ስለ ፍራሽ ውፍረት ጥያቄ፡ ፍራሽ ምን ያህል ውፍረት ሊኖረው ይገባል?

አዲስ ፍራሽ በሚገዙበት ጊዜ ሰዎች የበለጠ ምቾት ለማግኘት እና በሚወዱት የመኝታ ቦታ ላይ የበለጠ ድጋፍ እንዲሰማቸው እንደ ዋጋ፣ ቁሳቁስ፣ የጥንካሬ ደረጃ፣ የማቀዝቀዝ ችሎታዎች ወይም ሌሎች ቴክኖሎጂዎችን በመፈለግ ላይ ናቸው።

ነገር ግን ጥቂት ሰዎች የሚያስቡ የሚመስሉት የፍራሹ ውፍረት ነው። ይህ በእርግጥ አስፈላጊ ነው እና ትክክለኛው ውፍረት ደረጃ ምንድን ነው.

Table of Contents

ጥሩ ፍራሽ ምን ያህል ውፍረት አለው?

ለዚህ ጥያቄ ምንም አይነት መደበኛ መልስ የለም ምክንያቱም ሁሉም ሰው የመኝታ ፍላጎቶች እና የሰውነት ዓይነቶች ስላሉት ስለዚህ ትክክለኛውን ፍራሽ ለእርስዎ ምን ያህል ወፍራም እንደሆነ በመወሰን እራስዎን ትክክለኛ ጥያቄዎችን መጠየቅ አስፈላጊ ነው ። የፍራሽ ውፍረት በሚመርጡበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ሶስት ነገሮች አሉ፡ የሰውነት ክብደት፣ ተወዳጅ የመኝታ ቦታ እና ልዩ የህክምና/የጤና ስጋቶች።

1. የሰውነት ክብደት

እንደ ክብደትዎ መጠን በአልጋዎ ላይ ብዙ ወይም ያነሰ ግፊት ያደርጋሉ። በውጤቱም፣ ከሰውነትዎ አይነት ጋር የሚመጣጠን እና ከፍተኛ ምቾት እና ድጋፍ ለመስጠት የተለየ ውፍረት ያስፈልግዎታል።

ቀላል ክብደት ያላቸው እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች ከ130 ኪሎ ግራም በታች የሚመዝኑ ናቸው። ብዙውን ጊዜ በ 12 ኢንች ፍራሽ ላይ መተኛት ይሻላቸዋል. አማካኝ ክብደት አንቀላፋዎች ከ130 እስከ 230 ፓውንድ ይመዝናሉ። በተለምዶ ከ 10 እስከ 12 ኢንች የሚለኩ ፍራሾችን ይፈልጋሉ. ከባድ ክብደት ያላቸው እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች ከ230 ኪሎ ግራም በላይ ይመዝናሉ። እነዚህ እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች የሰውነት ክብደታቸውን ለመደገፍ ወፍራም ፍራሽ ያስፈልጋቸዋል፣ አብዛኛውን ጊዜ 14 ኢንች ወይም ከዚያ በላይ።

2. ተወዳጅ የእንቅልፍ አቀማመጥ

የመኝታ አቀማመጥዎ ለሰውነትዎ ተስማሚ በሆነው የፍራሽ ውፍረት ላይ ተጽእኖ አለው. የመኝታ አቀማመጥዎ የሰውነትዎ ዋና የግፊት ነጥቦችን እና ለማፅናኛ አስፈላጊ የሆነውን የቅርጽ መጠን ይወስናል።

