Les personnes âgées qui cherchent à vieillir chez elles ont besoin d’une chambre adaptée aux personnes âgées. Rénover la chambre pour la rendre habitable pour les personnes âgées n'est pas une tâche fastidieuse. Il suffit de renoncer à l’esthétique et d’opter pour la fonctionnalité.
Plusieurs types de meubles vieillissants sont disponibles pour réaménager une chambre. Ce guide examinera certaines des meilleures idées de rénovation de chambre pour vieillir chez soi.
Pourquoi une personne âgée devrait-elle redécorer sa chambre ?
Environ trois retraités sur quatre choisissent de vieillir sur place plutôt que de déménager dans une résidence-services. Les personnes âgées peuvent rencontrer des problèmes de mobilité en vieillissant. Les propriétaires souffrant d'arthrite ou de la maladie de Parkinson pourraient perdre l'équilibre avec le temps.
Pour cette raison, il est essentiel de réaménager la chambre pour répondre aux différents besoins de santé des personnes âgées.
Les propriétaires plus âgés sont sujets à des dangers cachés tels que des sols glissants et des seuils d'accès élevés dans la salle de bain.
Les personnes âgées à mobilité réduite peuvent avoir du mal à se déplacer dans la chambre. Si la porte d’une chambre n’est pas accessible aux fauteuils roulants, il serait alors nécessaire de la rénover.
8 améliorations de sécurité pour les chambres adaptées aux personnes âgées
Certaines mises à niveau sont coûteuses, tandis que d’autres ne vous coûteront pas cher. Voici quelques idées de rénovation parfaites pour les résidences pour personnes âgées.
1. Revêtement de sol adapté aux personnes âgées
Le matériau de revêtement de sol que vous choisissez doit être antidérapant. Cela permettrait à une personne âgée de marcher de manière autonome sans craindre de tomber. Si un membre âgé de votre famille trébuche et tombe, le matériau du revêtement de sol doit offrir suffisamment de rembourrage pour réduire l’impact.
Tapis : La moquette au sol offre un excellent amorti aux personnes âgées en cas de chute ou de glissade. L'option de revêtement de sol antidérapant est confortable sous les pieds et offre une isolation contre le froid. Les tapis peuvent accumuler de la poussière et des allergènes, ils ne conviennent donc peut-être pas aux personnes âgées souffrant de problèmes respiratoires. Gardez le tapis propre si vous vivez avec une personne âgée. Sols stratifiés : Les sols stratifiés sont plus chers que les parquets traditionnels mais sont moins difficiles à installer. Ils sont simples à nettoyer et contrairement aux tapis, ils n’accumulent pas de débris ni de poussière. Cependant, vous devez faire preuve de prudence, car ils partagent les mêmes préoccupations en matière de sécurité que les planchers de bois franc. Vinyle : Si vous souhaitez une alternative moins chère au bois dur, le vinyle est un choix solide. Les sols en vinyle sont durables et ne nécessitent aucun entretien particulier. Les chambres avec salle de bains privative doivent avoir des sols en vinyle. Le vinyle étant résistant à l’humidité, marcher sur le sol avec les pieds mouillés n’est pas un problème. Ils sont disponibles dans une variété de styles, y compris des styles texturés antidérapants. Sol en liège : Les sols en liège sont très doux, ce qui les rend idéaux pour la marche d'une personne âgée. Le liège est antidérapant et offre une surface rembourrée en cas de chute. Vous ne devez passer l’aspirateur ou balayer qu’un sol en liège. Un grand soin est nécessaire pour les revêtements de sol en liège non scellés, car ils sont facilement endommagés par l'humidité et les rayures des animaux. Revêtement de sol en caoutchouc : En plus d’avoir un attrait esthétique, le matériau du revêtement de sol doit également être simple. Vos préférences en matière de décoration et votre budget sont deux autres éléments qui auront un impact sur votre décision d'achat.
2. Remplacez la poignée de porte
Le remplacement des boutons de porte par un loquet à levier permet à une personne âgée de tourner facilement la poignée de porte. Les leviers offrent une meilleure adhérence et nécessitent moins d’efforts pour tourner que les boutons de porte. Les leviers de porte ne sont pas seulement fonctionnels ; ils viennent également dans des designs contemporains. Vous pouvez en obtenir un dans des finitions en bronze, en cuivre ou en acier.
Les poignées de porte à levier, à poussée et en forme de U sont conformes à l'ADA. Ces poignées de porte sont faciles à utiliser pour les personnes ayant les mains faibles ou douloureuses, comme celles souffrant d'arthrite.
