Що се отнася до здравето и релаксацията, ще направим всичко за телата си. Оттук и фактът, че акупунктурата е толкова популярна въпреки постоянно присъстващия страх от игли, който хората имат. Топлината може да бъде по същия начин.
Въпреки че обикновено не се дърпаме към топлината в горещ летен ден, сауните често се използват, за да ни помогнат да се отпуснем. Днес ще разгледаме някои от най-добрите дизайни на сауни, които някога сме виждали, за да можете и вие да създадете тази мечтана сауна.
Какво е сауна?
Сауната е малко помещение, загрято до температури над 150°F, но по-малко от 200°F. Обикновено има регулатори на температурата, точно както бихте видели при душ с пейки, разположени в стаята, на които хората да седят.
Често топлината се контролира и чрез нагряване на камъни, върху които изливате вода, за да създадете пара. Колкото повече вода, толкова повече пара създавате, докато скалите остават нагорещени. Стените обикновено не са боядисани от съображения за безопасност.
За какво са полезни сауните?
Сауните често се наричат опасни, ако не знаете как да ги използвате. Важно е да останете хидратирани, дори ако не ви се пие вода преди и след сауната. Никога не използвайте сауната за дълги периоди от време.
Вместо това използвайте сауната на по-кратки периоди и не много пъти на ден. Това ще предотврати дехидратацията и вместо това ще добави ползите, които ще изброим по-долу. Всички знаем, че това са важни аспекти на вашето здраве.
Релаксация
Моля, не използвайте сауна, ако имате астма или друго съпътстващо заболяване, освен ако първо не попитате Вашия лекар. Но ги използвайте, ако нямате условия и имате нужда от малко релакс.
Сауните наистина могат да помогнат за облекчаване на стреса, тъй като сърдечната честота ще се забави и ще подобри кръвообращението. Това е основната причина хората да използват сауни на първо място, тъй като това не само ще успокои тялото ви, но и ума ви.
Облекчаване на болката
Сауните могат да ви направят по-малко възприемчиви към болка, тъй като се отпускате повече и мускулите ви са успокоени. Сауните често се предписват в някои страни на хора с артрит или други подобни заболявания, които причиняват хронична болка.
Те са добър заместител на горещите вани, които всъщност могат да бъдат пълни с бактерии. Сауните са напълно здравословни! Те обаче не ви помагат да отслабнете, нито да се отървете от токсините в тялото си, така че не ги използвайте поради тези причини.
Невероятни дизайни на сауни
Ако търсите някои от най-готините сауни, които някога сте виждали, значи сте попаднали на правилното място. Тези дизайни на сауни са абсолютно зашеметяващи, създадени от някои от най-големите архитекти в света.
Малка архитектурна работилница Дизайн на сауна в Швеция
Тази сауна е създадена от Small Architecture Workshop в Швеция. Овъгленото изглеждащо дърво отвън му придава уютен, селски и уединен вид. Създаден е само за две седмици за нощувка със закуска.
Самата сауна е с изглед към езеро и е заобиколена от дървета. Можете дори да излезете на малък кей, който е свързан със сауната и езерото. Тази сауна може да побере удобно до осем души.
Partisan Projects Сауна близо до Торонто
Тази очарователна сауна от Partisan Projects се нарича Grotto. Намира се край брега на езерото Хурон, северно от Торонто, и е построен върху парче древен гранит, което стърчи от водата. Сега това е специално място.
Вътре ще намерите извити седалки, прозорци и елементи, които са направени да се слеят с природата. Освен това е направен от кедър, така че мирише невероятно, когато парата достигне порите на дървото, но не се намокря или хлъзга.
Бигерт
Виждали ли сте някога сауна във формата на яйце? Е, сега имате. Тя е построена за шведския град Кируна и хората абсолютно обожават тази сауна. Построена е, когато градът се страхува, че ще загубят чувството си за общност.
Това е нещо важно в много малки градове по света, но особено в Швеция. Така че това не само изглежда страхотно, но също така е важна част от шведската култура и какво означава семейството (кръвно или не) за тях. Дизайн от дуо шведски художници.
Denizen сауна във Финландия
Финландия може да бъде много хладна през определени периоди от годината, така че сауните са важна част от живота в страната. Дизайнерът е Denizen Works Friends и дизайнерите имат големи планове за бъдещето на тази сауна.
