ወደ ጤና እና መዝናናት ስንመጣ፣ ለሰውነታችን ማንኛውንም ነገር እናደርጋለን። ስለዚህ አኩፓንቸር በሰዎች ላይ በየጊዜው የሚፈጠር የመርፌ ፍራቻ ቢኖርም በጣም ተወዳጅ ነው. ሙቀት በተመሳሳይ መንገድ ሊሆን ይችላል.
በሞቃታማ የበጋ ቀን እራሳችንን በአጠቃላይ ወደ ሙቀት ባንወስድም፣ ሳውና ብዙውን ጊዜ ዘና እንድንል ይረዳናል። ዛሬ፣ አንተም ያንን ህልም ሳውና መፍጠር እንድትችል እስካሁን ካየናቸው ምርጥ የሳውና ዲዛይኖች መካከል አንዳንዶቹን እንመለከታለን።
ሳውና ምንድን ነው?
ሳውና ከ150°F በላይ የሆነ የሙቀት መጠን ያለው ትንሽ ክፍል ቢሆንም ከ200°F በታች። ብዙውን ጊዜ ሰዎች የሚቀመጡበት ክፍል ውስጥ ወንበሮች ባለው ገላ መታጠቢያ ውስጥ እንደሚመለከቱት የሙቀት መቆጣጠሪያዎች አሉ።
ብዙ ጊዜ ሙቀቱን የሚቆጣጠረው በእንፋሎት እንዲፈጠር ውሃ የሚያፈሱባቸው የተቃጠሉ ድንጋዮች በመኖሩ ነው። ብዙ ውሃ፣ ድንጋዮቹ እስኪሞቁ ድረስ የበለጠ እንፋሎት ይፈጥራሉ። ግድግዳዎቹ ለደህንነት ሲባል ብዙውን ጊዜ ቀለም አይቀቡም.
ሳውናስ ምን ጥቅም አለው?
ሳውናዎች እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ካላወቁ ብዙ ጊዜ አደገኛ ተብለው ይጠራሉ. ሳውናን ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ ውሃ የመጠጣት ፍላጎት ባይኖርዎትም እንኳን በውሃ ውስጥ መቆየት አስፈላጊ ነው. ሳውናውን ለረጅም ጊዜ አይጠቀሙ.
በምትኩ, ሳውናውን በአጭር ጊዜ ፍንዳታ እና በቀን ብዙ ጊዜ አይጠቀሙ. ይህ ድርቀትን ይከላከላል እና ከዚህ በታች የምንዘረዝራቸውን ጥቅሞች ይጨምራል። እነዚህ የጤናዎ አስፈላጊ ገጽታዎች መሆናቸውን ሁላችንም እናውቃለን።
መዝናናት
በመጀመሪያ ሐኪምዎን ካልጠየቁ በስተቀር አስም ወይም ሌላ በሽታ ካለብዎ እባክዎን ሳውና አይጠቀሙ። ነገር ግን ምንም አይነት ሁኔታ ከሌልዎት እና ትንሽ መዝናናት ከፈለጉ ይጠቀሙባቸው.
የልብ ምትዎ ስለሚቀንስ እና የደም ዝውውርን ስለሚያሻሽል ሳውናዎች ውጥረትን ለማስወገድ ይረዳሉ። ሰዎች በመጀመሪያ ደረጃ ሳውና የሚጠቀሙበት ዋናው ምክንያት ሰውነትዎን ብቻ ሳይሆን አእምሮዎንም ስለሚያስታግስ ነው.
የህመም ማስታገሻ
ሳውናዎች ብዙ ሲዝናኑ እና ጡንቻዎ ሲረጋጋ ህመምን እንዳይቀበሉ ያደርግዎታል። ብዙውን ጊዜ ሳውናዎች በተወሰኑ አገሮች ውስጥ ሥር የሰደደ ሕመም የሚያስከትሉ የአርትራይተስ ወይም ሌሎች ተመሳሳይ በሽታዎች የታዘዙ ናቸው.
