По-възрастните хора, които искат да остареят на място, се нуждаят от спалня, подходяща за възрастни хора. Преустройството на спалнята, за да стане подходящо за живеене на възрастни хора, не е тромаво. Просто трябва да се откажете от естетиката и да заложите на функционалността.
Предлагат се няколко вида мебели за стареене на място за преустройство на спалня. Това ръководство ще разгледа някои от най-добрите идеи за ремоделиране на спални за остаряване на място.
Защо един възрастен гражданин трябва да ремонтира спалнята си?
Около трима от четирима пенсионери предпочитат да остаряват на място, вместо да се преместят в дом за подпомагане. По-възрастните хора може да изпитват проблеми с мобилността с възрастта. Собствениците на жилища с артрит или болестта на Паркинсон могат да загубят баланса си с течение на времето.
Поради тази причина преустройството на спалнята, за да отговори на различните здравни нужди на възрастните хора, е от съществено значение.
По-възрастните собственици на жилища са податливи на скрити опасности като хлъзгави подове и високи прагове в банята.
Възрастните хора с двигателни затруднения може да се затруднят да се ориентират в спалнята. Ако вратата на спалнята не е достъпна за инвалидни колички, тогава ще е необходимо нейното преустройство.
8 подобрения на безопасността за стаи, подходящи за възрастни хора
Някои надстройки са скъпи, докато други няма да ви струват много. Ето няколко идеи за ремоделиране, които са идеални за живот на възрастни хора.
1. Подови настилки, подходящи за възрастни хора
Избраният от вас подов материал трябва да не се хлъзга. Това би позволило на възрастен човек да ходи самостоятелно, без да се притеснява от падане. Ако старши член на вашето семейство се спъне и падне, подовият материал трябва да осигури достатъчно омекотяване, за да намали удара.
Килим: Килимът на пода предлага отлично омекотяване на възрастните хора в случай на падане или подхлъзване. Опцията за нехлъзгаща настилка е удобна под краката и осигурява изолация срещу студ. Килимите могат да натрупват прах и алергени, така че може да не са идеални за възрастни хора с респираторни проблеми. Поддържайте килима чист, ако живеете с възрастен. Ламинирани подове: Ламинираните подове са по-скъпи от традиционните дървени подове, но са по-лесни за инсталиране. Почистват се лесно и за разлика от килимите не натрупват отломки или прах. Трябва обаче да бъдете внимателни, тъй като те споделят същите опасения за безопасност като дървените подове. Винил: Ако искате по-евтина алтернатива на твърдата дървесина, винилът е солиден избор. Виниловите подове са издръжливи и не се нуждаят от специални грижи. Спалните със самостоятелна баня трябва да имат винилови подове. Тъй като винилът е устойчив на влага, стъпването на пода с мокри крака не е проблем. Предлагат се в различни стилове, включително такива с неплъзгаща се текстура. Коркова настилка: Корковите подове са много меки, което ги прави идеални за ходене по-възрастни хора. Коркът е устойчив на приплъзване и осигурява омекотена повърхност в случай на падане. Трябва само да почиствате с прахосмукачка или да метете коркова настилка. Необходими са големи грижи за неуплътнения корков под, тъй като той лесно се поврежда от влага и драскотини от домашни любимци. Гумена подова настилка: Освен естетически привлекателен, подовата настилка също трябва да е проста. Вашите предпочитания за декор и бюджет са още два елемента, които ще повлияят на решението ви за покупка.
2. Сменете дръжката на вратата
Подмяната на копчетата на вратите с резе на лоста улеснява по-възрастен човек да завърти дръжката на вратата. Лостовете предлагат по-добър захват и изискват по-малко усилия за завъртане от копчетата на вратите. Лостовете на вратите са не само функционални; те идват и в съвременен дизайн. Можете да получите такъв с покритие от бронз, мед или стомана.
Дръжките на вратите с лост, тип натискане и U-образна форма са съвместими с ADA. Тези дръжки на вратите са лесни за хора със слаби или болезнени ръце, като тези с артрит.
