Yeni döşək üçün alış-veriş edərkən insanlar daha rahat olmaq və sevimli yuxu mövqeyində daha çox dəstək hiss etmək üçün qiymət, materiallar, möhkəmlik səviyyəsi, soyutma imkanları və ya digər texnologiyalar kimi şeylərə diqqət yetirirlər.
Ancaq az adamın maraqlandığı bir şey, döşəyin qalınlığıdır. Bu həqiqətən vacibdirmi və düzgün qalınlıq səviyyəsi nədir.
Layiqli döşək nə qədər qalındır?
Bu sualın standart cavabı yoxdur, çünki hər kəsin yuxu ehtiyacları və bədən tipləri fərqlidir, ona görə də SİZİN ÜÇÜN nə qədər qalın döşək olduğuna qərar verərkən özünüzə düzgün sualları vermək vacibdir. Döşək qalınlığını seçərkən nəzərə alınmalı üç şey var: bədən çəkisi, sevimli yuxu mövqeyi və xüsusi tibbi/sağlamlıq problemləri.
1. Bədən çəkisi
Kilonuzdan asılı olaraq yatağınıza az və ya çox təzyiq göstərəcəksiniz. Nəticədə, bədən tipinizə uyğun və optimal rahatlıq və dəstəyi təmin etmək üçün fərqli qalınlığa ehtiyacınız olacaq.
Yüngül şpallar 130 kiloqramdan az olanlardır. Onlar adətən 12 düymlük döşəkdə yatmaqdan daha yaxşıdır. Orta çəkisi olan şpalların çəkisi 130 ilə 230 funt arasındadır. Onlar adətən 10-12 düym olan döşəklər tələb edirlər. Ağır şpalların çəkisi 230 kiloqramdan çoxdur. Bu şpalların bədən çəkisini, adətən 14 düym və ya daha çoxunu dəstəkləmək üçün daha qalın döşək lazımdır.
2. Sevimli yuxu mövqeyi
Yuxu duruşunuz vücudunuz üçün optimal olan döşək qalınlığına təsir edir. Yuxu duruşunuz bədəninizin əsas təzyiq nöqtələrini və rahatlıq üçün lazım olan konturun miqdarını diktə edir.
Yan şpallar – Onlar tez-tez ən böyük bədən bölgələrini, omba və çiyinlərini lazımi şəkildə yastıqlamaq üçün daha böyük, bəlkə də 12-14 düym qalınlığında, dərin rahatlıq təbəqəsi ilə daha böyük döşək tələb edirlər. Arxa şpallar – Onlar tez-tez onurğalarını düz saxlaya bilən 10 və 12 düym qalınlığında döşək tələb edirlər. Arxa şpallar üçün ən yaxşı çarpayılar nazik bir rahatlıq təbəqəsinə və qalın bir bazaya malikdir. Mədə şpalları – Onlar qalınlığı 10 ilə 12 düym arasında dəyişən ən dar, ən möhkəm döşəklər tələb edir. Ombalarının batmasının qarşısını almaq və bədənlərini düz bir vəziyyətdə saxlamaq üçün nazik bir rahatlıq təbəqəsi və dərin dəstək təbəqəsi tələb edir.
3. Tibbi/sağlamlıqla bağlı narahatlıqlar
Xüsusi tibbi problemləri olan insanlar kifayət qədər dəstək vermək və ağrıları azaltmaq üçün daha qalın və ya daha incə çarpayı tələb edə bilər.
Fibromiyalji, omba və ya çiyin narahatlığınız və ya artritiniz varsa, bədəninizi yumşaltmaq və ağrıları azaltmaq üçün kifayət qədər yumşaq olan daha qalın döşək (təxminən 12-14 düym) tələb oluna bilər.
Digər tərəfdən, kürək ağrısından əziyyət çəkənlər, batmadan qaçmaq və onurğalarını yerləşdirmək üçün tez-tez daha nazik və daha möhkəm döşək tələb edirlər (adətən 10-12 düym arasında).
Döşək qalınlığında fərq nədir?
