Čistota je podmínkou čistoty a dodržování zvyků, které čistotu vytvářejí. Čistota se může týkat sebe sama (osobní hygiena) a fyzického okolí, jako je dům nebo pracoviště.
V roce 1791 John Wesley, zakladatel metodistické církve, prohlásil, že „čistota je vedle zbožnosti“. Slavný citát se používá dodnes.
Historie čistoty
Slovo čistota má náboženské vazby přes křesťanství, islám a hinduismus. Každé náboženství má texty vybízející k dobrým osobním hygienickým návykům. Ale v náboženském kontextu je čistota také spojena s čistotou.
Zatímco praktiky čistoty se datují do roku 19 př. nl, kdy staří Římané začali využívat veřejné lázně, až koncem 19. století objevil francouzský chemik teorii bakterií.
V 60. letech 19. století Louis Pasteur dokázal, že neviditelné bakterie ve zkažených potravinách mohou způsobit infekci a onemocnění. Teorii zárodků vysvětlil Robert Koch a ukázal, že specifické zárodky mohou způsobit onemocnění.
Objev teorie bakterií vedlo k mnoha hygienickým zlepšením, včetně častějšího mytí rukou a domácí hygieny.
Po objevu teorie bakterií byly ženy povzbuzovány, aby držely krok s postupy čistoty a snižováním choroboplodných zárodků ve svých domovech – zrození moderního domácího řemesla. Tyto praktiky jsou podporovány dodnes, přičemž většinu povinností v oblasti úklidu a přípravy jídla přebírají ženy.
Výhody čistého domu
Na konci 19. století čištění a snižování choroboplodných zárodků zvýšilo úmrtnost, ale to nebyly jediné výhody. Mezi další výhody čistého domu patří:
Snížené množství alergenů – Časté čištění minimalizuje prach a alergeny v domácnosti, což je užitečné pro ty, kteří se potýkají se sezónními alergiemi, astmatem a dalšími respiračními problémy. Zastavuje šíření virů – Dezinfekce v období nachlazení a chřipek snižuje možnost šíření virů na členy rodiny. Prevence škůdců – Domy, kde je několik dní odložené nádobí a drobky na podlaze, mohou přitahovat škůdce, jako jsou myši, krysy, mravenci a švábi. Zvýšené duševní zdraví – Nepořádek může vést k depresi a sníženému soustředění. Čistý a uklizený domov může mít opačný efekt, zvýšit produktivitu a náladu. Lepší organizace času – Čistý a organizovaný domov umožňuje členům rodiny najít to, co potřebují. Na opačném konci zaneřáděný dům dělá ranní přípravy těžkopádné. Úspora peněz – V čistém a uspořádaném domově je snadné vidět, jaké položky jsou po ruce, což členům rodiny brání v nákupu duplikátů. Méně stresu – U některých jedinců špinavé domovy způsobují stres a brání relaxaci na konci náročného dne. Sociální výhody – Je snazší přivítat přátele a rodinu v čistém domě než ve špinavém.
Jak udržovat dům čistý
Nejjednodušší způsob, jak udržet dům čistý, je vytvořit si zvyk pravidelně sbírat odpadky, odkládat věci a mýt oblečení a nádobí.
Zde jsou další užitečné tipy:
Odklidit
Decluttering je proces zbavování se nechtěných a nepoužívaných věcí. Věci lze podle stavu vyhodit nebo darovat.
Když uděláte nepořádek, snížíte zásoby ve svém domě. Čím méně věcí máte, tím snazší je mít doma pořádek a čistotu.
Provádějte základní denní úkoly
Klíč k udržení kroku s čistotou spočívá v každodenních zvycích. Vyhoďte odpadky, vložte špinavé oblečení do koše a po použití odložte věci. Zvažte také mytí nádobí každý den ve stejnou dobu. Bodové čištění podle potřeby, vytírání pultů a zametání podlah.
Jednou týdně proveďte důkladnější úklid
Snažte se každý týden řešit konkrétní úklidové úkoly. Patří mezi ně vytírání všech pultů, zametání a vytírání podlah, čištění toalet a praní prádla.
Kontrolní seznam úklidu vám může pomoci udržet si přehled o domácích pracích.
Podmínky týkající se čistoty
Mezi další termíny pro čistotu patří úhlednost, pořádek, sanitace a hygiena. Pojmy související s čistým domovem zahrnují uklizený, minimalismus, organizovaný a dobře udržovaný.
Pokud se vám naše stránka líbí, sdílejte ji se svými přáteli & Facebook
