تسهل الحمامات القديمة على كبار السن استخدام المساحة دون مساعدة. تتمحور إعادة تصميم الحمامات لتخطيطات الشيخوخة في مكانها حول إمكانية الوصول. تريد التأكد من وجود مساحة أرضية كافية للتنقل في الحمام بشكل مريح.
مع الحمامات الصغيرة، قد تضطر إلى إزالة التركيبات غير الضرورية. يسهل الوصول إلى حمامات الطابق الأول لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل أو مشاكل في الحركة المحدودة.
لماذا يستحق تجديد الحمامات الصديقة لكبار السن كل هذا العناء
مع تقدم الشخص في العمر، قد يعاني من ضعف الرؤية وعدم التوازن ومضاعفات صحية مختلفة. تريد تسهيل الوصول إلى الحمام. لا توفر تصميمات الحمامات القياسية نفس الميزات فيما يتعلق بالسهولة والتنقل.
أظهرت دراسة أجريت في كاليفورنيا أن معظم كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 90 عامًا يرغبون في التقدم في السن في مكانهم. يمكن تحقيق ذلك من خلال بعض المساعدة والتجديدات المنزلية. فيما يلي بعض اقتراحات ترقية التصميم للحمام القديم.
8 أفكار لإعادة تشكيل الحمامات القديمة
1. حوض استحمام
إن تركيب حوض استحمام يعني عقبة أقل بالنسبة لأولئك الذين يستخدمونه. تعتبر أحواض الاستحمام ذات العتبات المنخفضة مثالية لكبار السن. يبلغ ارتفاع أحواض الاستحمام Kohler 3 بوصات. تحتوي أحواض الاستحمام الأمريكية القياسية على مدخل 2 بوصة ويمكن الوصول إليها بواسطة الكراسي المتحركة.
تحتوي أحواض Kohler وAmerican Standard على أضواء العلاج بالألوان وميزات العلاج المائي. تساعد الأحواض في تخفيف الألم الناتج عن الإصابة أو التهاب المفاصل. يمكن لكبار السن ذوي القدرة المحدودة على الحركة استخدام حوض استحمام مزود بدش. يعتبر الدش المحمول أكثر قابلية للإدارة، وفي معظم الحالات، صديق لالتهاب المفاصل.
عند رعاية مريض السمنة، فكر في الحصول على حوض لعلاج السمنة. تتميز أحواض Kohler وAmerican Standard بأبواب واسعة ومساحة كافية لمريض السمنة. تقدم هذه الشركات استشارات داخلية لتحديد ما إذا كان الحوض سيناسب مساحة حمامك الحالية.
2. قم بإضافة أشرطة الإمساك
تعتبر قضبان الإمساك إضافة غير مكلفة للحمام. تأتي معظم أحواض الاستحمام المتطورة مزودة بقضبان مدمجة. ضع قضبان الإمساك عند مدخل الحمامات وأحواض الاستحمام وبجوار المرحاض. يساعدون شخصًا كبيرًا في السن عند التحرك في الحمام واستخدام المرحاض. لتجديدات الحمامات الصغيرة، يمكنك تثبيت عمود رأسي في نقطة وسطى يمكن الوصول إليها.
3. باب يمكن الوصول إليه بواسطة الكراسي المتحركة
غالبًا ما يستخدم كبار السن الكراسي المتحركة أو المشايات أو كراسي المرحاض. عند القيام بتجديد حمام كبار السن، قم بتوسيع الباب لاستيعاب أي جهاز للتنقل. يبلغ عرض الباب المتوافق مع ADA 32 بوصة على الأقل. يمكن أيضًا الوصول إلى أحواض الاستحمام من ماركات مثل Kohler أو American Standard بواسطة الكراسي المتحركة.