የጎን አንቀላፋዎች – ብዙ ጊዜ ትልቅ ፍራሽ ያስፈልጋቸዋል፣ ምናልባትም ከ12 እስከ 14 ኢንች ውፍረት ያለው፣ ጥልቅ የሆነ የምቾት ሽፋን ያለው ትልቁን የሰውነት ክፍሎቻቸውን፣ ዳሌ እና ትከሻዎችን በበቂ ሁኔታ ለማስታገስ። የኋላ አንቀላፋዎች – ብዙውን ጊዜ ከ 10 እስከ 12 ኢንች ውፍረት ያለው ፍራሽ አከርካሪዎቻቸው እንዲሰለፉ ይፈልጋሉ። ለኋላ አንቀላፋዎች የሚሆኑ ምርጥ አልጋዎች ቀጭን ምቾት ሽፋን እና ወፍራም መሰረት አላቸው. የሆድ አንቀላፋዎች – ከ 10 እስከ 12 ኢንች ውፍረት ያለው በጣም ጠባብ, ጥብቅ ፍራሽ ያስፈልጋቸዋል. ወገባቸው እንዳይሰምጥ እና ሰውነታቸውን በተመጣጣኝ ቦታ ላይ በትክክል ለማቆየት ቀጭን ምቾት እና ጥልቅ የድጋፍ ሽፋን ያስፈልጋቸዋል.

3. የሕክምና / የጤና ስጋቶች

የተለየ የሕክምና ጉዳይ ያላቸው ግለሰቦች በቂ ድጋፍ ለመስጠት እና ህመምን ለማስታገስ ወፍራም ወይም ቀጭን አልጋዎች ሊፈልጉ ይችላሉ።

ፋይብሮማያልጂያ፣ ዳሌ ወይም ትከሻ አለመመቸት ወይም አርትራይተስ ካለብዎ ወፍራም ፍራሽ (ከ12 እስከ 14 ኢንች አካባቢ) ሊፈልጉ ይችላሉ፣ ይህም ለስላሳ ሰውነትዎን ለማረጋጋት እና ህመምን ለማስታገስ በቂ ነው።

በሌላ በኩል የጀርባ ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች እንዳይሰምጡ እና አከርካሪዎቻቸውን ለማስተናገድ ብዙ ጊዜ ቀጭን እና ጠንካራ ፍራሽ (በአብዛኛው ከ10 እስከ 12 ኢንች መካከል) ያስፈልጋቸዋል።

የፍራሽ ውፍረት ልዩነቱ ምንድን ነው?

አንዳንድ ፍራሾች 8 ኢንች ውፍረት ሲኖራቸው ሌሎቹ ደግሞ 14 ኢንች እንደሆኑ አስተውለህ ይሆናል። በእነዚህ በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት በጣም ትልቅ ነው, እና ብዙ ሰዎች ይህ የፍራሽ ውፍረት ልዩነት ከየት እንደሚመጣ ይጠይቃሉ.

ለፍራሹ ውፍረት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ, ነገር ግን ሁሉም ወደ አንድ ነገር ይሞቃሉ: ግንባታ. የፍራሽ ሞዴሎች ከሌላው በተለየ መንገድ የተገነቡ ናቸው, ስለዚህ ምን እንደሚለያቸው እንይ.

ማጽናኛ ንብርብሮች

በመጀመሪያ ፍራሽ ላይ ስትተኛ፣ ሰውነትህ ከላይ ባለው የፍራሹ ሽፋን ወይም ትራስ ስር ባሉት የምቾት ሽፋኖች ላይ ጫና ይፈጥራል። የማጽናኛ ንብርብሮች በመሠረቱ ፍራሽዎ ምን ያህል ምቹ እንደሆነ ይገልፃሉ, እና ውፍረታቸው ከአንዱ አምራች ወደ ሌላ ይለያያል.

የምቾት ንብርብሮች ከሰውነትዎ ላይ የተወሰነውን ጫና ለማንሳት የተነደፉ ናቸው እና በእቃዎቹ እና በክብደታቸው ላይ በመመስረት ሰውነትዎ ወደ አልጋው እንዲሰምጥ ወይም እንዲገፋበት ሊያደርጉት ይችላሉ, ይህም ከመስጠም ይልቅ ፍራሹ ላይ እንዲቆዩ ያደርጋሉ. ወደ ውስጥ.

የፍራሽ ምቾት ንብርብሮች ከጥጥ እስከ ማህደረ ትውስታ አረፋ ወይም ፖሊፎም ድረስ የተለያዩ ቁሳቁሶችን ያቀፈ ነው, እና ወደ ሰውነትዎ ኩርባዎች ለመቅረጽ የተነደፉ ናቸው.

