Le sauna domestique est perçu comme un élément sophistiqué réservé aux maisons de célébrités et aux immenses demeures. S'il est vrai qu'il demande pas mal d'espace, le sauna ne se définit pas par tous les clichés qui circulent autour de nous. Ne laissons donc pas cela devenir un sujet incompris. Aujourd'hui, nous allons examiner de plus près ce qu'est réellement un sauna et nous examinerons également quelques modèles qui se démarquent.
Il faut tout d’abord faire la distinction entre un sauna et un hammam. La principale différence entre eux est que l’un est rempli d’air sec et l’autre de vapeur humide. Cela a différents effets sur notre système respiratoire. Les hammams sont parfaits pour les personnes souffrant de toux et de problèmes pulmonaires, et sont parfois très apaisants. Ils sont également plus hydratants pour la peau.
Alors que les hammams sont remplis d'air humide et de brume, les saunas sont propres et clairs et constituent donc une meilleure option si vous avez la peau grasse ou si, par exemple, vous souhaitez pouvoir lire un livre tout en vous relaxant à l'intérieur. Le modèle Ovola est une option très élégante, dotée d'une façade en verre arrondie et entièrement finie en bois de noyer et d'aulne.
Certains bienfaits pour la santé sont spécifiquement liés aux hammams. Par exemple, l’utilisation d’un hammam aide à dégager la congestion de la gorge, des sinus et des poumons et soulage la sécheresse de la gorge et des voies nasales. D'un autre côté, on pense souvent que les saunas secs vous font transpirer davantage, donc si tel est votre objectif, vous devriez aller dans cette direction. Cependant, en général, les saunas et les hammams offrent des avantages similaires.
En plus de ces avantages, le sauna Vista impressionne également par son design ouvert et somptueux, disponible sous forme asymétrique. Le sauna est méticuleusement conçu, avec des vitrages d'angle sans rebord qui lui permettent d'offrir de superbes vues de l'intérieur comme de l'extérieur. Si vous recherchez l'intimité, ce modèle n'est pas fait pour vous.
Les saunas et les hammams sont très relaxants et constituent un endroit parfait pour tous ceux qui cherchent à se détendre. De plus, ils vous aideront à décompresser après une séance d'entraînement qui laisse vos muscles fatigués et raides. La chaleur et la vapeur aident à détendre les muscles et les fibres récupèrent plus rapidement.
Un autre avantage est le fait que les saunas et les hammams ouvrent vos pores et vous permettent d’évacuer la transpiration. Cela élimine toute saleté ou germe à la surface ou sous la surface de la peau.
Découvrez les saunas Waermegrad pour en savoir plus sur tous leurs modèles et procédés de fabrication. L'entreprise conçoit des saunas pour une utilisation intérieure et extérieure en utilisant des matériaux et des équipements de haute qualité. Ils proposent une variété d’options destinées à rendre votre expérience plus relaxante et plus agréable.
Parmi les autres avantages des saunas pour la santé, citons le fait qu’ils peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et l’inconfort des personnes souffrant d’arthrite par exemple. Le soulagement est temporaire mais définitivement bienvenu.
Les saunas stimulent également le foyer, le faisant pomper plus rapidement. Dans certains cas, les saunas peuvent également être bénéfiques pour les personnes souffrant d’hypertension. Dans tous les cas, vous devriez consulter un médecin avant d'utiliser un sauna.
Il convient également de prendre en considération le fait que la chaleur à l’intérieur d’un sauna aide à soulager les muscles raides et fatigués et leur permet de devenir plus malléables. Cela signifie essentiellement que vous devenez plus flexible.
Les saunas Effegibi sont fabriqués dans une installation ultramoderne puis finis à la main. Ils réunissent l'ancien et le nouveau d'une manière vraiment harmonieuse et inspirante. Ces saunas finlandais suivent la tradition et tirent le meilleur parti des matériaux, des conceptions et des techniques impliqués.
Si vous êtes novice en thérapie au sauna, vous devriez y aller doucement au début. Découvrez d’abord comment bien utiliser un sauna et commencez avec une température plus basse. Aussi, emmenez quelqu’un avec vous juste pour être sûr que tout va bien. Il est important de boire beaucoup de liquides si vous utilisez un sauna.
La large gamme de saunas proposée par KLAFS a été conçue pour répondre à tous les goûts et à toutes les exigences. Il comprend des modèles simples pour les nouveaux arrivants mais aussi des options personnalisées et plus sophistiquées. Les designs sont définis par une élégance discrète, une simplicité et une qualité supérieure.
Les saunas offrent également toute une série de bienfaits inattendus comme la perte de poids, un système immunitaire plus fort, de meilleures performances lors des sports d'endurance, une belle chevelure ou encore le fait qu'ils favorisent les interactions sociales. Les designs tels qu’Arja sont également exquis dans l’ordre. Ce design particulier est étonnamment simple et très élégant, avec une combinaison élégante de bois et de verre. Il utilise la technologie innovante Biosauna qui lui permet d'allier les caractéristiques d'un sauna sec avec celles d'un hammam.
D'autres modèles comme Mood impressionnent par leur polyvalence et leur flexibilité. Il s'agit d'un sauna disponible en quatre tailles différentes. Il peut être installé dans un coin, contre un mur à l'intérieur d'une niche, idéal pour une détente privée. Ses finitions luxueuses sont combinées à une construction en pruche qui rend le sauna économe en énergie.
Les saunas sont de différents types. Un type est le sauna infrarouge qui utilise la lumière pour créer de la chaleur. Cette technique permet de chauffer le sauna sans réchauffer l'air intérieur. Les saunas traditionnels tels que le Smart Level fonctionnent selon un principe différent, utilisant la chaleur pour réchauffer l'air qui, à son tour, réchauffe le corps de l'utilisateur.
La modularité est une caractéristique déterminante du sauna Pasodoble. Ce modèle présente un style épuré, simple et contemporain et est formé de plusieurs modules pouvant être utilisés individuellement ou combinés. Les modules remplissent différentes fonctions, dont une douche, un véritable sauna et une enceinte à vapeur.
L’intérieur d’un sauna peut être modélisé de nombreuses façons. Par exemple, ce sauna du Snow Hotel présente un intérieur sculptural, avec des sièges superposés qui s'inscrivent dans le prolongement du parquet et des murs en bois. L'intérieur est continu, fluide et une belle combinaison de fonctionnalité et de confort.
Bien évidemment, vous pouvez choisir de construire votre propre sauna. Vous pouvez consacrer une pièce libre à ce projet ou en faire un ajout à un espace. Le sauna peut également être une structure séparée dans la cour ou le jardin. Assurez-vous de suivre les précautions de sécurité et de consulter quelques guides avant de vous lancer dans la conception et les modifications.
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