በባክቴሪያዎች ሊሞሉ ለሚችሉ ሙቅ ገንዳዎች ጥሩ ምትክ ናቸው. ሳውናዎች ፍጹም ጤናማ ናቸው! ይሁን እንጂ ክብደትን ለመቀነስ ወይም በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ አይረዱዎትም, ስለዚህ ለእነዚህ ምክንያቶች አይጠቀሙባቸው.
አስገራሚ የሳና ዲዛይኖች
ካየሃቸው በጣም አሪፍ የሆኑ ሳውናዎችን እየፈለጉ ከሆነ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል። እነዚህ የሳና ዲዛይኖች እጅግ በጣም አስደናቂ ናቸው፣ በአንዳንድ የአለም ታላላቅ አርክቴክቶች የተፈጠሩ ናቸው።
በስዊድን ውስጥ የአነስተኛ አርክቴክቸር አውደ ጥናት ሳውና ዲዛይን
ይህ ሳውና የተፈጠረው በስዊድን በሚገኘው አነስተኛ አርክቴክቸር አውደ ጥናት ነው። በውጫዊው ክፍል ላይ ያለው የከሰል መልክ ያለው እንጨት ምቹ፣ የገጠር እና የተገለለ መልክ ይሰጠዋል ። የተፈጠረው በሁለት ሳምንታት ውስጥ ለመኝታ እና ለቁርስ ብቻ ነው.
ሳውና ራሱ ሀይቅን እየተመለከተ በዛፎች ተከቧል። ከሱና እና ከሐይቁ ጋር በተገናኘ ትንሽ ምሰሶ ላይ እንኳን መሄድ ይችላሉ. ይህ ሳውና እስከ ስምንት ሰዎች ድረስ በምቾት ማስተናገድ ይችላል።
የፓርቲያን ፕሮጄክቶች ሳውና በቶሮንቶ አቅራቢያ
ይህ በፓርቲያን ፕሮጄክቶች የተዋበ ሳውና ግሮቶ ይባላል። ከቶሮንቶ በስተሰሜን ከሚገኘው ከሁሮን ሀይቅ ዳርቻ ወጣ ያለ እና ከውሃው ውስጥ በሚወጣ ጥንታዊ ግራናይት ላይ ነው የተሰራው። አሁን ያ ልዩ ቦታ ነው።
ከውስጥ፣ ከተፈጥሮ ጋር እንዲዋሃዱ የተሰሩ የተጠማዘዙ መቀመጫዎች፣ መስኮቶች እና ባህሪያት ታገኛላችሁ። እንዲሁም ከአርዘ ሊባኖስ ተሠርቷል ስለዚህ እንፋሎት ወደ የእንጨት ቀዳዳ ሲደርስ ግን አይረካም ወይም አይንጠባጠብም.
ትልቅ
የእንቁላል ቅርጽ ያለው ሳውና አይተህ ታውቃለህ? ደህና, አሁን አለዎት. የተገነባው ለስዊድን ኪሩና ከተማ ነው እና ህዝቡ ይህንን ሳውና በፍፁም ያከብራል። ከተማው የማህበረሰብ ስሜታቸውን ያጣሉ በሚል ስጋት ነው የተሰራው።
ይህ በዓለም ዙሪያ ባሉ ብዙ ትናንሽ ከተሞች ውስጥ በተለይም በስዊድን ውስጥ አስፈላጊ ነገር ነው። ስለዚህ ይህ አስደናቂ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ የስዊድን ባህል እና ቤተሰብ (ደም ወይም አይደለም) ለእነሱ ምን ማለት ነው. ንድፍ በስዊድን አርቲስት ባለ ሁለትዮሽ።
ዴኒዘን ሳውና በፊንላንድ
ፊንላንድ በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት በጣም ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ሳውናዎች በአገሪቱ ውስጥ ወሳኝ የህይወት ክፍል ናቸው. ንድፍ አውጪው የ Denizen Works ጓደኞች ነው እና ንድፍ አውጪዎች ለዚህ ሳውና የወደፊት ትልቅ እቅድ አላቸው.