የሽግግር ንብርብሮች

ልክ በምቾት ሽፋኖች ስር, አንዳንድ የፍራሽ ሞዴሎች የሽግግር ንብርብር ተብሎ የሚጠራው አላቸው. የሽግግሩ ንብርብር በአብዛኛው የሚጨመረው በላዩ ላይ ባለው ምቾት ንብርብሮች እና ከታች ባለው መሰረታዊ ንብርብር መካከል እንደ ቋት ሆኖ ያገለግላል። እያንዳንዱ የፍራሽ ሞዴል የሽግግር ሽፋን የለውም, ነገር ግን አንድ መጨመር ፍራሹን የበለጠ ለማድረግ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

በፍራሹ ግንባታ ላይ በመመስረት, የሽግግር ንብርብር ለተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች, እንደ ዳሌ ወይም ትከሻዎች የበለጠ ምቾት ሊጨምር ይችላል. የዚህ ንብርብር ውፍረት አብዛኛውን ጊዜ ከ 2 ኢንች አይበልጥም, ነገር ግን ለዚህ ደንብ ልዩ ሁኔታዎች አሉ.

የመሠረት ንብርብሮች

የመሠረት ንብርብር፣ የድጋፍ ንብርብር በመባልም ይታወቃል፣ የፍራሹ መሠረት ነው እና በተለምዶ የምንጭ፣ ላቲክስ ወይም ፖሊፎም ያቀፈ ነው። ይህ ንብርብር ቢያንስ 50 በመቶውን ከፍራሽዎ ውፍረት ጋር መያዝ አለበት።

በአጠቃላይ ፣ ወፍራም የመሠረት ሽፋን ያላቸው ፍራሾች የበለጠ ረጅም ጊዜ የሚቆዩ ናቸው ፣ ግን ቀጫጭን የመሠረት ንጣፍ ያላቸው ግን ሊንሸራተቱ ይችላሉ። ስለዚህ, አልጋዎ 14 ኢንች ጥልቀት ያለው ከሆነ, የመሠረቱ ንብርብር ከ 6 እስከ 7 ኢንች ውፍረት ያለው መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት.

የትራስ ጫፎች

አንዳንድ ፍራሾች (በአብዛኛው የቅንጦት ሞዴሎች) የትራስ ጫፍ ተብሎ የሚጠራው አላቸው. ትራስ-ከላይ በፍራሹ ወለል ላይ የተሰፋ ተጨማሪ የመጠቅለያ ንብርብር ነው። አብዛኛው ትራስ-አናት ንብርብሩ ከሌለ ሊሰማው ከሚችለው ጋር ሲነፃፀር የሚለምደዉ አረፋ ወይም ፍራሹ ላይ ለስላሳ ስሜት የሚሰጡ ልዩ ልዩ ቁሳቁሶችን ያቀፈ ነው።

“ትራስ-ከላይ” የሚለው ሐረግ የሚያመለክተው በፍራሹ ውስጥ በሚታየው ክፍተት የተሰፋ የተቦረቦረ ንጣፍ ሲሆን “ዩሮ-ቶፕ” ሽፋን ግን ከፍራሹ ጠርዝ ጋር ተጣጥፎ ለበለጠ ወጥ መልክ ይሰፋል። ነገር ግን, ሁለቱም አይነት ንብርብሮች አንድ አይነት ተግባር ያከናውናሉ.

በአሁኑ ጊዜ ፍራሾች በጣም ወፍራም የሆኑት ለምንድነው?

ባለፉት ዓመታት የፍራሽ ግንባታ በጣም ተለውጧል. ሰዎች በፀደይ አልጋዎች ላይ ተኝተው የሚተኙ ከሆነ እና ፍራሹ ካለቀ በኋላ ጠመዝማዛው የጎድን አጥንቶች ውስጥ እንዲቦካ ቢያደርግ፣ አሁን ጥቅጥቅ ያሉ የላይኛው ሽፋኖች አሉን እነዚህ ጥቅልሎች የተኛን ሰው እንዲረብሹት በጭራሽ አይፈቅድም።

ፍራሾች ወደ ትራስ ጣራዎች እና ሌሎች የማስታወሻ አረፋ ዓይነቶች ከመውጣታቸው በፊት በትክክል ቀጥተኛ ግንባታ ነበራቸው። እና ሸማቾች ከግል ምቾታቸው አንፃር የበለጠ አስተዋዮች ስላገኙ፣ ወፍራም ፍራሾችን ለማግኘት እነዚህ ሁሉ አዳዲስ አማራጮች አሉ። ከመግዛትዎ በፊት የከፍታ ልዩነቶችን በእርግጠኝነት መረዳት አለብዎት, ምክንያቱም አሁን ጉልህ በሆነ መልኩ ከፍ ያለ ነው.

