በቦታ መታጠቢያ ቤቶች ውስጥ የእርጅና ጽንሰ-ሀሳቦችን ያስተካክሉ

Remodel Concepts for Aging in Place Bathrooms

በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ያለው እርጅና በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች ያለ እርዳታ ቦታውን ለመጠቀም ቀላል ያደርገዋል። በእርጅና-በቦታ አቀማመጥ የመታጠቢያ ቤት ማሻሻያ በተደራሽነት ላይ ያተኮረ ነው። በመጸዳጃ ቤት ውስጥ በምቾት ለመንቀሳቀስ በቂ የወለል ቦታ መኖሩን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ።

Remodel Concepts for Aging in Place Bathrooms

በትንንሽ መታጠቢያ ቤቶች, አላስፈላጊ እቃዎችን ማስወገድ ሊኖርብዎ ይችላል. አንደኛ ፎቅ መታጠቢያ ቤቶች በአርትራይተስ ለሚሰቃዩ ወይም የመንቀሳቀስ ችግር ላለባቸው በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።

ለምን ከፍተኛ ተስማሚ የመታጠቢያ ቤት እድሳት ዋጋ አለው።

አንድ ሰው ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ደካማ እይታ፣ ሚዛን መዛባት እና የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊያጋጥማቸው ይችላል። የመታጠቢያ ቤቱን ተደራሽነት ቀላል ማድረግ ይፈልጋሉ. መደበኛ የመታጠቢያ ቤት ዲዛይኖች ቀላል እና ተንቀሳቃሽነት በሚኖርበት ጊዜ ተመሳሳይ ባህሪያትን አያቀርቡም.

የካሊፎርኒያ ጥናት እንደሚያመለክተው አብዛኞቹ አዛውንቶች በ90 ዓመታቸው እርጅናን ይፈልጋሉ። በአንዳንድ የቤት ውስጥ እርዳታ እና እድሳት ሊቻል ይችላል። በእርጅና-በቦታ መታጠቢያ ጥቂት የንድፍ ማሻሻያ ጥቆማዎች እነሆ።

8 እርጅና በቦታ የመታጠቢያ ቤት ማሻሻያ ሀሳቦች

1. የእግረኛ ገንዳ

የእግረኛ ገንዳ መጫን ማለት ለሚጠቀሙት ሰዎች አንድ ያነሰ እንቅፋት ማለት ነው. ዝቅተኛ ደረጃዎች ያሉት የእግረኛ ገንዳዎች ለአረጋውያን ተስማሚ ናቸው። የኮህለር የእግረኛ ገንዳዎች ደረጃ-በ 3 ኢንች ቁመት አላቸው። የአሜሪካ ስታንዳርድ የእግረኛ ገንዳዎች 2 ኢንች ግቤት አላቸው እና በዊልቼር ተደራሽ ናቸው።

Kohler እና American Standard tubes የክሮሞቴራፒ መብራቶች እና የውሃ ህክምና ባህሪያት አሏቸው። ገንዳዎቹ ከጉዳት ወይም ከአርትራይተስ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ. የመንቀሳቀስ ውስንነት ያለው አዛውንት የእግረኛ ገንዳውን ከሻወር ጋር መጠቀም ይችላል። በእጅ የሚይዝ ሻወር የበለጠ ሊታከም የሚችል እና, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ለአርትራይተስ ተስማሚ ነው.

የባሪያትሪክ ታካሚን በሚንከባከቡበት ጊዜ የባሪያትሪክ ገንዳ ለማግኘት ያስቡበት። ኮህለር እና አሜሪካን ስታንዳርድ ገንዳዎች ሰፊ በሮች እና ለባሪያትሪክ ታካሚ የሚሆን በቂ ቦታ አላቸው። እነዚህ ኩባንያዎች ገንዳው አሁን ካለበት የመታጠቢያ ክፍል ጋር የሚስማማ መሆን አለመሆኑን ለመወሰን በቤት ውስጥ ምክክር ይሰጣሉ።

2. የግራብ አሞሌዎችን አክል

Bathroom safety grab bars and no slip mat

ያዝ አሞሌዎች ርካሽ የመታጠቢያ ቤት ተጨማሪዎች ናቸው። አብዛኛዎቹ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የእግረኛ ገንዳዎች አብሮገነብ የመያዣ አሞሌዎች አሏቸው። በመታጠቢያ ገንዳዎች መግቢያ ፣ መታጠቢያ ገንዳዎች እና ከመጸዳጃ ቤት አጠገብ ያሉትን አሞሌዎች ያስቀምጡ። በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ሲዘዋወሩ እና ሽንት ቤት ሲጠቀሙ አረጋዊን ይረዳሉ. ለአነስተኛ መታጠቢያ ቤት እድሳት, በተደራሽ መካከለኛ ቦታ ላይ ቀጥ ያለ ምሰሶ ማስተካከል ይችላሉ.

