Што тычыцца здароўя і адпачынку, мы зробім усё для свайго цела. Адсюль той факт, што іглаўколванне так папулярна, нягледзячы на вечны страх людзей перад іголкамі. Сагрэць можна гэтак жа.
Хаця мы звычайна не цягнемся да цяпла ў гарачы летні дзень, сауны часта выкарыстоўваюцца, каб дапамагчы нам расслабіцца. Сёння мы разгледзім некаторыя з лепшых дызайнаў сауны, якія мы калі-небудзь бачылі, каб вы таксама маглі стварыць сауну сваёй мары.
Што такое сауна?
Сауна – гэта невялікае памяшканне, якое награваецца да тэмператур вышэй за 150°F, але менш за 200°F. Звычайна ёсць рэгулятары тэмпературы, такія ж, як і ў душы, з лаўкамі, на якіх людзі могуць сядзець.
Часта цяпло таксама кантралюецца з дапамогай нагрэтых камянёў, якія вы заліваеце вадой для стварэння пары. Чым больш вады, тым больш пары вы ствараеце, пакуль камяні застаюцца нагрэтымі. У мэтах бяспекі сцены звычайна не фарбуюць.
Чым карысныя сауны?
Сауны часта называюць небяспечнымі, калі вы не ўмееце імі карыстацца. Важна заставацца ўвільготненым, нават калі вам не хочацца піць ваду да і пасля наведвання сауны. Ніколі не карыстайцеся саунай працяглы час.
Замест гэтага наведвайце сауну больш кароткімі перыядамі і не занадта шмат разоў на дзень. Гэта прадухіліць абязводжванне і замест гэтага дадасць пераваг, якія мы пералічым ніжэй. Мы ўсе ведаем, што гэта важныя аспекты вашага здароўя.
Рэлаксацыя
Калі ласка, не наведвайце сауну, калі ў вас астма ці іншае асноўнае захворванне, калі вы не спытаеце свайго лекара. Але выкарыстоўвайце іх, калі ў вас няма ўмоў і вам трэба крыху расслабіцца.
Сауны сапраўды могуць дапамагчы зняць стрэс, бо ваш пульс запавольваецца і паляпшае кровазварот. Гэта асноўная прычына, па якой людзі карыстаюцца саунай, бо яна не толькі супакойвае ваша цела, але і ваш розум.
Зняцце болю
Сауны могуць зрабіць вас менш успрымальнымі да болю, бо вы больш расслабляецеся і вашы мышцы супакойваюцца. У некаторых краінах наведванне сауны часта прызначаюць людзям з артрытам або іншымі падобнымі захворваннямі, якія выклікаюць хранічную боль.
Яны з'яўляюцца добрай заменай для гарачых ваннаў, якія сапраўды могуць быць напоўнены бактэрыямі. Сауны цалкам здаровыя! Аднак яны не дапамагаюць ні схуднець, ні пазбавіцца ад таксінаў у вашым целе, таму не выкарыстоўвайце іх па гэтых прычынах.
Дзіўныя дызайны сауны
Калі вы шукаеце адны з самых крутых саунаў, якія вы калі-небудзь бачылі, то вы прыйшлі ў патрэбнае месца. Гэтыя праекты саунаў надзвычай ашаламляльныя, створаныя аднымі з найвялікшых архітэктараў свету.
Малая архітэктурная майстэрня Дызайн сауны ў Швецыі
Гэтая сауна была створана Small Architecture Workshop ў Швецыі. Абгарэлае дрэва з вонкавага боку надае яму ўтульны, вясковы і адасоблены выгляд. Ён быў створаны ўсяго за два тыдні для ложка і сняданку.
Сама сауна выходзіць на возера і акружаная дрэвамі. Вы нават можаце выйсці на невялікі пірс, які злучаны з саунай і возерам. У гэтай сауне з камфортам могуць размясціцца да васьмі чалавек.
Партызанскія праекты Сауна каля Таронта
Гэтая чароўная сауна ад Partisan Projects называецца Grotto. Ён знаходзіцца ля берага возера Гурон, на поўнач ад Таронта, і пабудаваны на кавалку старажытнага граніту, які высоўваецца з вады. Цяпер гэта асаблівае месца.
Унутры вы знойдзеце выгнутыя сядзенні, вокны і элементы, якія зліваюцца з прыродай. Ён таксама зроблены з кедра, таму, калі пара даходзіць да пораў драўніны, ён неверагодна пахне, але пры гэтым ён не размокне і не стане слізкім.
Бігерт
Вы калі-небудзь бачылі сауну ў форме яйка? Ну, цяпер у вас ёсць. Яна была пабудавана для шведскага горада Кіруна, і людзі ў захапленні ад гэтай сауны. Ён быў пабудаваны, калі горад баяўся, што страціць пачуццё супольнасці.
Гэта важная рэч у многіх малых гарадах па ўсім свеце, але асабліва ў Швецыі. Такім чынам, гэта не толькі выглядае ўзрушаюча, але гэта таксама важная частка шведскай культуры і тое, што сям'я (крэўная ці не) значыць для іх. Дызайн шведскага дуэта мастакоў.
Denizen Sauna ў Фінляндыі
У Фінляндыі ў пэўны час года можа быць вельмі холадна, таму сауны з'яўляюцца важнай часткай жыцця ў краіне. Дызайнер – Denizen Works Friends, і ў дызайнераў вялікія планы на будучыню гэтай сауны.