Bəzi döşəklərin qalınlığının 8 düym, digərlərinin isə 14 düym olduğunu fərq etmiş ola bilərsiniz. Bu ikisi arasındakı fərq olduqca böyükdür və bir çox insan döşək qalınlığında bu fərqin haradan gəldiyini maraqlandırır.
Döşək qalınlığına kömək edən bir çox müxtəlif amillər var, lakin onların hamısı bir şeyə çevrilir: tikinti. Döşək modelləri bir-birindən fərqli şəkildə qurulur, buna görə də onları nə ilə fərqləndirdiyinə nəzər salaq.
Rahatlıq təbəqələri
Döşəyə ilk dəfə uzandığınız zaman bədəniniz döşək örtüyünün və ya yastıq örtüyünün yuxarı hissəsində, düz altında yerləşən rahatlıq təbəqələrinə təzyiq edir. Rahatlıq təbəqələri əsasən döşəyinizin nə qədər rahat olduğunu müəyyən edir və onların qalınlığı bir istehsalçıdan digərinə dəyişir.
Rahatlıq təbəqələri bədəninizdəki təzyiqin bir hissəsini götürmək üçün nəzərdə tutulmuşdur və materiallara və onların sıxlığına əsaslanaraq, ya bədəninizin çarpayıya batmasına, ya da ona itələməsinə imkan verə bilər ki, bu da batmaq əvəzinə döşəyin üstündə qalmanıza səbəb olur. onun içinə.
Döşəklərin rahat təbəqələri pambıqdan tutmuş yaddaş köpüyünə və ya köpükə qədər müxtəlif materiallardan ibarətdir və bədəninizin əyrilərini formalaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub.
Keçid təbəqələri
Rahatlıq qatlarının altında bəzi döşək modellərində keçid təbəqəsi kimi tanınan şey var. Keçid təbəqəsi əsasən onun üzərindəki rahatlıq təbəqələri ilə altındakı əsas təbəqə arasında tampon rolunu oynamaq üçün əlavə edilir. Hər döşək modelində keçid təbəqəsi yoxdur, lakin birinin əlavə edilməsi döşəyi qalınlaşdırmağa kömək edir.
Döşək konstruksiyasına əsasən, keçid təbəqəsi omba və ya çiyinlər kimi bədənin müəyyən hissələrinə daha çox rahatlıq verə bilər. Bu təbəqənin qalınlığı adətən 2 düymdən çox deyil, lakin bu qayda üçün istisnalar var.
Əsas təbəqələr
Dəstək təbəqəsi kimi də tanınan əsas təbəqə döşəyin təməlidir və adətən yaylardan, lateksdən və ya köpükdən ibarətdir. Bu təbəqə döşəyinizin qalınlığının ən azı 50 faizini təşkil etməlidir.
Ümumiyyətlə, qalın təməl təbəqəsi olan döşəklər daha davamlıdır, daha incə əsas təbəqəsi olanlar isə sallana bilər. Buna görə də, yatağınız 14 düym dərinlikdədirsə, əsas təbəqənin 6-7 düym qalınlığında olmasını təmin etməlisiniz.
Yastıq üstləri
Bəzi döşəklərdə (əsasən lüks modellər) yastıq üstü kimi tanınan şey var. Yastıq örtüyü döşəyin səthinə tikilmiş əlavə doldurucu materialdır. Yastıq örtüklərinin əksəriyyəti uyğunlaşa bilən köpükdən və ya təbəqə olmadan hiss edəcəyi ilə müqayisədə döşəyə daha yumşaq bir hiss bəxş edən bir sıra digər materiallardan ibarətdir.
“Yastıq üstü” ifadəsi görünən boşluqla döşəyin içərisinə tikilmiş kəpənəkli təbəqəyə aiddir, “Avro-üstü” təbəqə isə daha vahid görünüş üçün döşəyin kənarları ilə eyni şəkildə tikilir. Bununla belə, hər iki təbəqə eyni funksiyanı yerinə yetirir.
Döşəklər niyə indiki vaxtda belə qalındır?