ሳውና በ9 ቀናት ውስጥ ብቻ የተገነባ ተንቀሳቃሽ ሳውና ሲሆን በአካባቢው የተሰሩ የእንጨት እና እንደገና ጥቅም ላይ የዋሉ መስኮቶችን በመጠቀም ነው። ግቡ ሳውናውን በበረዶ ላይ ለመዋኛ እና ለበረዶ ማጥመድ እንዲወስድ ማድረግ ነው።
በኖርዌይ ውስጥ የተማሪ-ግንባታ ንድፍ
ከኦስሎ የስነ-ህንፃ እና ዲዛይን ትምህርት ቤት የተውጣጡ ተማሪዎች ቡድን በዚህ ድንጋያማ መሬት ላይ እርከን የሚመስለውን ይህን የባህር ዳርቻ ሳውና ቀርጾ ገነባ። ተማሪዎች ብቻ ሊያመጡት የሚችሉት ብልህ ሃሳብ ነው።
ሳውና ዘ ባንዶች ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ከውስጥም ከውጭም አስደናቂ ይመስላል። እያንዳንዱ ባንድ ራሱን ችሎ ይንቀሳቀሳል ስለዚህም በተደናገጠ ሁኔታ መቀየር ይችላሉ። ውስጥ ንፁህ እና ንፁህ ነው፣ አዲስ መልክ ያለው ለዚህ ሳውና ልዩ ነው።
ጣሊያን ውስጥ AtelierFORTE ሳውና
ይህ የሚላን ስቱዲዮ በወፍ ተመስጦ ይህን የሚያምር የጣሊያን ሳውና ገንብቷል። ስለ ቁራ መልእክተኞች ሁጊን እና ሙኒን የኖርስ አፈ ታሪክ በትክክል። ከኖርስ አፈ ታሪክ የተሻለ ምን መነሳሳት አለ?
ሳውና በስታንዳላዎች ላይ እንኳን የተገነባ በመሆኑ በእያንዳንዱ የሶና ጎን በሁለት ክንፎች በመሬት ላይ ይበርራል። ይህንን ሳውና ለመጎብኘት ከፈለጉ ተፈጥሮን መውደድ እና ለመድረስ መሰላሉን መውጣት አለብዎት።
Haeckels ሳውና Margate ቢች ውስጥ
ይህ ሳውና የተነደፈው እና የተገነባው ሄኬልስ በመባል በሚታወቀው የቆዳ እንክብካቤ ብራንድ ነው። ክላሲክ ምዕራባዊ ንክኪዎች ጋር በቪክቶሪያ-አነሳሽነት ነው. ሚስጥራዊነት ለመስጠት ሊጎተት የሚችል መሸፈኛ እና ደረጃዎችን ያሳያል።
ከውስጥህ ብዙ መቀመጫ እንደሌለ ታገኛለህ፣ ይህም ሳውናውን የበለጠ ምቹ ያደርገዋል። ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ሳውናን እንደ ባልና ሚስት ወይም ከጥቂት ጓደኞች ጋር ብቻ መጠቀም ይመርጣሉ. ለዚያ በጣም ጥሩው ሳውና ነው.