3. የተሽከርካሪ ወንበር ተደራሽ በር

Wheelchair Accessible Door

አረጋውያን ብዙውን ጊዜ ተሽከርካሪ ወንበሮችን፣ መራመጃዎችን ወይም ኮሞዴ ወንበሮችን ይጠቀማሉ። የሲኒየር መታጠቢያ ቤት ማስተካከያ በሚያደርጉበት ጊዜ ማንኛውንም ተንቀሳቃሽ መሣሪያ ለማስተናገድ በሩን ያስፋፉ። ADA የሚያከብር በር ቢያንስ 32 ኢንች ስፋት አለው። እንደ Kohler ወይም American Standard ካሉ ብራንዶች የሚመጡ የእግረኛ ገንዳዎች እንዲሁ በተሽከርካሪ ወንበር ተደራሽ ናቸው።

በዊልቸር የሚጠቀም ሰው የበሩን ሃርድዌር ደርሶ ያለምንም ችግር መክፈት አለበት። የአሜሪካ የአካል ጉዳተኞች ህግ (ADA) በአንድ እጅ ብቻ ለመስራት ቀላል ስለሆኑ የበር እጀታዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራል። በሩ ወደ ውጭም ሆነ ወደ ሰውዬው ሲወዛወዝ በቂ የመዞሪያ ቦታ መኖር አለበት።

4. ADA-Compliant Toilet ጫን

Install ADA-Compliant Toilet

ደረጃውን የጠበቀ ሽንት ቤትዎን በ ADA-compliant ሞዴል ይቀይሩት። ለአካል ጉዳተኞች ADA የሚያሟሉ የሽንት ቤት መቀመጫዎች ይነሳሉ. የ ADA የሽንት ቤት መቀመጫ ሲገዙ በላዩ ላይ የ ADA መለያ እንዳለ ያረጋግጡ። የመቀመጫው ቁመት 17-18 ኢንች እና 60 ኢንች ስፋት መሆን አለበት.

በሚጫኑበት ጊዜ በዊልቼር እና በመጸዳጃ ቤት መካከል ለመዘዋወር በቂ ማጽጃ እንዳለ ያረጋግጡ። ለተጨማሪ ድጋፍ ከመቀመጫው አጠገብ አግድም የመንጠቅ አሞሌዎች ሊጫኑ ይችላሉ. የተወሰነ ቦታ ካለህ የሚገለባበጥ ባርኮችም ጥሩ ናቸው።

5. Curbleless ሻወርን አስቡበት

ከርብ የሌለው ሻወር ምንም ገደብ የለውም። በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ያሉትንም እንኳ ለአረጋውያን መድረስ ቀላል ነው። አንድ ትልቅ ሰው በግልጽ ማየት እንዲችል የሻወር ግድግዳዎች ግልጽ ናቸው. Curbless ሻወር በመልክ ደስ የሚያሰኝ እና የቤት ዋጋ ላይ መጨመር.

ነገር ግን፣ ኩርባ የሌለው ሻወር ለሁሉም መታጠቢያ ቤቶች ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ተዳፋት እንዲኖር ወለሉን እንደገና ማስተካከል ያስፈልግዎታል። ቁልቁል ውሃ ወደ ቀሪው መታጠቢያ ክፍል እንዳይፈስ ይከላከላል.