Döşək tikintisi illər ərzində çox dəyişdi. Əvvəllər insanlar yaylı çarpayılarda yatırdılarsa və döşəklər köhnəldikdə onları qabırğalara soxurdularsa, indi bizdə sıx üst təbəqələr var ki, bu qıvrımlar şpalın yuxuya getməsinə heç vaxt icazə verməyəcək.
Döşəklər yastıq zirvələrinə və digər yaddaş köpüyünə budaqlanmadan əvvəl kifayət qədər sadə konstruksiyaya malik idilər. İstehlakçılar şəxsi rahatlıq baxımından daha diqqətli olduqları üçün daha qalın döşəklər üçün bütün bu yeni imkanlar mövcuddur. Satın almadan əvvəl mütləq hündürlük varyasyonlarını başa düşməlisiniz, çünki onlar indi əhəmiyyətli dərəcədə daha yüksəkdir.
Hal-hazırda internetdə tapa biləcəyiniz qalın döşəklərin əksəriyyəti dəbdəbəli və bahalı modellərdir və onlar qalındır, çünki onların çoxlu yaxşı düşünülmüş təbəqələri var və hər biri yataq otağına rahatlıq verməkdə mühüm rol oynayır.
Qalın döşək nə hesab olunur?
Ümumiyyətlə, hündürlüyü 12 düymdən yuxarı olan hər hansı bir döşək qalın döşək sayılır. Qalın döşəklər dəbdəbəli əşyalar hesab edilsə belə, bu xüsusi çarpayı növündən hər kəs faydalana bilməz.
Çox nazik və ya çox qalın döşək yuxu keyfiyyətinizi aşağı sala və sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Hər kəs bilir ki, keyfiyyətsiz yuxu mikroyuxu seanslarından tutmuş immunitet sisteminin pozulmasına qədər dəhşətli nəticələrə səbəb ola bilər. Döşəyinizin qalınlığı yatarkən dəstəyinizə və rahatlığınıza təsir edir.
Döşək qalınlığı cədvəli
Orada çox gülməli döşəklər var, ona görə də müxtəlif qalınlıqları bilmək hansının seçiləcəyini bilmək üçün yalnız ilk addımdır. Bu cədvəl sizə döşəkləri hündürlüyünə görə həm santimetr, həm də düym ilə sıralamağa kömək edəcək.
| Döşək qalınlığı | Ölçü Santimetrlə | Düym ilə ölçü |
|---|---|---|
| Çox qalın | 38.10 sm x 50.8 sm | 15-20 düym |
| Qalın | 33,02 sm x 35,56 sm | 13 ilə 14 düym arasında |
| Standart | 25.40 sm x 30.48 sm | 10-12 düym |
| Aşağı profil | 12.70 sm x 20.32 sm | 5 ilə 8 düym arasında |
| Topper | 2.54 sm x 10.16 sm | 4 düymdən azdır |
Döşək növləri
Bütün döşək növlərinin bütün qalınlıq seçimlərində mövcud olduğunu düşünürsünüzsə, bilin ki, döşəyi tikmək üçün istifadə olunan materialların döşək profilinə gəldikdə məhdudiyyətləri var. Mövzu ilə bağlı bəzi məlumatları təqdim edirik:
4 ilə 8 düym arasında profilli döşəklər adətən köpük və yaddaş köpüyü ilə hazırlanır, bəzi modellər lateks konstruksiyada mövcuddur. Bununla belə, super nazik olan bir neçə daxili yay çarpayıları da var, çünki onlar yalnız rulon təbəqəsi və dəstək nüvəsi ilə şpal arasında nazik bir yastıqla hazırlanır. Ölçüləri 8 ilə 12 düym arasında olan standart döşəklər adətən yaddaş köpüyü, lateks, yaylar və s. kimi bütün növ materiallarda olur. 14 düymdən daha qalın döşəklər adətən ən azı 7 cibli rulon dəstək təbəqəsi olan hibridlərdir. düym və bunun üzərinə çoxlu rahatlıq və keçid təbəqələri. Hava yatağı döşəkləri də kifayət qədər qalındır, çünki çarpayının möhkəmliyini tənzimləmək üçün hava kameraları şişirilir və açılır.
