Hjemmesaunaen opfattes som værende et fancy indslag udelukkende til celebrity-hjem og enorme palæer. Selvom det er rigtigt, at det kræver en del plads, er saunaen ikke defineret af alle de klichéer, der cirkulerer omkring os. Så lad os ikke lade det blive et misforstået emne. I dag skal vi se nærmere på, hvad en sauna egentlig handler om, og vi vil også se på nogle få modeller, der skiller sig ud.
Først og fremmest bør vi skelne mellem en sauna og et dampbad. Den største forskel mellem dem er, at den ene er fyldt med tør luft og den anden med våd damp. Dette har forskellige virkninger på vores åndedrætssystem. Dampbade er gode til folk med hoste og lungeproblemer, nogle gange meget beroligende. De er også mere fugtgivende for huden.
Mens dampbade er fyldt med fugtig luft og tåge, er saunaer rene og klare og dermed en bedre mulighed, hvis du har fedtet hud, eller hvis du for eksempel vil kunne læse en bog, mens du slapper af indenfor. Ovola-modellen er en meget stilfuld mulighed, med en afrundet glasfront og færdigbehandlet i valnød og elletræ.
Nogle sundhedsmæssige fordele er karakteristisk relateret til dampbade. For eksempel hjælper brugen af et dampbad med at rense halsen, bihulerne og lungerne og giver en lindring for tørre halse og næsepassager. På den anden side menes tørre saunaer ofte at få dig til at svede mere, så hvis det er dit mål, bør du gå i den retning. Men generelt tilbyder både saunaer og dampbade lignende fordele.
Udover sådanne fordele imponerer Vista saunaen også med sit åbne og overdådige design, som fås i en asymmetrisk form. Saunaen er omhyggeligt designet med kantløse hjørneruder, der giver den en fantastisk udsigt både indefra og udefra. Hvis du søger privatliv, er dette ikke modellen for dig.
Både saunaer og dampbade er meget afslappende og er et perfekt sted for alle, der søger at slappe af og slappe af. Derudover hjælper de dig med at dekomprimere efter en træning, som efterlader dine muskler trætte og stive. Varmen og dampen hjælper med at løsne musklerne og fibrene restituerer hurtigere.
En anden fordel er, at saunaer og dampbade åbner dine porer og giver dig mulighed for at frigive sved. Dette skyller alt snavs eller bakterier ud på overfladen eller under overfladen af huden.
Tjek Waermegrad saunaerne for at finde ud af mere om alle deres modeller og fremstillingsprocesser. Virksomheden designer saunaer til både indendørs og udendørs brug ved hjælp af materialer og udstyr af høj kvalitet. De har en række muligheder, der skal gøre din oplevelse mere afslappende og behagelig.
Andre sundhedsmæssige fordele ved saunaer omfatter det faktum, at de kan hjælpe med at lindre ledmaling og ubehag hos personer, der lider af f.eks. gigt. Lettelsen er midlertidig, men absolut velkommen.
Saunaer er også stimulerende for ildstedet, hvilket får det til at pumpe hurtigere. I nogle tilfælde kan saunaer også være gavnlige for personer med forhøjet blodtryk. Under alle omstændigheder bør du konsultere en læge, før du bruger en sauna.
Det er også værd at tage med i betragtning, at varmen inde i en sauna hjælper med at lindre stive og trætte muskler og tillader dem at blive mere formbare. Det betyder i bund og grund, at du bliver mere fleksibel.
Effegibi saunaerne er lavet i et topmoderne anlæg og derefter håndlavet. De samler gammelt og nyt på en virkelig harmonisk og inspirerende måde. Disse finske saunaer følger traditionen og får mest muligt ud af de involverede materialer, design og teknikker.
Hvis du er en novice til saunaterapi, bør du tage det roligt i starten. Find først ud af, hvordan du bruger en sauna korrekt, og start med en lavere temperatur. Tag også nogen med dig bare for at være sikker på, at intet går galt. Det er vigtigt at drikke masser af væske, hvis du bruger en sauna.
KLAFS's brede udvalg af saunaer er designet til at passe til enhver smag og behov. Det omfatter enkle modeller til nytilkomne, men også tilpassede og mere sofistikerede muligheder. Designene er defineret af underspillet elegance, enkelhed og førsteklasses kvalitet.
Saunaer tilbyder også en lang række uventede fordele såsom vægttab, et stærkere immunsystem, forbedret ydeevne under udholdenhedssport, flot hår eller det faktum, at de fremmer social interaktion. Designs som Arja er også udsøgte i orden. Dette særlige design er slående enkelt og meget stilfuldt, med en elegant kombination af træ og glas. Den bruger den innovative Biosauna-teknologi, som gør det muligt at kombinere egenskaberne fra en tør sauna med egenskaberne fra et dampbad.
Andre modeller såsom Mood imponerer med deres alsidighed og fleksibilitet. Dette er en sauna, der fås i fire forskellige størrelser. Den kan monteres i et hjørne, mod en væg inde i en niche, hvilket er ideelt til privat afslapning. Dens luksuriøse finish er kombineret med en hemlock-konstruktion, som gør saunaen energieffektiv.
Saunaer er af forskellige typer. En type hvis den infrarøde sauna som bruger lys til at skabe varme. Denne teknik gør det muligt at opvarme saunaen uden at opvarme luften indeni. De traditionelle saunaer såsom Smart Level fungerer efter et andet princip, idet de bruger varme til at opvarme luften, som igen opvarmer brugerens krop.
Modularitet er en definerende egenskab ved Pasodoble saunaen. Denne model har en ren, enkel og moderne stil og består af flere moduler, som kan bruges individuelt eller kan kombineres. Modulerne har forskellige funktioner, herunder en bruser, en egentlig sauna og et dampkabinet.
Det indre af en sauna kan modelleres på mange måder. For eksempel har denne sauna på Snow Hotel et skulpturelt interiør med stablede siddepladser, der kommer i forlængelse af trægulvet og trævæggene. Interiøret er gennemgående, flydende og en flot kombination af funktion og komfort.
Du kan selvfølgelig vælge at bygge din egen sauna. Du kan dedikere et ekstra værelse til dette projekt, eller du kan gøre det til en tilføjelse til et rum. Saunaen kan også være en separat struktur i gården eller haven. Sørg for at følge sikkerhedsforanstaltningerne og tjekke et par vejledninger, før du går amok med designet og ændringerne.
Hvis du synes godt om vores side, så del gerne med dine venner & Facebook