6. ትክክለኛ መብራት

ማንኛውንም የመታጠቢያ ቤት አደጋዎች ለማስወገድ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ በቂ የብርሃን መሳሪያዎችን ይጫኑ. የ LED መብራቶች ከብርሃን አምፖሎች የበለጠ ብሩህ ናቸው እናም ለመታጠቢያ ቤቶች ተስማሚ ናቸው ።

ለመጸዳጃ ቤት አምፖሎችን በሚመርጡበት ጊዜ ከውጭው አምፖሎች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ብርሃኖችን ይሂዱ. በዚህ መንገድ, ወደ መታጠቢያ ቤት መብራቶች መሸጋገር የዓይንን ጭንቀት አያስከትልም. የእንቅስቃሴ ዳሳሽ መብራቶችን መጠቀም ወደ ማብሪያ / ማጥፊያ ከመድረስ መቆጠብ ጥሩ ሀሳብ ነው።

7. የመታጠቢያ ቤቱን እቃዎች ዝቅ ያድርጉ

እንደ መታጠቢያ ገንዳዎች፣ መስተዋቶች፣ ካቢኔቶች እና የእግረኛ ገንዳዎች ያሉ የመታጠቢያ ገንዳዎች በስራ ቦታ ላይ መሆን አለባቸው። ዝቅተኛ ካቢኔቶች ለአረጋዊ ሰው ለመድረስ ቀላል ናቸው. የመጸዳጃ ቤት ዕቃዎችን ለማከማቸት, ክፍት መደርደሪያዎች የተሻሉ ናቸው. በካቢኔዎች እና በመታጠቢያ ገንዳዎች ላይ ማዞሪያዎች ካሉዎት ወደ ማንሻዎች መለወጥ የተሻለ ነው። ማንሻዎች ከእንቡጦች እና ሌሎች ሃርድዌር ጋር ሲወዳደሩ አነስተኛ ጥረት ይፈልጋሉ።

ተሽከርካሪ ወንበር የሚጠቀም አዛውንት ከስር ማከማቻ ያለው ማጠቢያ ገንዳ ላይ መድረስ ላይችል ይችላል። ግድግዳ ላይ የተገጠመ ማጠቢያ ተሽከርካሪ ወንበሩ ከታች እንዲንሸራተት ቦታ ይተዋል. እንደ ADA ደረጃዎች፣ የመጸዳጃ ቤት ቁመት ከ 34 ኢንች መብለጥ የለበትም እና ወደ ግድግዳው ቢያንስ 8 ኢንች ጉልበት መስጠት አለበት።

8. የማይንሸራተት የመታጠቢያ ቤት ወለሎች

Non-Slip Bathroom Floors

ተንሸራታች ወለሎች አብዛኛዎቹን የመታጠቢያ ቤት አደጋዎች ያመጣሉ. ቴክስቸርድ ንጣፎች ሸካራ መሬት ስላላቸው ለመጸዳጃ ቤት ተስማሚ ምርጫ ያደርጋቸዋል። ቴክስቸርድ ንጣፎችን በነባር ላይ መደርደር ይችላሉ።

የወለል ንጣፎች በአረጋውያን ላይ በጣም አሳሳቢ ጉዳይ ነው. ፀረ-ተንሸራታች ምንጣፎች እና ምንጣፎች ከመውደቅ እና ከሌሎች አደጋዎች ይከላከላሉ. ምንጣፉ እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ፣ የጎማ ንጣፍ ያላቸው የማይንሸራተቱ ምንጣፎች የእርስዎ ምርጥ አማራጭ ይሆናሉ።

በእግረኛ ገንዳዎች መካከል ፀረ-ተንሸራታች ወለሎች የተለመዱ ናቸው. ደህንነቱ የተጠበቀ የእርምጃ መግቢያ ገንዳዎች፣ ለምሳሌ፣ መታጠቢያዎች እንዳይንሸራተቱ ለመከላከል ፀረ-ተንሸራታች ታች እና መቀመጫ አላቸው። ከመያዣ አሞሌዎች ጋር ተዳምሮ፣ ቴክስቸርድ የተደረገባቸው ወለሎች በእርጅና ውስጥ ያሉ መታጠቢያ ቤቶችን ለሁሉም አረጋውያን ደህንነታቸው የተጠበቀ ያደርገዋል።

የትኛውን የማሻሻያ ፕሮጀክት ቅድሚያ መስጠት አለብኝ?