የራምላቦር ዲዛይን በጎተንበርግ
ይህ የስዊድን ሳውና እርስዎ የሚያዩት በጣም የኢንዱስትሪ ሳውና ነው። አብዛኛዎቹ ሶናዎች ከእንጨት የተሠሩ ግድግዳዎችን ይመርጣሉ, ይህ ሳውና የብረት መኖሩ ጥቅሞችን ይጠቀማል. ምን ያህል አሪፍ እንደሆነ ብቻ ይመልከቱ።
የውስጠኛው ክፍል ሙሉ በሙሉ እንጨት ሲሆን ውጫዊው ክፍል ደግሞ ብረት ነው። ይህ በእውነቱ በ dystopian ልቦለድ ወይም ፊልም ውስጥ የሆነ ማጽናኛ ወይም ማፈግፈግ እንዲመስል ያደርገዋል። በስዊድን ውስጥ ባሉ ወጣት ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆነው ለዚህ ነው።
ቶኒ ኢሊ-ሱቫንቶ አርክቴክቶች ዲዛይን በፊንላንድ
ይህ ሳውና የሚገኘው ቀዝቃዛ በሆነው የላፕላንድ ከተማ ውስጥ ነው። አካባቢው ቀዝቀዝ ያለ ሲሆን ሳውናው የክረምት አውሎ ነፋሶችን መቋቋም አለበት። በአካባቢው ያለው ሁሉም ነገር ለዘለቄታው የተገነባ ነው እና ይህ ሳውና ከዚህ የተለየ አይደለም. የአካባቢው አርክቴክቶች ምን እንደሚሠሩ ያውቃሉ።
ከውስጥ በኩል፣ በሳና መሃል ላይ የሚያምር ምድጃ ያገኛሉ። በእንጨት የሚሞላው በአካባቢው እንጨት ሲሆን ከ95 በመቶ በላይ የሚሆነው ለግንባታው ጥቅም ላይ ከሚውለው እንጨት የሚመነጨውም በአካባቢው ነው።
ቤተኛ ትረካ ሳውና በዴንማርክ
ይህ በ2020 የተገነባው በጣም አዲስ ሳውና ነው። ንድፉ የተፈጠረው በNative ትረካ ነው እና ግሩም ነው። የሞባይል ሳውና ውጫዊ ክፍል ጨለማ ነው እና በደቡብ ዴንማርክ ደኖች ውስጥ ሊደበቅ ይችላል.
ነገር ግን ውስጣዊው ክፍል ቀላል እና አየር የተሞላ ነው. ይህ ንፅፅር በሳና ውስጥ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ ነው ምክንያቱም ለሁለቱም ቅጦች ፣ ቀላል እና ጨለማ ተስማሚ ነው። ሳውና ትክክለኛውን የመቀመጫ መጠን በመጨመር አነስተኛ ቦታውን ይጠቀማል.
Jeschke Architektur
ይህ ልዩ ሳውና የሚገኘው በቢቤራች፣ ጀርመን ውስጥ በጆርዳንባድ ነው። የሳና መንደር ከጥቂት አመታት በፊት ዘምኗል እና ውጤቶቹ አስደናቂ ናቸው። መንደሩ ከ100 በላይ ሰዎችን መያዝ ይችላል።
ይህም በዓለም ላይ ካሉት ትላልቅ የሳውና መንደሮች አንዱ ያደርገዋል። በህይወትዎ ውስጥ አንድ ሳውናን ብቻ ከጎበኙ, ጭንቀትን ለማስወገድ እና በህይወትዎ ውስጥ ያለውን ድንቅ ነገር ለመመለስ የሚያስፈልግዎ ነገር ሊሆን የሚችል ይህ የሚያምር መንደር ይሁን.
የራስዎን መገንባት ወይም ጉብኝት
የራስዎን ሳውና መገንባት ይፈልጉ እንደሆነ ወይም ሳውናን መጎብኘት ይፈልጉ እንደሆነ ለመወሰን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በአቅራቢያዎ ምንም ሳውና ከሌልዎት ዕድሉ በጣም ብዙ ጊዜ ለመጠቀም ከፈለጉ የራስዎን መገንባት አለብዎት።
ነገር ግን ለተወሰነ ጊዜ የጭንቀት እፎይታን ብቻ ከፈለጉ, ከዚያም በሳና አቅራቢያ እረፍት መውሰድ በትክክል የሚፈልጉት ሊሆን ይችላል. ያም ሆነ ይህ, የሳናዎችን ኃይል እና የጥንት ጥቅሞቻቸውን ፈጽሞ ማቃለል የለብዎትም.
