پاکیزگی چیست؟

نظافت شرط پاک بودن و رعایت عاداتی است که پاکیزگی را ایجاد می کند. نظافت می تواند به خود (بهداشت شخصی) و محیط فیزیکی اطراف مانند خانه یا محل کار اشاره داشته باشد.

در سال 1791، جان وسلی، بنیانگذار کلیسای متدیست، اظهار داشت که "پاکیزگی در کنار خداپرستی است." نقل قول معروف هنوز هم استفاده می شود.

تاریخچه پاکیزگی

کلمه پاکیزگی از طریق مسیحیت، اسلام و هندوئیسم پیوندهای مذهبی دارد. هر دین دارای متونی است که عادات بهداشت شخصی خوب را تشویق می کند. اما در زمینه دینی، نظافت با طهارت نیز گره خورده است.

در حالی که شیوه های پاکیزگی به 19 قبل از میلاد برمی گردد، زمانی که رومیان باستان شروع به استفاده از حمام های عمومی کردند، تا اواخر قرن 19 بود که یک شیمیدان فرانسوی نظریه میکروب را کشف کرد.

در دهه 1860، لویی پاستور ثابت کرد که باکتری های نامرئی در غذاهای فاسد می توانند باعث عفونت و بیماری شوند. نظریه میکروب توسط رابرت کخ توضیح داده شد و نشان داد که میکروب های خاص می توانند باعث بیماری شوند.

کشف تئوری میکروب منجر به بسیاری از پیشرفت‌های بهداشتی، از جمله شستن مکرر دست‌ها و شیوه‌های بهداشتی خانه شد.

پس از کشف تئوری میکروب، زنان تشویق شدند تا با روش‌های پاکیزگی و کاهش میکروب در خانه‌های خود همگام شوند – تولد خانه‌داری مدرن. امروزه نیز این شیوه‌ها تشویق می‌شوند و زنان بیشتر مسئولیت‌های نظافت و تهیه غذا را بر عهده می‌گیرند.

مزایای خانه تمیز

در اواخر قرن نوزدهم، تمیز کردن و کاهش میکروب میزان مرگ و میر را افزایش داد، اما این تنها مزایا نبود. از دیگر مزایای خانه تمیز می توان به موارد زیر اشاره کرد:

کاهش آلرژن ها – تمیز کردن مکرر گرد و غبار و آلرژن ها را در خانه به حداقل می رساند که برای کسانی که با آلرژی های فصلی، آسم و سایر مشکلات تنفسی سر و کار دارند مفید است. گسترش ویروس ها را متوقف می کند – ضد عفونی کردن در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا احتمال سرایت ویروس ها به اعضای خانواده را تضعیف می کند. پیشگیری از آفات – خانه هایی با ظروف برای روزها کنار گذاشته شده و خرده های روی زمین می توانند آفاتی مانند موش، موش، مورچه و سوسک را جذب کنند. افزایش سلامت روان – به هم ریختگی می تواند منجر به افسردگی و کاهش تمرکز شود. یک خانه تمیز و مرتب می تواند اثر معکوس داشته باشد و بهره وری و خلق و خو را افزایش دهد. مدیریت زمان بهتر – یک خانه تمیز و منظم به اعضای خانواده امکان می دهد آنچه را که نیاز دارند پیدا کنند. در طرف مقابل، خانه ای به هم ریخته آماده شدن در صبح را سخت می کند. صرفه جویی در پول – در یک خانه تمیز و منظم، به راحتی می توانید ببینید که چه اقلامی در دسترس هستند و اعضای خانواده را از خرید موارد تکراری باز می دارد. استرس کمتر – برای برخی افراد، خانه های نامرتب باعث استرس می شود و از آرامش در پایان یک روز سخت جلوگیری می کند. مزایای اجتماعی – پذیرایی از دوستان و خانواده در یک خانه تمیز آسان تر از یک خانه کثیف است.

چگونه یک خانه را تمیز نگه داریم

ساده ترین راه برای تمیز نگه داشتن خانه این است که عادت به جمع آوری زباله، کنار گذاشتن وسایل و شستن لباس ها و ظروف به طور منظم داشته باشید.

در اینجا نکات مفید دیگری وجود دارد:

مرتب کردن

Decluttering فرآیند خلاص شدن از شر موارد ناخواسته و استفاده نشده است. بسته به شرایط آنها، اقلام را می توان دور انداخت یا اهدا کرد.

وقتی شلوغ می کنید، موجودی خانه را کاهش می دهید. هرچه وسایل کمتری داشته باشید، راحت تر می توانید خانه خود را منظم و تمیز نگه دارید.

انجام وظایف اساسی روزانه

کلید رعایت نظافت در عادات روزانه نهفته است. زباله ها را دور بیندازید، لباس های کثیف را در حفره قرار دهید و بعد از استفاده، وسایل را دور بریزید. همچنین، شستن ظروف را هر روز در زمان مشخصی در نظر بگیرید. در صورت نیاز تمیز کنید، پیشخوان ها و کف ها را جارو کنید.

یک بار در هفته یک تمیز کردن عمیق تر انجام دهید

هدفتان این باشد که هر هفته به کارهای تمیز کردن خاصی بپردازید. از جمله این موارد می‌توان به پاک کردن تمام پیشخوان‌ها، جارو کردن و شستن کف‌ها، تمیز کردن توالت‌ها و شستشوی لباس‌ها اشاره کرد.

چک لیست نظافت می تواند به شما کمک کند تا در انجام کارهای خانه داری بمانید.

اصطلاحات مربوط به پاکیزگی

سایر اصطلاحات تمیزی عبارتند از آراستگی، آراستگی، نظافت و بهداشت. اصطلاحات مربوط به خانه تمیز شامل مرتب، مینیمالیسم، سازماندهی شده و به خوبی نگهداری می شود.

اگر از صفحه ما خوشتان آمد لطفا با دوستان خود به اشتراک بگذارید & فیس بوک