እንደ የመታጠቢያ ገንዳ መጠገን ወይም የመታጠቢያ ቤትዎን ወለል መቀየር ያሉ ፕሮጀክቶችን እንደገና ማደስ ጊዜ እና ትልቅ ገንዘብ ይጠይቃል። ለአዛውንቶች አነስተኛ በጀት ያለው የመታጠቢያ ቤት ማሻሻያ እየፈለጉ ከሆነ በትንሽ ተከላዎች መጀመር ይችላሉ።

የደህንነት መያዣዎች እና የማይንሸራተቱ ምንጣፎች ትንሽ ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን የመታጠቢያ ቤቱን ደህንነት በእጅጉ ይጨምራሉ. ማንኛውም የመንቀሳቀስያ መሳሪያ የምትጠቀም ለአረጋዊ ሰው ተንከባካቢ ከሆንክ ADAን የሚያከብሩ ተጨማሪዎች ቅድሚያ ስጥ።

የሻወር መቀመጫ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ እና ለድጋፍ አሞሌዎችን ይያዙ። እንዲሁም የመግቢያ መንገዱ በቂ ስፋት ያለው እና መታጠቢያ ቤቱ ለተሽከርካሪ ወንበር የሚሆን በቂ ቦታ እንዳለው ያረጋግጡ።

የ ADA መታጠቢያ ቤት መስፈርቶች ምንድ ናቸው?

በንግድ ህንፃዎች (ድንኳኖች) እና በመኖሪያ መታጠቢያ ቤቶች ውስጥ የኤዲኤ ተገዢነት አስፈላጊ ነው። የ ADA መታጠቢያ ቤት ሲነድፉ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለብዎ እነሆ፡-

የመፀዳጃ ቤቱ መቀመጫ 17-19 ኢንች ቁመት ያለው 60 ኢንች ዲያሜትር ሊኖረው ይገባል. ዝቅተኛው የበር መጠን 32 ኢንች፣ በተለይም ሰፊ የዊልቸር ጎማዎችን ለማስተናገድ 36 ኢንች። ADA የሚያሟሉ የመያዣ አሞሌዎች ቢያንስ 36 ኢንች ስፋት አላቸው። ከመታጠቢያው ወለል 33-36 ኢንች በአግድም ማስተካከል አለብዎት. የሽንት ቤት ቲሹ ማከፋፈያዎች ከወለሉ 15-19 ኢንች መሆን አለባቸው። የሳሙና ማከፋፈያዎች 44 ኢንች ቁመት፣ እና ፎጣ ማከፋፈያዎች/እጅ ማድረቂያዎች ከወለሉ 48 ኢንች ርቀት ላይ መሆን አለባቸው። የእቃ ማጠቢያዎች እና የጠረጴዛዎች ከፍታ ከ 34 ኢንች የማይበልጥ መሆን አለበት, በቂ የጉልበት ክፍተት. ቧንቧዎች በአንድ እጅ የሚሰሩ፣ በተለይም በሊቨር የሚንቀሳቀሱ ወይም በኤሌክትሮኒካዊ ቁጥጥር የሚደረግባቸው መሆን አለባቸው።

ለመጠቀም ቀላል የሆኑ ADA-ን የሚያከብሩ ምርቶችን ይምረጡ። አንድ ትልቅ ሰው ጠንካራ ላይሆን ስለሚችል, አነስተኛውን አካላዊ ጥረት የሚጠይቁ ምርቶችን ይፈልጋሉ.

የመጨረሻ ሀሳቦች

የቤቱ ባለቤት አንዳንድ የማሻሻያ ግንባታ ፕሮጀክቶችን ማጠናቀቅ ቢችልም፣ ጉልህ ለውጦች ፈቃድ ያለው ሥራ ተቋራጭ መቅጠርን ይጠይቃሉ። የመታጠቢያ ቤት ማሻሻያ ግንባታዎች፣ በተለይም የእግረኛ ገንዳዎች፣ ገላ መታጠቢያዎች፣ የውሃ ቧንቧዎች እና መጸዳጃ ቤቶች የቧንቧ መስመር መቀየርን ሊያካትት ይችላል።

በአጠቃላይ፣ በቦታ ያረጀ የመታጠቢያ ቤት ዲዛይን የተጠቃሚዎችን ደህንነት፣ ምቾት እና ደህንነት ቅድሚያ መስጠት አለበት። ለአረጋውያን የመታጠቢያ ቤት ማሻሻያ ግንባታዎች ጠቃሚ ኢንቨስትመንቶች ናቸው.

ገጻችንን ከወደዳችሁት ለጓደኞቻችሁ ያካፍሉ። & ፌስቡክ