يجب على الشخص الذي يستخدم الكرسي المتحرك أن يصل إلى جهاز الباب ويفتحه دون صعوبة. يوصي قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة (ADA) باستخدام مقابض رافعة الأبواب نظرًا لسهولة تشغيلها بيد واحدة فقط. يجب أن يكون هناك مساحة كافية للدوران، سواء كان الباب يتأرجح للخارج أو نحو الشخص.
4. قم بتثبيت المرحاض المتوافق مع ADA
استبدل المرحاض القياسي الخاص بك بنموذج متوافق مع ADA. يتم رفع مقاعد المراحيض المتوافقة مع ADA للأشخاص ذوي الإعاقة. عند شراء مقعد المرحاض ADA، تأكد من أنه يحتوي على ملصق ADA عليه. يجب أن يكون ارتفاع المقعد 17-18 بوصة وعرضه 60 بوصة.
أثناء التثبيت، تأكد من وجود مسافة كافية للتنقل بين الكرسي المتحرك والمرحاض. يمكن تثبيت قضبان الإمساك الأفقية بجانب المقعد للحصول على دعم إضافي. تعتبر قضبان الإمساك القابلة للطي جيدة أيضًا إذا كانت لديك مساحة محدودة.
5. فكر في الاستحمام بدون انحناءات
الدش بدون حدود ليس له عتبة. من السهل على كبار السن الوصول إليه، حتى أولئك الذين يستخدمون كرسيًا متحركًا. جدران الدش شفافة حتى يتمكن الشخص الأكبر سنًا من الرؤية بوضوح. تعتبر الدشات غير المنحنية ممتعة من الناحية الجمالية وتضيف إلى قيمة المنزل.
ومع ذلك، قد لا يكون الدش بدون حواف مناسبًا لجميع الحمامات. ستحتاج إلى إعادة ترتيب الأرضية بحيث يكون هناك منحدر. يمنع المنحدر تدفق الماء إلى باقي أجزاء الحمام.
6. الإضاءة المناسبة
لتجنب أي حوادث في الحمام، قم بتركيب عدد كافٍ من وحدات الإضاءة في الحمام. مصابيح LED أكثر سطوعًا من المصابيح المتوهجة وبالتالي فهي مناسبة للحمامات.
عند اختيار المصابيح الكهربائية لحمامك، اختر لومن مشابه للمصابيح الخارجية. بهذه الطريقة، لن يؤدي الانتقال إلى أضواء الحمام إلى إجهاد العين. يعد استخدام مصابيح مستشعر الحركة فكرة جيدة أيضًا لتجنب الوصول إلى المفتاح.
7. خفض تركيبات الحمام
يجب أن تكون تجهيزات الحمام مثل الأحواض والمرايا والخزائن وأحواض الاستحمام على ارتفاع تشغيلي. يسهل الوصول إلى الخزانات المنخفضة بالنسبة لكبار السن. لتخزين أدوات النظافة، الرفوف المفتوحة هي الأفضل. إذا كان لديك مقابض على الخزانات والمغاسل، فمن الأفضل تغييرها إلى رافعات. تتطلب الرافعات جهدًا أقل مقارنةً بالمقابض والأجهزة الأخرى.
قد لا يتمكن أحد كبار السن الذي يستخدم كرسيًا متحركًا من الوصول إلى حوض به مساحة تخزين أسفله. يوفر الحوض المثبت على الحائط مساحة للكرسي المتحرك لينزلق تحته. وفقًا لمعايير ADA، يجب ألا يتجاوز ارتفاع المرحاض 34 بوصة ويجب أن يوفر الحد الأدنى من خلوص الركبة بمقدار 8 بوصات تجاه الحائط.
8. أرضيات الحمام غير قابلة للانزلاق
الأرضيات الزلقة تسبب معظم حوادث الحمام. يتميز البلاط المزخرف بسطح خشن، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحمام. يمكنك أيضًا وضع طبقات من البلاط المزخرف فوق البلاط الموجود.