Pros
Hal-hazırda bazarda mövcud olan döşəklərin əksəriyyəti 9 ilə 12 düym arasında qalınlığa malikdir. Döşək düzgün qurulubsa, bu qalınlıq profilləri arasındakı fərqlər o qədər də vacib deyil. Bununla belə, qalınlıq həmişə fayda vermir, lakin daha qalın bir döşək seçməyin bir neçə üstünlükləri və çatışmazlıqları var:
Pro: Qalın döşəklər ağır çəkili insanlar üçün daha yaxşıdır, çünki hər bir təbəqə daha qalındır və ağır bədən təzyiqi altında dəstək vermək iqtidarındadır, eyni zamanda şpalın layiqli dəstək almasına əmin olur. Başqa sözlə, 9 düymlük döşək üçün 250 funt ağırlığında bir insanı dəstəkləmək olduqca çətindir. Con: Qalın çarpayılar ağırdır. Əgər özünüzü çarpayı platformasının altını təmizləmək istədiyiniz və ya hər hansı səbəbdən döşəyi yerindən tərpətmək məcburiyyətində qaldığınız bir vəziyyətdə tapsanız, çox güman ki, qalın döşəyi daşımaq üçün ən azı bir nəfərin köməyinə ehtiyacınız olacaq. ətrafında. Pro: Qalın döşəklər adətən daha uzun ömürlüdür, çünki onlar nazik döşəklər qədər tez əyilməyəcəklər. Bu, xüsusilə doğrudur, çünki qalın yatağın dəstək nüvəsi adətən 6 düymdən çox ölçülür və bu, daha uzun müddət davam edir. Con: Əgər hər hansı səbəbdən hərəkət qabiliyyətiniz məhduddursa, qalın döşəklər çarpayıya girib qalxmağı çətinləşdirəcək. Hərəkət problemi olan insanlar yataqdan qalxmaqda çətinlik çəkirlər, ona görə də qalın döşəklər yaşlılar üçün o qədər də uyğun deyil.
Pros
Qalın döşəyin müsbət və mənfi cəhətlərini təhlil edərək, bizi nazik döşək üçün aşağıdakı üstünlüklər və çatışmazlıqlar siyahısını tərtib etməyə apara bilərik, buna görə də budur:
Pro: İncə döşəklər daha ucuzdur. Əslində, eyni qiymətə yaxşı, lakin 15 düymlük profili olan 10 və ya 11 düym qalınlığında ölçülərsə, 1000 dollardan aşağı çox yaxşı döşək tapmaq ehtimalı daha yüksəkdir. Eksiler: Qalın döşəklə müqayisədə onların ömrü daha qısadır. İncə döşək hazırlamaq üçün istifadə olunan təbəqələr, açıq-aydın, həm də nazikdir, bu da onların daha tez sallanmasına səbəb olur. İncə döşəklər adətən tam on il davam etmir. Pro: Nazik döşək hətta köhnə çarpayı çərçivələri və qalın döşəyin çəkisini daşıya bilməyən təməllərlə uyğun gəlir. Beləliklə, köhnə taxta çarpayı çərçivəsini dəyişdirməyi planlaşdırmasanız, nazik bir döşəkə investisiya etməyi düşünməlisiniz. Eksiler: Yatağı başqa bir insanla paylaşırsınızsa, nazik döşək çox uzun müddət iki nəfərin ağırlığını daşıya bilməz. Əslində, döşəyin ortada olduqca tez sallanması ehtimalı yüksəkdir.
Vacibdirmi?
İllər ərzində biz insanların yeni çarpayı almağa gəldikdə bir çox fərqli şeylərə əhəmiyyət verdiyini görmüşük, lakin nadir hallarda insanların qalınlığı ilə maraqlandığını görmüşük. Bəziləriniz çarpayının hündürlüyü ilə yuxunun keyfiyyəti arasında həqiqətən əlaqənin olub-olmaması ilə maraqlana bilər və biz sizin üçün buna cavab verməyə çalışacağıq.