በአሁኑ ጊዜ በመስመር ላይ የሚያገኟቸው አብዛኛዎቹ ወፍራም ፍራሾች የቅንጦት እና ውድ ሞዴሎች ናቸው ፣ እና ጥቅጥቅ ያሉ ናቸው ምክንያቱም ብዙ በደንብ የታሰቡ ንብርብሮች ስላሏቸው ፣ እያንዳንዱም ለእንቅልፍተኛው ምቾት በማድረስ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

እንደ ወፍራም ፍራሽ ምን ይቆጠራል?

በአጠቃላይ ከ12 ኢንች በላይ ቁመት ያለው ፍራሽ እንደ ወፍራም ፍራሽ ይቆጠራል። ወፍራም ፍራሾች እንደ የቅንጦት ዕቃዎች ቢቆጠሩም, ሁሉም ሰው ከዚህ የተለየ አልጋ ሊጠቀም አይችልም.

በጣም ቀጭን ወይም በጣም ወፍራም የሆነ ፍራሽ የእንቅልፍ ጥራትዎን ሊቀንስ እና በጤንነትዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ደካማ የእንቅልፍ ጥራት አስከፊ መዘዝ ሊያስከትል እንደሚችል ሁሉም ሰው ያውቃል, ከማይክሮ እንቅልፍ ክፍለ ጊዜ ጀምሮ እስከ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መበላሸት. የፍራሽዎ ውፍረት በሚተኛበት ጊዜ በእርስዎ ድጋፍ እና ምቾት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የፍራሽ ውፍረት ሰንጠረዥ

በጣም አስቂኝ የሆኑ ፍራሽዎች አሉ, ስለዚህ የተለያዩ ውፍረትዎችን ማወቅ የትኛውን መምረጥ እንዳለበት ለማወቅ የመጀመሪያው እርምጃ ብቻ ነው. ይህ ገበታ ፍራሾችን በሁለቱም ሴንቲሜትር እና ኢንች ቁመት ላይ በመመስረት ደረጃ እንዲሰጡ ይረዳዎታል።

የፍራሽ ውፍረት	መጠን በሴንቲሜትር	መጠን ኢንች ውስጥ
በጣም ወፍራም	38.10 ሴሜ x 50.8 ሴሜ	ከ 15 እስከ 20 ኢንች
ወፍራም	33.02 ሴሜ x 35.56 ሴሜ	ከ 13 እስከ 14 ኢንች
መደበኛ	25.40 ሴሜ x 30.48 ሴሜ	ከ 10 እስከ 12 ኢንች
ከደረጃ ዝቅ ያለ	12.70 ሴሜ x 20.32 ሴሜ	ከ 5 እስከ 8 ኢንች
ከፍተኛ	2.54 ሴሜ x 10.16 ሴሜ	ከ 4 ኢንች ያነሰ

የፍራሽ ዓይነቶች

ሁሉም የፍራሽ ዓይነቶች በሁሉም ውፍረት አማራጮች ውስጥ ይገኛሉ ብለው ካሰቡ, ፍራሽ ለመገንባት የሚያገለግሉ ቁሳቁሶች የፍራሹን መገለጫ በተመለከተ ገደቦች እንዳሉ ይወቁ. በርዕሱ ላይ አንዳንድ መረጃዎች እነሆ፡-

