Чысціня – гэта ўмова быць чыстым і не адставаць ад звычак, якія ствараюць чысціню. Чысціня можа адносіцца да сябе (асабістая гігіена) і фізічнага асяроддзя, напрыклад дома або працоўнага месца.
У 1791 годзе Джон Уэслі, заснавальнік метадысцкай царквы, заявіў, што «чысціня знаходзіцца побач з пабожнасцю». Вядомая цытата выкарыстоўваецца і сёння.
Гісторыя чысціні
Слова чысціня мае рэлігійныя сувязі праз хрысціянства, іслам і індуізм. У кожнай рэлігіі ёсць тэксты, якія заахвочваюць да звычак асабістай гігіены. Але ў рэлігійным кантэксце чысціня таксама звязана з чысцінёй.
У той час як практыка захавання чысціні пачалася ў 19 годзе да нашай эры, калі старажытныя рымляне пачалі карыстацца грамадскімі лазнямі, толькі ў канцы 19 стагоддзя французскі хімік адкрыў тэорыю мікробаў.
У 1860-я гады Луі Пастэр даказаў, што нябачныя бактэрыі ў сапсаванай ежы могуць выклікаць інфекцыі і хваробы. Тэорыя мікробаў была выкладзена Робертам Кохам, паказаўшы, што пэўныя мікробы могуць выклікаць хваробы.
Адкрыццё тэорыі мікробаў прывяло да многіх паляпшэнняў гігіены, у тым ліку да больш частага мыцця рук і хатняй санітарыі.
Пасля адкрыцця тэорыі мікробаў жанчынам было рэкамендавана прытрымлівацца чысціні і зніжэння колькасці мікробаў у сваіх дамах – гэта пачатак сучаснага хатняга гаспадаркі. Гэтыя практыкі заахвочваюцца і сёння, калі жанчыны бяруць на сябе большасць абавязкаў па ўборцы і падрыхтоўцы ежы.
Перавагі чыстага дома
У канцы 19-га стагоддзя ачыстка і памяншэнне колькасці мікробаў павялічылі ўзровень смяротнасці, але гэта былі не адзіныя перавагі. Іншыя перавагі чыстага дома ўключаюць наступнае:
Зніжэнне алергенаў – частая ўборка зводзіць да мінімуму пыл і алергены ў доме, што карысна для тых, хто мае справу з сезоннай алергіяй, астмай і іншымі рэспіраторнымі праблемамі. Спыняе распаўсюджванне вірусаў – дэзінфекцыя ў сезон прастуды і грыпу зніжае верагоднасць распаўсюджвання вірусаў на членаў сям'і. Прафілактыка шкоднікаў – Дома з посудам, пакінутым на працягу некалькіх дзён і крошкамі на падлозе, могуць прыцягнуць такіх шкоднікаў, як мышы, пацукі, мурашы і прусакі. Паляпшэнне псіхічнага здароўя – беспарадак можа прывесці да дэпрэсіі і зніжэння ўвагі. Чысты, акуратны дом можа мець супрацьлеглы эфект, павышаючы прадукцыйнасць і настрой. Лепшае кіраванне часам – чысты і арганізаваны дом дазваляе членам сям'і знайсці тое, што ім трэба. На супрацьлеглым канцы загрувашчаны дом абцяжарвае падрыхтоўку да раніцы. Эканомія грошай – у чыстым і арганізаваным доме лёгка ўбачыць, якія прадметы ёсць пад рукой, не дазваляючы членам сям'і набываць дублікаты. Менш стрэсу – для некаторых людзей брудныя дамы выклікаюць стрэс і не дазваляюць расслабіцца ў канцы цяжкага дня. Сацыяльныя перавагі – Лягчэй прыняць сяброў і сям'ю ў чысты дом, чым у брудны.
Як утрымліваць дом у чысціні
Самы просты спосаб падтрымліваць дом у чысціні – гэта стварыць звычку рэгулярна збіраць смецце, складаць рэчы, мыць бялізну і посуд.
Вось іншыя карысныя парады:
Расчышчальнік
Разгрузка – гэта працэс пазбаўлення ад непатрэбных і нявыкарыстаных прадметаў. У залежнасці ад іх стану прадметы можна выкінуць або падарыць.
Калі вы прыбіраеце беспарадак, вы памяншаеце інвентар у сваім доме. Чым менш у вас рэчаў, тым лягчэй падтрымліваць дом у парадку і чысціні.
Выконвайце асноўныя штодзённыя задачы
Ключ да захавання чысціні – у штодзённых звычках. Выкіньце смецце, пакладзеце брудную вопратку ў кошык і прыбярыце рэчы пасля выкарыстання. Таксама падумайце аб мыцці посуду кожны дзень у адзін і той жа час. Пры неабходнасці прыбірайце, праціраючы прылаўкі і падмятаючы падлогі.
Рабіце больш глыбокую чыстку раз на тыдзень
Імкніцеся выконваць пэўныя задачы па ўборцы кожны тыдзень. Сюды ўваходзяць праціранне ўсіх прылаўкаў, падмятанне і мыццё падлогі, мыццё прыбіральняў і мыццё бялізны.
Кантрольны спіс уборкі можа дапамагчы вам быць у курсе хатніх спраў.
Тэрміны, звязаныя з чысцінёй
Іншыя тэрміны чысціні ўключаюць ахайнасць, акуратнасць, санітарыю і гігіену. Тэрміны, звязаныя з чыстым домам, ўключаюць у сябе акуратнасць, мінімалізм, арганізаванасць і дагледжанасць.
Калі вам спадабалася наша старонка, падзяліцеся з сябрамі & Facebook
