Kotisauna nähdään hienona ominaisuutena vain julkkiskoteihin ja suuriin kartanoihin. Vaikka on totta, että se vaatii melko vähän tilaa, saunaa eivät määritä kaikki ympärillämme kiertävät kliseet. Älkäämme siis antako sen tulla väärinymmärretyksi aiheeksi. Tänään tarkastelemme tarkemmin, mitä saunassa oikeastaan on, ja tutustumme myös muutamaan malliin, jotka erottuvat joukosta.
Ensinnäkin meidän pitäisi tehdä ero saunan ja höyrysaunan välillä. Suurin ero niiden välillä on, että toinen on täytetty kuivalla ilmalla ja toinen märällä höyryllä. Tällä on erilaisia vaikutuksia hengityselimiimme. Höyryhuoneet ovat erinomaisia yskä- ja keuhko-ongelmista kärsiville, ja ne ovat joskus hyvin rauhoittavia. Ne myös kosteuttavat enemmän ihoa.
Kun löylyhuoneet ovat täynnä kosteaa ilmaa ja sumua, saunat ovat siistejä ja kirkkaita ja siten parempia vaihtoehtoja, jos sinulla on rasvainen iho tai jos haluat esimerkiksi lukea kirjaa rentoutuen sisällä. Ovola-malli on erittäin tyylikäs vaihtoehto, jossa on pyöristetty lasietuosa ja se on viimeistelty kokonaan pähkinä- ja leppäpuulla.
Jotkut terveyshyödyt liittyvät selvästi höyryhuoneisiin. Esimerkiksi höyrysaunan käyttö auttaa poistamaan kurkun, poskionteloiden ja keuhkojen tukkoisuuden ja helpottaa kurkun kuivumista ja nenäkäytäviä. Toisaalta kuivasaunojen uskotaan usein saavan hikoilemaan enemmän, joten jos se on tavoitteesi, kannattaa mennä siihen suuntaan. Yleisesti ottaen sekä saunat että höyrysaunat tarjoavat kuitenkin samanlaisia etuja.
Näiden etujen lisäksi Vista-sauna tekee vaikutuksen myös avoimella ja ylellisellä muotoilullaan, joka on saatavana epäsymmetrisessä muodossa. Sauna on huolella suunniteltu, ja siinä on reunattomat kulmalasit, jotka tarjoavat upeat näkymät sekä sisältä että ulkoa. Jos etsit yksityisyyttä, tämä ei ole malli sinulle.
Sekä saunat että höyrysaunat ovat erittäin rentouttavia ja ovat täydellinen paikka kaikille, jotka haluavat rentoutua ja rentoutua. Lisäksi ne auttavat sinua purkamaan painoa harjoituksen jälkeen, mikä jättää lihaksesi väsyneiksi ja jäykiksi. Lämpö ja höyry auttavat löysäämään lihaksia ja kuidut palautuvat nopeammin.
Toinen etu on se, että saunat ja höyrysaunat avaavat huokoset ja mahdollistavat hien irtoamisen. Tämä huuhtelee pois kaiken lian tai bakteerit ihon pinnalta tai pinnan alapuolelta.
Tutustu Waermegrad-saunoihin saadaksesi lisätietoja kaikista niiden malleista ja valmistusprosesseista. Yritys suunnittelee saunoja sekä sisä- että ulkokäyttöön korkealaatuisista materiaaleista ja laitteista. Niissä on useita vaihtoehtoja, joiden tarkoituksena on tehdä kokemuksestasi rentouttavampi ja nautittavampi.
Muita saunan terveyshyötyjä ovat se, että ne voivat lievittää esimerkiksi niveltulehdusta sairastavien nivelvärien ja epämukavuuden tuntemuksia. Helpotus on väliaikainen, mutta ehdottomasti tervetullut.
Saunat virkistävät myös tulisijaa ja saavat sen pumppaamaan nopeammin. Joissakin tapauksissa saunasta voi olla hyötyä myös ihmisille, joilla on korkea verenpaine. Joka tapauksessa sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen saunan käyttöä.