Bildiyiniz kimi, döşəklər hər kəsə uyğun bir məhsul növü deyil və yuxuda olan bir insan üçün işləyən bir şey digərinə dəhşətli görünə bilər. Döşək hündürlüyü digər aspektlər kimi vacib olmaya bilər, lakin bu, xüsusilə aşağıdakı hallarda laqeyd qalmaq istədiyiniz bir şey deyil:
Döşəmənin yerə qoyulması. Əgər siz döşəyinizi yerə qoymağı sevən bir yuxudasınızsa, sizə daha qalın döşək lazımdır. Bunun səbəbi döşəmənin otaqda ən gigiyenik və ya temperatur baxımından ən təhlükəsiz yer olmamasıdır. Əslində, döşəyi yerə qoymaq çarpayınızın zəmanətini ləğv edə bilər (bəzi istehsalçılar aydın şəkildə bildirirlər ki, döşək uyğun platforma bazası ilə istifadə edilmədikdə onun zəmanəti etibarsız olur). Ağır çəkili insan olmaq. Bu məqalənin növbəti bölməsində biz sizin bədən çəkinizdən asılı olaraq döşəyin nə qədər qalın olması məsələsini daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik. Nə qədər çox çəksəniz, çarpayının içindəki materiallar daha çox sıxılacaq, bu da çarpayının hündürlüyünü daha vacib bir amil edir. Yatağı tərəfdaşla bölüşmək. Yatağı paylaşan cütlüklər, bədən çəkilərinin artacağını nəzərə almalıdırlar, yəni nazik döşək iki şpalın ümumi çəkisini daşıya bilməz. Məhdud hərəkətliliyin olması. Döşək hündürlüyü insanların yatağa girib-çıxmağın nə qədər asan olduğunu müəyyən edəcək. Bu, bir şəxsdən digərinə dəyişən bir vəziyyətdir və düzgün döşəyin hündürlüyü, hərəkətliliyinizi məhdudlaşdırmaq üçün hansı tibbi vəziyyətin məsuliyyət daşıdığından asılı olaraq müəyyən edilməlidir. Yatağa girib qalxmağı əsl kabusa çevirmək istəmirsiniz.
Bədən çəkisi
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, çəkiniz döşəyinizin hansı qalınlığa sahib olması lazım olduğunu söyləyən ən vacib amillərdən biridir. Növbəti dəfə döşək alış-verişinə getdiyiniz zaman faydalı ola biləcək bəzi ümumi qaydalar bunlardır:
Çox hissəsi üçün, çəkisi 225 funtdan aşağı olan insanlar doqquz düymdən daha qalın bir döşəkə ehtiyac duymayacaqlar. 225 ilə 275 funt arasında idman edən insanların hündürlüyü təxminən 10 düym olan bir döşək lazımdır. Çəkisi 275 funtdan yuxarı olan insanlar ən azı 12 düym hündürlüyündə bir çarpayı ilə daha yaxşıdır.
Məsələnin həqiqəti budur ki, döşəyin qalınlığı onun ömrünü də müəyyən edəcək. Təsəvvür edə bildiyiniz kimi, bir neçə təbəqə materialı üzərində istirahət edərkən, on il davam edən bir çarpayıya sahib olma ehtimalınız daha yüksəkdir.
Döşək qalınlığı ilə bağlı digər mülahizələr
Yatağın kənarında dayandığınız zaman ayaqlarınızın altı tamamilə yerə toxunmalı, dizlərinizin arxası isə mükəmməl 90 dərəcə bucaq yaratmalıdır. Beləliklə, döşəyinizin sizin üçün uyğun hündürlükdə olduğunu bilirsiniz. Əlbəttə ki, təməlin hündürlüyünü də nəzərə almalısınız (çərçivənin altına quraşdırdığınız hər hansı bir qaldırıcı ilə birlikdə).
Hələ də həll etmək istədiyimiz xüsusi bir şey çox qalın/çox nazik döşəklər məsələsidir. Yatağın ideal qalınlığı 9 və 12 düymlük intervallar arasında dəyişsə də, orada altı düym hündürlüyünü ölçən döşəklər var, digərləri isə 15-dən çox ölçüdədir. Bu döşəklər pisdirmi?