يعد انزلاق الأرضية مصدر قلق كبير بين كبار السن. توفر الحصائر والبسط المضادة للانزلاق الحماية من السقوط والحوادث الأخرى. لمنع السجاد من التحرك، سيكون السجاد غير القابل للانزلاق ذو الحشو المطاطي هو خيارك الأفضل.
الأرضيات المضادة للانزلاق شائعة بين أحواض الاستحمام. على سبيل المثال، تتميز أحواض الاستحمام Safe Step بقاعدة مضادة للانزلاق ومقعد لمنع السباحين من الانزلاق. بالإضافة إلى قضبان الإمساك، تجعل الأرضيات المزخرفة الحمامات القديمة آمنة لجميع كبار السن.
ما هو مشروع إعادة التصميم الذي يجب أن أعطيه الأولوية؟
إعادة تصميم المشاريع مثل إصلاح حوض الاستحمام أو تغيير أرضية الحمام الخاص بك يستغرق وقتًا وموارد مالية ضخمة. إذا كنت تبحث عن إعادة تصميم حمام منخفض التكلفة لكبار السن، فيمكنك البدء بتركيبات صغيرة.
قد تبدو قضبان الإمساك الآمنة والحصائر المانعة للانزلاق صغيرة الحجم، إلا أنها تزيد من سلامة الحمام بشكل كبير. إذا كنت مقدم رعاية لشخص كبير السن وتستخدم أي جهاز تنقل، فامنح الأولوية للإضافات المتوافقة مع ADA.
استثمر في مقعد الاستحمام، وامسك بالقضبان للحصول على الدعم. تأكد أيضًا من أن المدخل واسع بما فيه الكفاية وأن الحمام به مساحة كافية للكرسي المتحرك.
ما هي متطلبات الحمام ADA؟
يعد الامتثال لـ ADA أمرًا ضروريًا في المباني التجارية (الأكشاك) والحمامات السكنية. عند تصميم حمام ADA، إليك ما يجب مراعاته:
يجب أن يبلغ قطر المرحاض 60 بوصة وأن يكون ارتفاع المقعد 17-19 بوصة. الحد الأدنى لحجم الباب 32 بوصة، ويفضل 36 بوصة لاستيعاب عجلات الكراسي المتحركة العريضة. يبلغ عرض قضبان الإمساك المتوافقة مع ADA 36 بوصة على الأقل. يجب عليك تثبيتها أفقيًا على بعد 33-36 بوصة من أرضية الحمام. يجب أن تكون موزعات مناديل المرحاض على ارتفاع 15-19 بوصة من الأرض. يجب أن يكون ارتفاع موزعات الصابون 44 بوصة، وموزعات المناشف/مجففات الأيدي 48 بوصة من الأرضية. يجب ألا يزيد ارتفاع الأحواض وأسطح العمل عن 34 بوصة، مع وجود مساحة كافية للركبة. يجب أن تكون الحنفيات قابلة للتشغيل بيد واحدة، ويفضل أن يتم تشغيلها برافعة أو يتم التحكم فيها إلكترونيًا.
اختر المنتجات المتوافقة مع ADA وسهلة الاستخدام. نظرًا لأن الشخص الأكبر سنًا قد لا يكون قويًا، فأنت تريد منتجات تتطلب أقل قدر من الجهد البدني.
افكار اخيرة
في حين أن صاحب المنزل يمكن أن يكمل بعض مشاريع إعادة التصميم، فإن التغييرات الهامة تتطلب التعاقد مع مقاول مرخص. قد تتضمن إعادة تشكيل الحمامات، وخاصة أحواض الاستحمام والدش والحنفيات والمراحيض، تغيير نظام السباكة.
بشكل عام، يجب أن يعطي تصميم الحمام القديم الأولوية لسلامة المستخدمين وراحتهم وعافيتهم. تعتبر إعادة تشكيل الحمامات لكبار السن بمثابة استثمارات جديرة بالاهتمام.