በ 4 እና 8 ኢንች መካከል ያሉ ፕሮፋይሎች ያላቸው ፍራሽዎች ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት በአረፋ እና በማስታወሻ አረፋ ነው ፣ አንዳንድ ሞዴሎች በላስቲክ ግንባታ ውስጥ ይገኛሉ። ነገር ግን፣ በመጠምጠዣ ሽፋን እና በድጋፍ ኮር እና በእንቅልፍ መካከል ባለው ቀጭን ትራስ ብቻ ስለሚሰሩ እጅግ በጣም ቀጭን የሆኑ ጥቂት የውስጥ አልጋዎችም አሉ። ከ 8 እስከ 12 ኢንች የሚለኩ መደበኛ ፍራሽዎች እንደ ሜሞሪ አረፋ ፣ ላቲክስ ፣ ምንጮች ፣ ወዘተ ባሉ ሁሉም ዓይነት ቁሳቁሶች ውስጥ ይገኛሉ ። ከ 14 ኢንች በላይ ውፍረት ያላቸው ፍራሾች ብዙውን ጊዜ በኪስ የታሸገ ጥቅልል ድጋፍ ቢያንስ 7 ያላቸው ድቅል ናቸው ። ኢንች, እና ብዙ ምቾት እና የሽግግር ንብርብሮች በላዩ ላይ. የአልጋውን ጥንካሬ ማስተካከል እንድትችል የአየር ክፍሎቹ ስለሚተነፍሱ እና ስለሚበላሹ የአየር አልጋ ፍራሾችም በጣም ወፍራም ናቸው።

ጥቅም

በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ የሚገኙት አብዛኞቹ ፍራሽዎች ከ9 እስከ 12 ኢንች ውፍረት አላቸው። ፍራሹ በትክክል ከተሰራ በእነዚህ ውፍረት መገለጫዎች መካከል ያሉት ልዩነቶች ያን ያህል አስፈላጊ አይደሉም። ይህ እንዳለ ሆኖ, ውፍረት ሁልጊዜ ጥቅም አይደለም, ነገር ግን ወፍራም ፍራሽ ለመምረጥ ጥቂት ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉ.

Pro: ወፍራም ፍራሾች ለከባድ ክብደት ላላቸው ግለሰቦች የተሻሉ ናቸው ምክንያቱም እያንዳንዱ ሽፋን ወፍራም እና በከባድ የሰውነት ግፊት ውስጥ ድጋፍ መስጠት የሚችል እና እንቅልፍ የሚወስደው ሰው ጥሩ ድጋፍ ማግኘቱን ያረጋግጣል። በሌላ አነጋገር ባለ 9 ኢንች ፍራሽ 250 ፓውንድ የሚመዝነውን ሰው መደገፍ በጣም ከባድ ነው። Con: ወፍራም አልጋዎች ከባድ ናቸው. በአልጋው መድረክ ስር ለማፅዳት በሚፈልጉበት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ወይም በማንኛውም ምክንያት ፍራሹን ማንቀሳቀስ ካለብዎት ወፍራም ፍራሽ ለማንቀሳቀስ ቢያንስ የአንድ ተጨማሪ ሰው እርዳታ ይፈልጋሉ ። ዙሪያ. ፕሮ፡ ወፍራም ፍራሾች ብዙ ጊዜ ረጅም እድሜ ይኖራቸዋል ምክንያቱም እንደ ቀጫጭን ፍራሽ ቶሎ አይረግጡም። ይህ በተለይ እውነት ነው, ምክንያቱም የወፍራም አልጋው የድጋፍ እምብርት አብዛኛውን ጊዜ ከ 6 ኢንች በላይ ይለካል, እና ይህ ማለት ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል. Con: በማንኛውም ምክንያት, የመንቀሳቀስ ውስንነት ካለዎት, ወፍራም ፍራሽዎች ወደ አልጋው ለመግባት እና ለመውጣት አስቸጋሪ ያደርጉታል. የመንቀሳቀስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ከአልጋ ለመውጣት ይቸገራሉ, ስለዚህ ወፍራም ፍራሾች ለአረጋውያን ተስማሚ አይደሉም.