3. Smart Home Tech
Детектор за дим: детекторите за дим предупреждават собственика на жилище в случай на пожар или дим. Препоръчително е да инсталирате детектор за дим, който открива и въглероден окис. За по-възрастен човек искате да инсталирате силен. Има и аларми с вибрации и стробоскопи за възрастни хора с увреден слух или зрение. Интелигентен щепсел: С интелигентен щепсел, по-възрастен човек не трябва физически да превключва електронни устройства в къщата. Интелигентен щепсел се свързва с WiFi. Чрез Alexa или Google Assistant възрастният може да включи осветлението, климатика, овлажнителя, чайника и т.н. Интелигентна система за контакт при спешни случаи: По-възрастен възрастен, който остарява на място, може да няма някой, който да следи здравето му 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Медицинските алармени системи се предлагат като часовници или като монтирани на стена устройства. Монтирането на такъв точно до леглото позволява на възрастните да потърсят помощ, ако не се чувстват много добре. Система за домашна сигурност: Освен камери за наблюдение, сензори за движение предупреждават възрастни хора в случай на взлом. С контролен панел те могат да заключват всички врати и прозорци и да активират алармите. Топ марки като ADT и Vivint също включват гласова команда в своите пакети, в случай че възрастният не е толкова разбираем в технологиите. Интелигентен контактен сензор: Използвайки интелигентен контактен сензор, възрастен човек получава предупреждение от кол център в случай на дим, изтичане на вода или нарушение на сигурността. Сензорът може също да уведоми болногледач. Ако никой не реагира, се свързва полицията или пожарната. Интелигентно заключване: По-възрастен човек не трябва да се тревожи, че ще изгуби ключовете си, когато използва интелигентни ключалки. Те могат да заключват или отключват вратите с дистанционно управление. Ако заспят, без да са заключили вратите, можете да използвате вашия смартфон, за да ги заключите. Интелигентното заключване също намалява шансовете възрастните хора да се заключат в спалнята. Интелигентни стенни светлини: Светлините на сензора за движение се включват веднага след като някой стане от леглото. Когато са поставени на стените, те осветяват всички препятствия, намалявайки шансовете за падане. Нощна лампа със сензорен ключ също е идеална за възрастни хора. Само докосване на превключвателя включва и изключва осветлението.
Тези интелигентни джаджи трябва да са лесни за използване от възрастните хора. Трябва да смените батериите им и да ги тествате, за да сте сигурни, че функционират правилно.
4. Асансьор за домашно стълбище (ако спалнята ви не е долу)
Възрастен човек има достъп до спалнята си на първия етаж с помощта на стълбищен асансьор. Това е седалка, която се движи нагоре и надолу по стълбите върху парапет. Инсталирането им може да бъде скъпо, особено за извити стълби. Все пак те са по-безопасни за възрастен човек, отколкото изкачването по стълбите.
5. Спуснете прътите на килера
По-възрастните хора може да се напрегнат, за да посегнат към дрехите си на стандартните пръти за килера. Можете да изберете да фиксирате нови пръти за гардероб на нивото на очите за по-лесен достъп или да инвестирате в сгъваеми пръти за гардероб. Автоматизираните спускащи се пръти за гардероб спускат дрехите до постижима височина с помощта на превключвател. Изтеглящите се пръчки за гардероб издържат до 75 паунда тегло. За повече място за съхранение можете да използвате ниски рафтове и кошници за съхранение.
6. Тоалетна щранг
Тоалетните щрангове се закрепват към стандартна тоалетна с помощта на винтове. Допълнителната височина помага на възрастните хора да използват тоалетната без напрежение. Добавянето на рамена на щранга повишава безопасността. Възрастните хора с двигателни проблеми използват дръжките за баланс, когато се спускат и стават от тоалетната.
Свързани: Концепции за реконструкция за стареене на бани на място
7. Правилно осветление
Спалнята, подходяща за възрастни хора, трябва да осигурява околна светлина, за да позволи добра видимост. С напредването на възрастта зрението на хората се влошава. Нивата на осветление за по-възрастни хора трябва да се увеличат с 50% в сравнение с по-млади възрастни.
Въпреки това, тя не трябва да бъде прекалено ярка. Отблясъците са резултат от твърде много светлина, навлизаща в очите, причинявайки дискомфорт. Инвестирайте в димируеми LED крушки, така че по-възрастният да може да настрои нивото на осветеност по свой вкус.
8. Модификации на леглото
Ставането от легло, което е твърде високо или твърде ниско, може да бъде обезсърчително за възрастните хора, особено тези с болки в гърба и артрит. За най-добра височина на леглото, краката на възрастния човек трябва да стигат до пода с колене под ъгъл от 90 градуса.
Ако леглото не се регулира, можете да го спуснете, като отрежете дървените крака или закупите нова рамка за легло.
Матракът с висока плътност осигурява максимален комфорт на възрастните хора и помага за подравняването на гръбначния стълб. Парапетите за легло са чудесно допълнение към леглото.
Осигуряват опора при ставане и предпазват възрастния човек от падане от леглото.
Контролен списък за безопасност в спалнята на възрастни хора
Когато проектирате спалня за възрастен, безопасността винаги трябва да е на първо място. Ето няколко съвета за осигуряване на безопасност в спалнята на възрастен човек:
Извадете всички мебели, които препречват пътя или имат остри ръбове. Уверете се, че има достатъчно осветление в цялата стая. Поддържайте стаята организирана. Закрепете всички кабели на стената и съхранявайте неизползваните кабели извън спалнята. Използвайте устройства с дистанционно управление или гласови команди за комуникация. Трябва да запазите контактите за спешни случаи на устройството. Пазете спалнята без килими и изтривалки, за да намалите риска от подхлъзване.
Обобщавайки
Спалнята, подходяща за възрастни, е жизненоважна за остаряването на място. Модифицирането на спалнята на възрастните гарантира, че те се чувстват удобно и доволни в личното си пространство. За по-възрастен възрастен с увреждане трябва да имате предвид нуждите му, когато преустройвате спалнята му.
Инсталирайте предпазни устройства като ръкохватки и разширете вратата за достъпност. Образование за правата на хората с увреждания
Ако харесвате нашата страница, моля споделете с приятелите си & Facebook
