer word. Huiseienaars met artritis of Parkinson se siekte kan mettertyd hul balans verloor.
Om hierdie rede is dit noodsaaklik om die slaapkamer te herbou om aan die verskillende gesondheidsbehoeftes van bejaardes te voldoen.
Ouer huiseienaars is geneig tot verborge gevare soos gladde vloere en hoë instapdrempels in die badkamer.
Seniors met mobiliteitsuitdagings kan dit dalk moeilik vind om binne die slaapkamer te navigeer. As 'n slaapkamer se deur nie rolstoeltoeganklik is nie, sal dit nodig wees om dit te herbou.
8 Veiligheidsopgraderings vir Senior-vriendelike slaapkamers
Sommige opgraderings is duur, terwyl ander jou nie veel kos nie. Hier is 'n paar hermodelleringsidees wat perfek is vir senior lewe.
1. Seniorvriendelike vloere
Die vloermateriaal wat jy kies, moet nie gly nie. Dit sal 'n ouer volwassene in staat stel om onafhanklik te loop sonder om bekommerd te wees oor val. As 'n senior lid van jou gesin struikel en val, moet die vloermateriaal genoeg kussing bied om die impak te verminder.
Tapyt: Die vloerbedekking bied uitstekende kussing vir seniors in geval van val of gly. Die glyvrye vloeropsie is gemaklik onder die voete en bied isolasie teen koue. Matte kan stof en allergene ophoop, so hulle is dalk nie ideaal vir seniors met asemhalingsprobleme nie. Hou die mat skoon as jy saam met 'n ouer volwassene woon. Laminaatvloere: Laminaatvloere is duurder as tradisionele hardehoutvloere, maar is minder moeilik om te installeer. Hulle is maklik om skoon te maak, en anders as matte, versamel hulle nie puin of stof nie. Jy moet egter versigtig wees, want hulle deel dieselfde veiligheidskwessies as hardehoutvloere. Viniel: As jy 'n goedkoper alternatief vir hardehout wil hê, is viniel 'n goeie keuse. Vinielvloere is duursaam en het geen spesiale sorg nodig nie. En suite-slaapkamers moet vinielvloere hê. Omdat viniel vogbestand is, is dit nie 'n probleem om met nat voete op die vloer te trap nie. Hulle kom in 'n verskeidenheid style, insluitend nie-gly tekstuur. Kurkvloer: Kurkvloere is baie sag, wat dit ideaal maak vir 'n ouer persoon om op te loop. Kurk is glybestand en bied 'n gedempte oppervlak in die geval van 'n val. Jy moet net 'n kurkvloer stofsuig of vee. Groot sorg is nodig vir onverseëlde kurkvloere, aangesien dit maklik deur vog en troeteldierskrape beskadig word. Rubbervloer: Afgesien van 'n estetiese aantrekkingskrag, moet die vloermateriaal ook eenvoudig wees. Jou dekorvoorkeure en begroting is nog twee elemente wat jou koopbesluit sal beïnvloed.
2. Plaas die deurhandvatsel terug
Die vervanging van deurknoppe met 'n hefboomgrendel maak dit maklik vir 'n ouer persoon om die deurhandvatsel te draai. Hefbome bied 'n beter greep en verg minder moeite om te draai as deurknoppe. Deurhefbome is nie net funksioneel nie; hulle kom ook in kontemporêre ontwerpe voor. Jy kan een kry in brons-, koper- of staalafwerkings.
Hefboom-aangedrewe, druktipe en U-vormige deurhandvatsels voldoen aan ADA. Hierdie deurhandvatsels is maklik vir mense met swak of pynlike hande, soos dié met artritis.
3. Smart Home Tech
Rookverklikker: rookverklikkers waarsku 'n huiseienaar in die geval van brand of rook. Dit is raadsaam om 'n rookverklikker te installeer wat ook koolstofmonoksied opspoor. Vir 'n ouer volwassene wil jy 'n harde een installeer. Daar is ook alarms met vibrasies en flitsligte vir 'n gehoor- of gesiggestremde senior. Slimprop: Met 'n slimprop hoef 'n ouer persoon nie fisies elektroniese toestelle in die huis oor te skakel nie. 'n Slimprop koppel aan WiFi. Deur Alexa of Google Assistant kan 'n senior die ligte, AC, lugbevochtiger, ketel, ens. aanskakel. Intelligente noodkontakstelsel: 'n Ouer volwassene wat in plek verouder, sal dalk nie iemand hê wat hul gesondheid 24 uur per dag, sewe dae per week monitor nie. Mediese waarskuwingstelsels is beskikbaar as horlosies of as muurgemonteerde toestelle. Deur een net langs die bed te monteer, stel ouer volwassenes in staat om hulp te soek as hulle nie te goed voel nie. Huissekuriteitstelsel: Benewens toesigkameras, waarsku bewegingsensors ouer volwassenes in geval van inbraak. Met behulp van 'n beheerpaneel kan hulle alle deure en vensters sluit en die alarms aktiveer. Top handelsmerke soos ADT en Vivint sluit ook stemopdrag in hul pakkette in, ingeval die senior nie so tegnies vaardig is nie. Slim kontaksensor: Deur 'n slim kontaksensor te gebruik, kry 'n ouer persoon 'n waarskuwing van 'n inbelsentrum in geval van rook, waterlek of sekuriteitsbreuk. Die sensor kan ook 'n versorger in kennis stel. Indien niemand reageer nie, word die polisie of brandweer gekontak. Slim slot: 'n Ouer persoon hoef nie bekommerd te wees oor die verlies van hul sleutels wanneer hy slim slotte gebruik nie. Hulle kan die deure met 'n afstandbeheerder sluit of oopsluit. As hulle aan die slaap raak sonder om die deure te sluit, kan jy jou slimfoon gebruik om hulle te sluit. ’n Slim slot verminder ook die kanse dat seniors hulself in die slaapkamer toesluit. Slim ligte in die muur: Bewegingsensorligte skakel onmiddellik aan nadat iemand uit die bed klim. Wanneer dit op die mure geplaas word, verlig hulle alle struikelblokke, wat die kanse om te val verminder. ’n Bedlampie met ’n raakskakelaar is ook ideaal vir seniors. Deur net aan die skakelaar te raak, skakel die ligte aan en af.