ጥቅም

የወፍራም ፍራሽ ያለውን ጥቅምና ጉዳት መተንተን የሚከተሉትን ጥቅሞችና ጉዳቶች ዝርዝር እንድናወጣ ያደርገናል።

Pro: ቀጭን ፍራሾች ርካሽ ናቸው. እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ውፍረቱ 10 ወይም 11 ኢንች ውፍረቱ 10 ወይም 11 ኢንች ከሆነ፣ ነገር ግን ባለ 15 ኢንች ፕሮፋይል ከሆነ ከ1,000 ዶላር በታች የሆነ በጣም ጥሩ ፍራሽ የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። Con: ወፍራም ከሆነ ፍራሽ ጋር ሲወዳደሩ አጭር የህይወት ዘመን አላቸው. ቀጭን ፍራሽ ለመሥራት የሚያገለግሉት ንብርብሮች፣ ግልጽ፣ ቀጭን ናቸው፣ ይህም በፍጥነት የመዝለቅ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ቀጫጭን ፍራሽዎች አብዛኛውን ጊዜ ለአስር አመታት አይቆዩም። ፕሮ፡ ቀጭን ፍራሽ ከአሮጌ የአልጋ ክፈፎች እና የወፍራም ፍራሽ ክብደት መደገፍ ካልቻሉ መሰረቶች ጋር እንኳን ተኳሃኝ ነው። ስለዚህ፣ ያንን የድሮ የእንጨት አልጋ ፍሬም ለመተካት ካላሰቡ፣ በቀጭን ፍራሽ ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ማሰብ አለብዎት። Con: ከሌላ ሰው ጋር አንድ አልጋ የሚጋሩ ከሆነ ቀጭን ፍራሽ የሁለት ሰዎችን ክብደት ለረጅም ጊዜ መደገፍ ላይችል ይችላል. እንደውም ፍራሹ በፍጥነት መሀል ላይ ማሽኮርመም ሊጀምር ይችላል።

ጠቃሚ ነው?

ባለፉት አመታት ሰዎች አዲስ አልጋ ሲገዙ ለብዙ የተለያዩ ነገሮች ሲጨነቁ አይተናል ነገርግን ሰዎች ስለ ውፍረት ሲጠይቁ ብዙም አይተናል። አንዳንዶቻችሁ በእርግጥ በአልጋው ቁመት እና በእንቅልፍ ጥራት መካከል ግንኙነት አለ ወይ ብለው ሊያስቡ ይችላሉ፣ እና ያንን ለእርስዎ ለመመለስ እንሞክራለን።

እንደሚታወቀው ፍራሾች አንድ መጠን ያለው ለሁሉም የምርት አይነት አይደሉም፣ እና ለተኛ ሰው የሚሰራ ነገር ለሌላው አስፈሪ ሊሰማው ይችላል። የፍራሹ ቁመት እንደ ሌሎች ገጽታዎች አስፈላጊ ላይሆን ይችላል ነገርግን በተለይ በሚከተሉት ሁኔታዎች ችላ ማለት የሚፈልጉት ነገር አይደለም፡

ፍራሹን መሬት ላይ ማስቀመጥ. እርስዎ ፍራሻቸውን መሬት ላይ ማስቀመጥ የሚወዱ የእንቅልፍ አይነት ከሆኑ, ወፍራም ፍራሽ ያስፈልግዎታል. ይህ የሆነበት ምክንያት ወለሉ በክፍሉ ውስጥ በጣም ንጽህና ወይም በጣም የሙቀት-አስተማማኝ ቦታ ስላልሆነ ነው። እንዲያውም ፍራሹን መሬት ላይ ማስቀመጥ የአልጋህን ዋስትና እንድታጣ ሊያደርግህ ይችላል (አንዳንድ አምራቾች የፍራሹን ዋስትና ከተኳሃኝ የመሳሪያ ስርዓት ጋር ካልተጠቀምንበት እንደሚጠፋ በግልጽ ይናገራሉ)። ከባድ ክብደት ያለው ሰው መሆን. በዚህ ጽሑፍ በሚቀጥለው ክፍል, እንደ ሰውነት ክብደትዎ ፍራሽ ምን ያህል ውፍረት ሊኖረው ይገባል የሚለውን ጉዳይ የበለጠ እናብራራለን. በክብደቱ መጠን በአልጋው ውስጥ ያሉት ቁሶች ይጨመቃሉ ፣ ይህም የአልጋውን ቁመት የበለጠ አስፈላጊ ያደርገዋል ብሎ መናገር አያስፈልግም። አልጋውን ከባልደረባ ጋር መጋራት. በአልጋ ላይ የሚጋሩ ጥንዶች የሰውነት ክብደታቸው እንደሚጨምር ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው፣ ይህ ማለት ቀጭን ፍራሽ የሁለት እንቅልፍ ፈላጊዎችን አጠቃላይ ክብደት መቋቋም አይችልም ማለት ነው። የመንቀሳቀስ ውስንነት መኖር። የፍራሹ ቁመት ሰዎች ወደ አልጋው መውጣትና መውጣት ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይወስናል. ይህ ሁኔታ ከአንድ ግለሰብ ወደ ሌላ የሚለያይ ሲሆን የመንቀሳቀስ ችሎታዎን ለመገደብ በየትኛው የሕክምና ሁኔታ ላይ በመመስረት ትክክለኛውን ፍራሽ ቁመት ማዘጋጀት ያስፈልጋል. ከአልጋ መውጣት እና መውጣትን እውነተኛ ቅዠት ማድረግ አይፈልጉም።