3. Technologie de maison intelligente
Détecteur de fumée : les détecteurs de fumée alertent un propriétaire en cas d'incendie ou de fumée. Il est conseillé d'installer un détecteur de fumée qui détecte également le monoxyde de carbone. Pour une personne âgée, vous souhaitez en installer un bruyant. Il existe également des alarmes avec vibrations et lumières stroboscopiques pour une personne âgée malentendante ou malvoyante. Prise intelligente : Grâce à une prise intelligente, une personne âgée n'a pas besoin de changer physiquement d'appareils électroniques dans la maison. Une prise intelligente se connecte au WiFi. Grâce à Alexa ou à Google Assistant, une personne âgée peut allumer les lumières, la climatisation, l'humidificateur, la bouilloire, etc. Système de contact d'urgence intelligent : une personne âgée vieillissant chez elle peut ne pas avoir quelqu'un qui surveille sa santé 24 heures sur 24, sept jours sur sept. Les systèmes d'alerte médicale sont disponibles sous forme de montres ou d'appareils muraux. En installer un juste à côté du lit permet aux personnes âgées de demander de l'aide si elles ne se sentent pas trop bien. Système de sécurité domestique : outre les caméras de surveillance, les capteurs de mouvement alertent les personnes âgées en cas d'effraction. À l’aide d’un panneau de commande, ils peuvent verrouiller toutes les portes et fenêtres et activer les alarmes. De grandes marques comme ADT et Vivint incluent également la commande vocale dans leurs packages, au cas où le senior ne serait pas aussi calé en technologie. Capteur de contact intelligent : Grâce à un capteur de contact intelligent, une personne âgée reçoit une alerte d'un centre d'appels en cas de fumée, de fuite d'eau ou de faille de sécurité. Le capteur peut également avertir un soignant. Si personne ne répond, la police ou les pompiers sont contactés. Serrure intelligente : une personne âgée n'a pas à craindre de perdre ses clés lorsqu'elle utilise des serrures intelligentes. Ils peuvent verrouiller ou déverrouiller les portes à l'aide d'une télécommande. S'ils s'endorment sans verrouiller les portes, vous pouvez utiliser votre smartphone pour les verrouiller. Une serrure intelligente réduit également les risques que les personnes âgées s’enferment dans leur chambre. Éclairage mural intelligent : les lumières à détecteur de mouvement s'allument immédiatement lorsque quelqu'un sort du lit. Lorsqu'ils sont placés sur les murs, ils éclairent tous les obstacles, réduisant ainsi les risques de chute. Une lampe de chevet avec interrupteur tactile est également idéale pour les seniors. Il suffit d'appuyer sur l'interrupteur pour allumer et éteindre les lumières.
Ces gadgets intelligents devraient être simples à utiliser pour les personnes âgées. Vous devez remplacer leurs piles et les tester pour vous assurer qu'elles fonctionnent correctement.
4. Monte-escalier domestique (si votre chambre n'est pas en bas)
Une personne âgée peut accéder à sa chambre au premier étage à l’aide d’un monte-escalier. C'est un siège qui monte et descend les escaliers sur une rampe. Leur installation peut être coûteuse, en particulier pour les escaliers courbes. Pourtant, ils sont plus sûrs pour une personne âgée que de monter les escaliers.
5. Abaissez les tringles du placard
Les personnes âgées peuvent s’efforcer d’attraper leurs vêtements sur des tringles de placard standard. Vous pouvez choisir de fixer de nouvelles tringles de placard au niveau des yeux pour un accès plus facile ou investir dans des tringles de placard rabattables. Les tringles de placard déroulantes automatisées abaissent les vêtements à une hauteur accessible à l'aide d'un interrupteur. Les tringles de placard déroulantes peuvent supporter jusqu'à 75 livres de poids. Pour plus de rangement, vous pouvez utiliser des étagères basses et des paniers de rangement.
6. Réhausseur de toilettes
Les colonnes montantes de toilettes se fixent à des toilettes standard à l’aide de vis. La hauteur supplémentaire aide les personnes âgées à utiliser les toilettes sans effort. L'ajout de bras sur la contremarche augmente la sécurité. Les personnes âgées ayant des problèmes de mobilité utilisent les poignées pour garder leur équilibre lorsqu'elles s'abaissent et se relèvent des toilettes.
Connexes : Concepts de rénovation pour les salles de bains vieillissantes sur place
7. Éclairage approprié
Une chambre adaptée aux personnes âgées doit fournir une lumière ambiante pour permettre une bonne visibilité. À mesure que les gens vieillissent, leur vision se détériore. Les niveaux d’éclairage pour les personnes âgées devraient être augmentés de 50 % par rapport aux adultes plus jeunes.
Cependant, il ne doit pas être trop lumineux. L’éblouissement résulte d’une trop grande quantité de lumière pénétrant dans les yeux, provoquant une gêne. Investissez dans des ampoules LED à intensité variable afin que la personne âgée puisse régler le niveau d’éclairage à sa guise.
8. Modifications du lit
Se lever d'un lit trop haut ou trop bas peut être intimidant pour les personnes âgées, en particulier celles souffrant de maux de dos et d'arthrite. Pour obtenir la meilleure hauteur de lit, les pieds d'une personne âgée doivent atteindre le sol avec les genoux à un angle de 90 degrés.
Si le lit n'est pas réglable, vous pouvez l'abaisser en coupant les pieds en bois ou en achetant un nouveau cadre de lit.
Un matelas haute densité offre un confort maximal aux personnes âgées et contribue à l’alignement de la colonne vertébrale. Les barrières de lit sont un excellent ajout à un lit.
Ils aident à se lever et empêchent une personne âgée de tomber du lit.
Liste de contrôle de sécurité dans la chambre des personnes âgées
Lors de la conception d’une chambre pour une personne âgée, la sécurité doit toujours primer. Voici quelques conseils pour assurer la sécurité de la chambre d’une personne âgée :
Retirez tous les meubles qui bloquent le passage ou qui présentent des bords tranchants. Assurez-vous qu'il y a suffisamment de lumière dans toute la pièce. Gardez la pièce organisée. Fixez tous les câbles au mur et rangez les cordons inutilisés à l’extérieur de la chambre. Utilisez des appareils télécommandés ou à commande vocale pour la communication. Vous devez enregistrer les contacts d'urgence sur l'appareil. Gardez la chambre exempte de tapis et de nattes pour réduire le risque de glissade.
Emballer
Une chambre adaptée aux personnes âgées est essentielle pour vieillir chez soi. Modifier la chambre d'une personne âgée garantit son confort et son contenu dans son espace privé. Pour une personne âgée handicapée, vous devez tenir compte de ses besoins lors de la rénovation de sa chambre.
Installez des dispositifs de sécurité comme des barres d'appui et élargissez la porte pour plus d'accessibilité. L'éducation aux droits des personnes handicapées
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