La sauna doméstica se percibe como un elemento elegante únicamente en casas de celebridades y grandes mansiones. Si bien es cierto que requiere bastante espacio, la sauna no se define por todos los clichés que circulan a nuestro alrededor. Así que no permitamos que se convierta en un tema incomprendido. Hoy veremos más de cerca de qué se trata realmente una sauna y también veremos algunos modelos que se destacan.
En primer lugar debemos hacer la distinción entre sauna y baño de vapor. La principal diferencia entre ellos es que uno está lleno de aire seco y el otro de vapor húmedo. Esto tiene diferentes efectos en nuestro sistema respiratorio. Las salas de vapor son excelentes para personas con tos y problemas pulmonares, y a veces resultan muy relajantes. También son más hidratantes para la piel.
Mientras que las salas de vapor están llenas de aire húmedo y niebla, las saunas son limpias y claras y, por lo tanto, son mejores opciones si tienes la piel grasa o si, por ejemplo, quieres poder leer un libro mientras te relajas en el interior. El modelo Ovola es una opción con mucho estilo, presenta un frente de cristal redondeado y está acabado íntegramente en madera de nogal y aliso.
Algunos beneficios para la salud están claramente relacionados con las salas de vapor. Por ejemplo, el uso de una sala de vapor ayuda a aclarar la garganta, la congestión de los senos nasales y los pulmones y proporciona un alivio para la garganta seca y las fosas nasales. Por otro lado, a menudo se cree que las saunas secas te hacen sudar más, por lo que si ese es tu objetivo debes ir en esa dirección. Sin embargo, en general, tanto las saunas como los baños de vapor ofrecen beneficios similares.
Además de estas ventajas, la sauna Vista también convence por su diseño abierto y lujoso, disponible en forma asimétrica. La sauna está meticulosamente diseñada y cuenta con acristalamientos en las esquinas sin rebordes que le permiten ofrecer excelentes vistas tanto desde el interior como desde el exterior. Si busca privacidad, este no es el modelo para usted.
Tanto las saunas como las salas de vapor son muy relajantes, siendo un lugar perfecto para cualquiera que busque relajarse y descansar. Además, te ayudarán a descomprimirte después de un entrenamiento que deja tus músculos cansados y rígidos. El calor y el vapor ayudan a aflojar los músculos y las fibras se recuperan más rápido.
Otro beneficio es el hecho de que las saunas y baños de vapor abren los poros y permiten liberar el sudor. Esto elimina la suciedad o los gérmenes de la superficie o debajo de la superficie de la piel.
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Otros beneficios para la salud de las saunas incluyen el hecho de que pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y las molestias que experimentan las personas que sufren de artritis, por ejemplo. El alivio es temporal pero definitivamente bienvenido.
Las saunas también estimulan el hogar, haciendo que bombee más rápido. En algunos casos, las saunas también pueden resultar beneficiosas para personas con presión arterial alta. En cualquier caso, debes consultar a un médico antes de utilizar una sauna.
También vale la pena tener en cuenta el hecho de que el calor dentro de una sauna ayuda a aliviar los músculos rígidos y cansados y les permite volverse más maleables. Básicamente, esto significa que te vuelves más flexible.
Las saunas Effegibi se fabrican en instalaciones de última generación y luego se terminan a mano. Reúnen lo antiguo y lo nuevo de una manera realmente armoniosa e inspiradora. Estas saunas finlandesas siguen la tradición y aprovechan al máximo los materiales, diseños y técnicas involucradas.
Si eres principiante en la terapia de sauna, al principio deberías tomártelo con calma. Descubra primero cómo utilizar correctamente una sauna y comience con una temperatura más baja. Además, lleve a alguien con usted para asegurarse de que nada salga mal. Es importante beber muchos líquidos si utiliza una sauna.
La amplia gama de saunas que ofrece KLAFS fue diseñada para satisfacer todos los gustos y necesidades. Incluye modelos sencillos para los recién llegados pero también opciones personalizadas y más sofisticadas. Los diseños se definen por la elegancia discreta, la simplicidad y la calidad superior.
La sauna también ofrece toda una serie de beneficios inesperados, como la pérdida de peso, un sistema inmunológico más fuerte, un mejor rendimiento en los deportes de resistencia, un cabello bonito o el hecho de que favorecen la interacción social. Diseños como Arja también son exquisitos en su orden. Este diseño en particular es sorprendentemente simple y muy elegante, y presenta una elegante combinación de madera y vidrio. Utiliza la innovadora tecnología Biosauna que le permite combinar las características de una sauna seca con las de una sala de vapor.
Otros modelos como Mood convencen por su versatilidad y flexibilidad. Se trata de una sauna que está disponible en cuatro tamaños diferentes. Puede instalarse en un rincón, contra una pared dentro de un nicho, siendo ideal para el descanso privado. Sus acabados de lujo se combinan con una construcción de cicuta que hace que la sauna sea energéticamente eficiente.
Las saunas son de diferentes tipos. Un tipo es la sauna de infrarrojos que utiliza luz para generar calor. Esta técnica permite calentar la sauna sin calentar el aire del interior. Las saunas tradicionales, como la Smart Level, funcionan según un principio diferente: utilizan calor para calentar el aire, que a su vez calienta el cuerpo del usuario.
La modularidad es una característica definitoria de la sauna Pasodoble. Este modelo presenta un estilo limpio, sencillo y contemporáneo y está formado por varios módulos que pueden usarse individualmente o combinarse. Los módulos cumplen diferentes funciones, incluida una ducha, una sauna real y una cabina de vapor.
El interior de una sauna se puede modelar de muchas formas. Por ejemplo, esta sauna del Snow Hotel tiene un interior escultórico, con zonas de asientos apiladas que son una continuación del suelo y las paredes de madera. El interior es continuo, fluido y una agradable combinación de funcionalidad y confort.
Evidentemente, puedes optar por construir tu propia sauna. Puede dedicar una habitación libre a este proyecto o puede agregarlo a un espacio. La sauna también puede ser una estructura separada en el patio o jardín. Asegúrese de seguir las precauciones de seguridad y consultar algunas guías antes de volverse loco con el diseño y las modificaciones.
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