Hierdie slim toestelle moet maklik wees om vir bejaardes te gebruik. Jy moet hul batterye vervang en hulle toets om te verseker dat hulle behoorlik funksioneer.
4. Tuis traphysbak (as jou slaapkamer nie onder is nie)
'n Ouer persoon kan toegang kry tot hul slaapkamer op die eerste verdieping met behulp van 'n traphyser. Dit is 'n sitplek wat op en af met die trappe op 'n reling loop. Die installering daarvan kan duur wees, veral vir geboë trappe. Tog is hulle veiliger vir 'n ouer persoon as om die trappe te klim.
5. Laat sak die kasstawe
Ouer volwassenes kan moeite doen om hul klere op standaard kasstawe te bereik. Jy kan kies om nuwe kasstawe op ooghoogte vas te maak vir makliker bereik of belê in aftrekkasstawe. Outomatiese aftrekkasstokke laat klere tot 'n bereikbare hoogte met 'n skakelaar sak. Aftrekbare kasstawe hou tot 75 pond gewig. Vir meer berging kan jy lae rakke en stoormandjies gebruik.
6. Toilet Riser
Toiletstoeters heg aan 'n standaard toilet met behulp van skroewe. Die ekstra hoogte help seniors om die toilet sonder spanning te gebruik. Die byvoeging van arms op die riser verhoog veiligheid. Seniors met mobiliteitsprobleme gebruik die handvatsels vir balans wanneer hulle hulself laat sak en van die toilet af opstaan.
Verwante: Hermodelleer konsepte vir veroudering in plek badkamers
7. Behoorlike beligting
’n Seniorvriendelike slaapkamer moet omgewingslig verskaf om goeie sigbaarheid toe te laat. Soos mense ouer word, verswak hul visie. Beligtingsvlakke vir ouer volwassenes moet met 50% verhoog word bo jonger volwassenes.
Dit moet egter nie te helder wees nie. Glans ontstaan as gevolg van te veel lig wat die oë binnedring, wat ongemak veroorsaak. Belê in dimbare LED-gloeilampe sodat die ouer volwassene die beligtingsvlak na hul smaak kan stel.
8. Bed Modifikasies
Om uit 'n bed op te staan wat te hoog of te laag is, kan skrikwekkend wees vir seniors, veral diegene met rugpyne en artritis. Vir die beste bedhoogte moet 'n ouer persoon se voete die vloer bereik met hul knieë in 'n hoek van 90 grade.
As die bed nie verstelbaar is nie, kan jy dit laat sak deur die houtpote te sny of 'n nuwe bedraam te koop.
'n Hoëdigtheid matras bied maksimum gemak aan seniors en help met ruggraatbelyning. Bedrelings is 'n goeie toevoeging tot 'n bed.
Hulle bied ondersteuning wanneer jy opstaan en verhoed dat 'n ouer persoon uit die bed val.
Seniors se slaapkamer veiligheidskontrolelys
Wanneer 'n slaapkamer vir 'n senior ontwerp word, moet veiligheid altyd eerste kom. Hier is 'n paar wenke om slaapkamerveiligheid vir 'n ouer persoon te verseker:
Haal enige meubels uit wat die pad versper of skerp kante het. Maak seker dat daar genoeg beligting deur die hele vertrek is. Hou die kamer georganiseer. Maak alle kabels op die muur vas en bêre ongebruikte toue buite die slaapkamer. Gebruik afstandbeheerde of stemopdragtoestelle vir kommunikasie. Jy moet noodkontakte op die toestel stoor. Hou die slaapkamer vry van matte en matte om die risiko van gly te verminder.
Klaar maak
'n Seniorvriendelike slaapkamer is noodsaaklik vir veroudering in plek. Die verandering van 'n senior se slaapkamer verseker dat hulle gemaklik en tevrede is in hul privaat ruimte. Vir 'n ouer volwassene met 'n gestremdheid moet jy hul behoeftes in ag neem wanneer jy hul slaapkamer herbou.
Installeer veiligheidstoestelle soos grypstawe en verbreed die deuropening vir toeganklikheid. Die Gestremdheidsregte Onderwys
As jy van ons blad hou deel asseblief met jou vriende & Facebook