የሰውነት ክብደት

ከላይ እንደገለጽነው ክብደትዎ ፍራሽዎ ምን ያህል ውፍረት ሊኖረው እንደሚገባ ከሚገልጹት በጣም አስፈላጊ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. በሚቀጥለው ጊዜ ፍራሽ ሲገዙ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ አንዳንድ አጠቃላይ መመሪያዎች እዚህ አሉ፡

በአብዛኛው፣ ከ225 ፓውንድ በታች የሆኑ ሰዎች ከዘጠኝ ኢንች በላይ የሆነ ውፍረት ያለው ፍራሽ አያስፈልጋቸውም። በ225 እና 275 ፓውንድ መካከል የሚጫወቱ ሰዎች 10 ኢንች ቁመት ያለው ፍራሽ ያስፈልጋቸዋል። ከ 275 ፓውንድ በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ቢያንስ 12 ኢንች ቁመት ባለው አልጋ ላይ በጣም የተሻሉ ናቸው።

የነገሩ እውነት የፍራሹ ውፍረት የህይወቱን ቆይታም ይወስናል። እርስዎ ሊገምቱት እንደሚችሉት, በበርካታ ንብርብሮች ላይ በሚያርፉበት ጊዜ, ለአስር አመታት የሚቆይ አልጋ ሊኖርዎት ይችላል.

ሌሎች የፍራሽ ውፍረት-ነክ ጉዳዮች

በአልጋው ጠርዝ ላይ በሚቆሙበት ጊዜ የእግርዎ ጫማ ወለሉን ሙሉ በሙሉ መንካት አለበት, የጉልበቶችዎ ጀርባ ግን ፍጹም የሆነ የ 90 ዲግሪ ማዕዘን መፍጠር አለበት. ፍራሽዎ ለእርስዎ ትክክለኛ ቁመት መሆኑን የሚያውቁት በዚህ መንገድ ነው። እርግጥ ነው፣ የመሠረቱን ከፍታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ (ከክፈፉ ስር ሊጫኑ ከሚችሉት ማንኛቸውም መወጣጫዎች ጋር)።

አሁንም ልንመለከተው የምንፈልገው አንድ ልዩ ነገር በጣም ወፍራም/በጣም ቀጭን የሆኑ የፍራሾችን ጉዳይ ነው። የአልጋው ጥሩ ውፍረት በ9 እና 12 ኢንች ክፍተቶች መካከል ቢለያይም፣ ቁመታቸው ስድስት ኢንች የሚለኩ ፍራሽዎች አሉ፣ ሌሎች ደግሞ ከ15 በላይ ይለካሉ። እነዚህ ፍራሾች መጥፎ ናቸው?