Сауната е мобилна сауна, която е построена само за девет дни с помощта на местен дървен материал и рециклирани прозорци. Целта е да се направи възможно изнасянето на сауната на леда за плуване и риболов на лед.
Студентски дизайн в Норвегия
Група студенти от Училището по архитектура и дизайн в Осло проектираха и построиха тази крайбрежна сауна, която изглежда като стъпала над тази скалиста земя. Това е гениална идея, която само ученици могат да измислят.
Сауната се нарича The Bands и изглежда страхотно отвътре и отвън. Всяка лента се движи независимо, така че да могат да се изместват шахматно. Вътре е подредено и чисто, със свеж вид, който е уникален за тази сауна.
AtelierFORTE Сауна в Италия
Това студио в Милано построи тази великолепна италианска сауна, вдъхновена от птица. Скандинавският мит за пратениците на гарваните Хугин и Мунин, за да бъдем точни. Какво по-добро вдъхновение от скандинавската митология?
Сауната дори е построена на кокили, така че лети над земята с две крила, обхващащи всяка страна на сауната. Ако искате да посетите тази сауна, трябва да обичате природата и да можете да се изкачите по стълбата, за да стигнете до нея.
Сауна Haeckels в Маргейт Бийч
Тази сауна всъщност е проектирана и построена от марка за грижа за кожата, известна като Haeckels. Той е вдъхновен от викториански стил с класически западни нотки. Разполага с прибираща се тента и стъпала, които могат да се издърпат нагоре, за да предложат уединение.
Вътре ще откриете, че няма много места за сядане, което само прави сауната още по-уютна. Защото повечето хора предпочитат да използват сауната като двойка или само с няколко приятели. Това е идеалната сауна за това.
Дизайнът на Raumlabor в Гьотеборг
Тази шведска сауна е най-индустриалната сауна, която ще видите. Докато повечето сауни предпочитат дървени стени, тази сауна се възползва от предимствата на наличието на метални. Само вижте колко готино се оказа.
Докато интериорът е изцяло дървен, екстериорът е изцяло метален. Това наистина го кара да изглежда като някаква утеха или убежище в дистопичен роман или филм. Ето защо е толкова популярен сред по-младата публика в Швеция.
Архитектите на Toni Yli-Suvanto проектират във Финландия
Тази сауна се намира в студения град Лапландия. Районът е хладен и сауната трябва да издържа на зимните виелици. Всичко в района е създадено да издържи и тази сауна не е по-различна. Местните архитекти знаят какво правят.
От вътрешната страна ще намерите очарователна камина в центъра на сауната. Захранва се с дърва и местен дървен материал и над 95 процента от дървения материал, използван за сградата, също е местен.
Местен разказ Сауна в Дания
Това е много нова сауна, която е построена през 2020 г. Дизайнът е измислен от Native Narrative и е прекрасен. Екстериорът на мобилната сауна е тъмен и може да бъде скрит в горите на южна Дания.
Но интериорът е светъл и ефирен. Този контраст е всичко, от което се нуждаете в една сауна, защото пасва и на двата стила, светъл и тъмен. Сауната се възползва максимално от малкото си пространство, като добави точното количество места за сядане.
Jeschke Architektur
Тази специална сауна се намира в Йорданбад в Биберах, Германия. Селото със сауни беше актуализирано само преди няколко години и резултатите са феноменални. Селото може да побере над 100 души.
Това го прави едно от най-големите сауна селища в света. Ако посещавате само една сауна в живота си, нека това да е това прекрасно село, което може да бъде всичко, от което се нуждаете, за да се отървете от стреса и да върнете чудото в живота си.
Изграждане сами или посещение
Може да е трудно да решите дали искате да построите своя собствена сауна или просто да посетите сауна. Ако нямате сауни наблизо, тогава шансовете са, че трябва да построите своя собствена, ако искате да използвате такава много често.
Но ако просто искате малко облекчение на стреса за известно време, тогава почивката близо до сауна може да бъде точно това, от което се нуждаете. Така или иначе, никога не трябва да подценявате силата на сауните и техните древни предимства.
Ако харесвате нашата страница, моля споделете с приятелите си & Facebook