Сауна ўяўляе сабой мабільную сауну, якая была пабудавана ўсяго за дзевяць дзён з выкарыстаннем драўніны мясцовага паходжання і перапрацаваных вокнаў. Мэта — зрабіць так, каб сауну можна было выносіць на лёд для купання і падлёднай рыбалкі.
Студэнцкі дызайн у Нарвегіі
Група студэнтаў Школы архітэктуры і дызайну Осла спраектавала і пабудавала гэтую прыморскую сауну, якая выглядае як прыступкі над гэтай камяністай зямлёй. Гэта геніяльная ідэя, якую маглі прыдумаць толькі студэнты.
Сауна называецца The Bands, і яна выглядае цудоўна ўнутры і звонку. Кожная група рухаецца незалежна, так што яны могуць зрушвацца ў шахматным парадку. Унутры акуратна і чыста, са свежым выглядам, унікальным для гэтай сауны.
Сауна AtelierFORTE ў Італіі
Гэтая міланская студыя пабудавала гэтую шыкоўную італьянскую сауну, натхнёную птушкай. Дакладней, скандынаўскі міф пра пасланцоў-крумкачоў Гугіна і Муніна. Што лепшае натхненне, чым скандынаўская міфалогія?
Сауна нават пабудавана на хадулях, таму яна ляціць над зямлёй з двума крыламі, якія ахопліваюць кожны бок сауны. Калі вы хочаце наведаць гэтую сауну, вы павінны любіць прыроду і ўмець падняцца па лесвіцы, каб дабрацца да яе.
Сауна Геккеля ў Маргейт-Біч
Гэтая сауна на самай справе была распрацавана і пабудавана брэндам па догляду за скурай, вядомым як Haeckels. Ён натхнёны віктарыянскім стылі з класічнымі заходнімі ноткамі. Ён мае высоўны тэнт і прыступкі, якія можна падняць, каб забяспечыць канфідэнцыяльнасць.
Унутры вы ўбачыце, што месцаў для сядзення мала, што робіць сауну яшчэ больш утульнай. Таму што большасць людзей аддаюць перавагу наведваць сауну ўдваіх або толькі з некалькімі сябрамі. Гэта ідэальная сауна для гэтага.
Дызайн Raumlabor у Гётэборгу
Гэтая шведская сауна – самая прамысловая сауна, якую вы бачыце. У той час як большасць саунаў аддаюць перавагу драўляным сценам, гэтая сауна выкарыстоўвае перавагі металічных сцен. Толькі паглядзіце, як крута атрымалася.
У той час як інтэр'ер цалкам драўляны, экстэр'ер цалкам металічны. Гэта сапраўды робіць гэта падобным на нейкае суцяшэнне або адступленне ў антыўтапічным рамане або фільме. Вось чаму ён так папулярны сярод маладых людзей у Швецыі.
Архітэктары Toni Yli-Suvanto праектуюць у Фінляндыі
Гэтая сауна знаходзіцца ў халодным горадзе Лапландыі. Мясцовасць марозная, і сауна павінна супрацьстаяць зімовым завеям. Усё ў гэтым раёне пабудавана надоўга, і гэтая сауна нічым не адрозніваецца. Мясцовыя архітэктары ведаюць, што робяць.
Знутры вы знойдзеце чароўны камін у цэнтры сауны. Ён працуе на драўняным паліве з мясцовай драўніны, і больш за 95 працэнтаў драўніны, якая выкарыстоўваецца для будаўніцтва, таксама паступаюць з мясцовых крыніц.
Родная апавядальная сауна ў Даніі
Гэта вельмі новая сауна, пабудаваная ў 2020 годзе. Дызайн быў прыдуманы Native Narrative, і ён цудоўны. Знешні выгляд мабільнай сауны цёмны, і яе можна схаваць у лясах паўднёвай Даніі.
Але ў інтэр'еры ўсё светла і прасторна. Гэты кантраст – усё, што вам спатрэбіцца ў сауне, таму што ён падыходзіць абодвум стылям, светламу і цёмнаму. Сауна максімальна выкарыстоўвае сваю невялікую прастору, дадаючы патрэбную колькасць сядзячых месцаў.
Архітэктура Ешке
Гэтая спецыяльная сауна знаходзіцца ў Джорданбадзе ў Бібераху, Германія. Сауна-вёска была абноўлена ўсяго некалькі гадоў таму, і вынікі фенаменальныя. Вёска можа прыняць больш за 100 чалавек.
Гэта робіць яго адной з найбуйнейшых лазневых вёсак у свеце. Калі вы наведваеце толькі адну сауну ў сваім жыцці, няхай гэта будзе гэтая цудоўная вёска, якая можа быць усім неабходным, каб пазбавіцца ад стрэсу і аднавіць цуд у вашым жыцці.
Будуем самастойна або ў гасцях
Можа быць цяжка вырашыць, хочаце вы пабудаваць уласную сауну або проста наведаць сауну. Калі ў вас паблізу няма сауны, то, хутчэй за ўсё, вам варта пабудаваць сваю ўласную, калі вы хочаце карыстацца ёю вельмі часта.
Але калі вы проста хочаце на некаторы час зняць стрэс, то адпачынак каля сауны можа быць менавіта тым, што вам трэба. У любым выпадку, вы ніколі не павінны недаацэньваць сілу сауны і яе старажытныя перавагі.
Калі вам спадабалася наша старонка, падзяліцеся з сябрамі & Facebook