Kannattaa myös ottaa huomioon, että saunan lämpö lievittää jäykkyyttä ja väsymystä lihaksissa ja tekee niistä taipuisampia. Tämä tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että sinusta tulee joustavampi.
Effegibi-saunat valmistetaan nykyaikaisessa laitoksessa ja viimeistellään käsin. Ne yhdistävät vanhaa ja uutta todella harmonisella ja inspiroivalla tavalla. Nämä suomalaiset saunat noudattavat perinteitä ja hyödyntävät mahdollisimman paljon materiaaleja, malleja ja tekniikoita.
Jos olet aloittelija saunaterapiassa, ota se aluksi rauhallisesti. Ota ensin selvää saunan oikeasta käytöstä ja aloita alhaisemmalla lämpötilalla. Ota myös joku mukaasi varmistaaksesi, että mikään ei mene pieleen. On tärkeää juoda paljon nesteitä, jos käytät saunaa.
KLAFS:n laaja saunavalikoima on suunniteltu jokaiseen makuun ja tarpeeseen. Se sisältää yksinkertaisia malleja uusille tulokkaille, mutta myös räätälöityjä ja kehittyneempiä vaihtoehtoja. Mallit määrittelevät hillitty eleganssi, yksinkertaisuus ja korkea laatu.
Saunat tarjoavat myös monenlaisia odottamattomia etuja, kuten laihtuminen, vahvempi immuunijärjestelmä, parempi suorituskyky kestävyysurheilussa, upeat hiukset tai se, että ne edistävät sosiaalista vuorovaikutusta. Arjan kaltaiset mallit ovat myös järjestykseen hienoja. Tämä erityinen muotoilu on hämmästyttävän yksinkertainen ja erittäin tyylikäs, ja siinä on tyylikäs yhdistelmä puuta ja lasia. Se käyttää innovatiivista Biosauna-tekniikkaa, jonka avulla se yhdistää kuivasaunan ja höyrysaunan ominaisuudet.
Muut mallit, kuten Mood, vakuuttavat monipuolisuudellaan ja joustavuudellaan. Tämä on sauna, jota on saatavilla neljässä eri koossa. Se voidaan asentaa nurkkaan, seinää vasten kapean sisällä, mikä on ihanteellinen yksityiseen rentoutumiseen. Sen ylellinen viimeistely on yhdistetty hemlock-rakenteeseen, joka tekee saunasta energiatehokkaan.
Saunat ovat erilaisia. Yksi tyyppi infrapunasauna, joka käyttää valoa lämmön luomiseen. Tämä tekniikka mahdollistaa saunan lämmittämisen ilman, että sisäilma lämpenee. Perinteiset saunat, kuten Smart Level, toimivat eri periaatteella, lämmöllä lämmittämään ilmaa, joka puolestaan lämmittää käyttäjän kehoa.
Modulaarisuus on Pasodoblen saunan määrittelevä ominaisuus. Tässä mallissa on puhdas, yksinkertainen ja nykyaikainen tyyli ja se koostuu useista moduuleista, joita voidaan käyttää erikseen tai yhdistellä. Moduulit palvelevat erilaisia toimintoja, kuten suihkua, varsinaista saunaa ja höyrysaunaa.
Saunan sisustusta voi mallintaa monella tapaa. Esimerkiksi tässä Snow-hotellin saunassa on veistoksellinen sisustus, jossa on päällekkäiset istuinalueet, jotka tulevat puulattian ja -seinien jatkoksi. Sisustus on jatkuva, sujuva ja mukava yhdistelmä toimivuutta ja mukavuutta.
On selvää, että voit rakentaa oman saunan. Voit varata ylimääräisen huoneen tälle projektille tai tehdä siitä lisäyksen tilaan. Sauna voi olla myös erillinen rakennelma pihalla tai puutarhassa. Varmista, että noudatat turvatoimia ja tarkista muutama opas, ennen kuin lähdet hulluksi suunnitteluun ja muutoksiin.