Yaxşı… bəli və yox. Tipik olaraq, qalınlığı altı düym olan bir döşək dəhşətli bir quruluşa sahib olacaq, lakin beşik və ya uşaq çarpayısı üçün nəzərdə tutulubsa, bu, layiqli ola bilər. Yetkinlər üçün altı düym qalınlığında bir döşəyin olması çox güman ki, zəif dəstək ilə nəticələnəcək.
Həqiqətən qalın döşəklərə gəldikdə, hər şey şəxsi üstünlük məsələsidir. Həqiqətən bəyəndiyiniz, lakin çox baha tapdığınız 15 düymlük döşək taparsanız, çox güman ki, 12 düym hündürlüyündə oxşarı var və daha yaxşı qiymətə satılır. Qalın döşəklərin pula dəyməz olduğunu demirik, amma nağd pulunuz azdırsa, alternativlər var.
Bundan əlavə, döşəyin hündürlüyünə bir neçə düym əlavə edən yastıqları olan çarpayıları seçsəniz, 15 düymlük döşək almaq tamamilə haqlıdır. Yastıq üstü yan şpallar üçün nəzərdə tutulmuş çarpayılarda xüsusilə gözəldir.
Nəticə
Gələcək döşəyiniz üçün düzgün qalınlıq müxtəlif amillərə əsaslanan rəqəm olsa da, əksər hallarda insanlar qalınlığı 9 ilə 11 düym arasında olan çarpayılarla birləşdirildikdə rahat olurlar.
Unutmayın ki, daha qalın döşək tələb edən bəzi "xüsusi hallar" var. Məsələn, bir neçə kiloqram çəkisi olan insanlar döşəyin təbəqələrini sıxacaqlar və döşək çox nazik olarsa çarpayılarının sallanması ehtimalı daha yüksəkdir. Hər kəsin müraciət edə biləcəyi və xoşbəxt ola biləcəyi MÜKƏMMƏL döşək qalınlığı olmasa da, əgər siz daha ağırsınızsa (yaxud partnyorunuzla yatağı paylaşırsınızsa) döşək daha qalın olmalıdır. Bu xüsusi vəziyyət istisna olmaqla, döşək qalınlığı çox subyektiv bir mövzudur.
Tez-tez verilən suallar
Döşək qalınlığında fərq nədir?
Döşəkləri qalınlığından asılı olaraq bir neçə kateqoriyaya bölmək olar. Ölçüləri 2 ilə 5 düym arasında olan döşək aşağı profilli çarpayıdır, 5 ilə 8 düym arasında olanı nazik döşəkdir, 8 ilə 12 düym arasında olan profilli çarpayılar standart döşəkdir və yuxarıdakı ölçülər belə hesab olunur. yüksək profillər.
10 düymlük döşək nə qədər qalındır?
10 düymlük döşək qarın üstə yatan insanları dəstəkləmək üçün kifayət qədər qalındır, çünki onurğanın təbii vəziyyətə mümkün qədər yaxın bir vəziyyətdə oturmasının qarşısını almaq üçün çarpayıya çox batmağa icazə verməyəcəklər. 10 düymlük döşək də onurğanın təbii əyriliyini dəstəkləmək üçün kifayət qədər qalındır.
Standart döşəyin dərinliyi nə qədərdir?
Standart döşəklərin dərinliyi 8 ilə 12 düym arasında dəyişir, buna görə də bu diapazonda olan hər şey qalın döşək sayılır.
Orta kraliça döşəyi nə qədər qalındır?
Matrasın ölçüsü qalınlığa gəldikdə həqiqətən fərq etmir. Məsələn, sizin üçün uyğun olan konstruksiyaya və qalınlığa malik döşək tapsanız, onu Kraliça ölçüsündə tapmaq üçün hər şansınız var.
Səhifəmizi bəyənirsinizsə, dostlarınızla paylaşın & Facebook