ደህና… አዎ እና አይሆንም። በተለምዶ፣ ውፍረቱ ስድስት ኢንች የሚለካ ፍራሽ አስከፊ ግንባታ ይኖረዋል፣ ነገር ግን ለመኝታ አልጋ ወይም ለህጻን አልጋ የተነደፈ ከሆነ፣ ጥሩ ሊሆን ይችላል። ለአዋቂ ሰው ስድስት ኢንች ቀጭን የሆነ ፍራሽ መኖሩ ብዙውን ጊዜ ደካማ ድጋፍን ያስከትላል።

በእውነቱ ወፍራም ፍራሾችን በተመለከተ ፣ ሁሉም የግል ምርጫ ጉዳይ ነው። በጣም የምትወደውን ነገር ግን በጣም ውድ የሆነችውን ባለ 15 ኢንች ፍራሽ ካገኘህ ምናልባት 12 ኢንች ቁመት ያለው እና በተሻለ ዋጋ የሚገኝ ተመሳሳይ ፍራሽ ሊኖር ይችላል። ወፍራም ፍራሾች ለገንዘብ አይጠቅሙም እያልን አይደለም ነገር ግን የገንዘብ እጥረት ካለብዎ አማራጮች አሉ።

ከዚህም በላይ የፍራሹ ቁመት ላይ ጥቂት ኢንች የሚጨምሩ ትራስ ጣራዎች ያላቸውን አልጋዎች ከመረጡ ባለ 15 ኢንች ፍራሽ መግዛት ሙሉ በሙሉ ትክክል ነው። የትራስ ቶፕስ በተለይ በጎን ለሚተኛ ሰዎች በተዘጋጁ አልጋዎች ላይ በጣም አስደናቂ ነው።

ማጠቃለያ

ለወደፊት ፍራሽዎ ትክክለኛው ውፍረት በተለያዩ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ቁጥር ቢሆንም, በአብዛኛው, ሰዎች በአጠቃላይ ከ 9 እስከ 11 ኢንች ውፍረት ካላቸው አልጋዎች ጋር ሲጣመሩ ምቹ ናቸው.

ወፍራም ፍራሽ የሚጠይቁ አንዳንድ "ልዩ ጉዳዮች" እንዳሉ ያስታውሱ. ለምሳሌ ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ያላቸው ሰዎች የፍራሹን ክፍል ይጨመቃሉ እና ፍራሹ በጣም ቀጭን ከሆነ አልጋቸው የመዝለል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ሊዞርበት እና ሊደሰትበት የሚችል ፍጹም የሆነ የፍራሽ ውፍረት ባይኖርም, እርስዎ የበለጠ ከባድ ከሆኑ (ወይንም ከባልደረባ ጋር አልጋ የሚጋሩ ከሆነ) ፍራሽ ወፍራም መሆን አለበት. ከተለየ ሁኔታ በስተቀር, የፍራሽ ውፍረት በጣም ተጨባጭ ርዕሰ ጉዳይ ነው.

በየጥ

የፍራሽ ውፍረት ልዩነት ምንድነው?

ፍራሾች እንደ ውፍረታቸው መጠን በበርካታ ምድቦች ሊከፋፈሉ ይችላሉ. ከ 2 እስከ 5 ኢንች የሚለካው ፍራሽ ዝቅተኛ መገለጫ ያለው አልጋ ነው ፣ ከ 5 እስከ 8 ኢንች የሚለካው ቀጭን ፍራሽ ነው ፣ ከ 8 እስከ 12 ኢንች መካከል ፕሮፋይል ያላቸው አልጋዎች መደበኛ ፍራሽ ናቸው ፣ እና ከዚያ በላይ መለኪያዎች እንደ ተደርገው ይወሰዳሉ። ከፍተኛ መገለጫዎች.

ባለ 10 ኢንች ፍራሽ ምን ያህል ውፍረት አለው?

ባለ 10-ኢንች ፍራሽ በሆዳቸው ላይ የሚተኙ ሰዎችን ለመደገፍ በቂ ውፍረት አለው ምክንያቱም አከርካሪው በተቻለ መጠን ወደ ተፈጥሯዊው ቅርብ በሆነ ቦታ ላይ እንዳይቀመጥ ለማድረግ ወደ አልጋው ውስጥ እንዲሰምጥ ስለማይፈቅድ። ባለ 10 ኢንች ፍራሽም የአከርካሪ አጥንትን ተፈጥሯዊ ኩርባ ለመደገፍ በቂ ውፍረት አለው።