Une liste de contrôle de nettoyage peut vous aider à nettoyer votre maison, en couvrant les zones souvent oubliées. Commencer une routine de nettoyage est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour rester au courant des dégâts. Il suffit de quelques minutes chaque soir pour obtenir un espace bien rangé et facile à nettoyer en profondeur.
Si vous êtes prêt à démarrer une routine de nettoyage, utilisez nos listes de contrôle pour les tâches ménagères de nettoyage en profondeur quotidiennes, hebdomadaires et pièce par pièce.
Liste de contrôle de nettoyage quotidien
Quelques tâches quotidiennes vous aideront à garder votre maison propre et nette.
Si vous n'êtes pas habitué au nettoyage, ces tâches peuvent sembler insurmontables au début. Mais, à mesure que vous vous habituerez à ce système, vous n’aurez besoin que de passer 30 minutes ou moins par jour à nettoyer.
Remettez les objets à leur place – Chaque soir, parcourez votre maison et remettez les objets déplacés à leur place. Ramassez les déchets – Parcourez rapidement vos pièces principales pour ramasser et jeter les déchets. Faites la vaisselle – Faites fonctionner votre lave-vaisselle tous les jours et rangez la vaisselle. Fixez-vous pour objectif de vous réveiller avec un lave-vaisselle vide. Si vous n'avez pas de lave-vaisselle, lavez la vaisselle à la main. Essuyez vos comptoirs de cuisine – Avant d’aller vous coucher, essuyez vos comptoirs pour pouvoir vous réveiller avec une cuisine propre. Balayer – Balayez ou passez l’aspirateur dans les zones principales comme la cuisine et le salon.
Liste de contrôle de nettoyage hebdomadaire de base
En plus d'effectuer vos tâches quotidiennes, les tâches de nettoyage hebdomadaires garderont votre maison en parfait état.
Désencombrer – Passez quelques minutes dans chaque pièce à désencombrer les objets dont vous ne voulez plus ou dont vous n’avez plus besoin. Poussière – Époussetez toutes les surfaces de votre maison, en travaillant de haut en bas. Essuyez tous les comptoirs – Essuyez tous les comptoirs de salle de bain et de cuisine. Sortez les poubelles – Remplacez les sacs poubelles dans la cuisine et la salle de bain. Frottez vos éviers – Utilisez un gommage pour évier ou un mélange de bicarbonate de soude et de savon à vaisselle pour frotter tous vos éviers. Nettoyer les douches et les baignoires – Vaporisez votre douche avec un nettoyant pour baignoire et carrelage, frottez avec une brosse de douche et rincez. Nettoyer les toilettes – Versez du nettoyant pour cuvette de toilettes sous le rebord de vos toilettes et frottez avec une brosse pour cuvette de toilettes. Ensuite, nettoyez la cuvette et le rebord des toilettes avec un nettoyant pour salle de bain et des serviettes en papier. Lavez les draps et les couvertures – Dénudez vos lits et lavez vos draps. Balayer et vadrouiller – Balayez toutes les pièces, y compris les tapis. Nettoyer toutes les surfaces dures. Lavez votre linge – Vous pouvez faire votre lessive tout au long de la semaine selon vos besoins ou la conserver pour le week-end. Rangez votre linge après l'avoir plié.
Listes de contrôle de nettoyage en profondeur par pièce (une fois tous les mois ou deux)
En fonction du degré de saleté de votre maison et du nombre de membres de votre famille, vous pouvez effectuer des tâches de nettoyage en profondeur chaque mois ou selon les besoins.
Voici un aperçu de la façon de nettoyer en profondeur votre maison par pièce.
Liste de contrôle pour le nettoyage en profondeur de la cuisine
La cuisine est la pièce la plus utilisée de la maison et peut nécessiter un nettoyage en profondeur plus souvent que les autres espaces.
Si vous êtes prêt à nettoyer en profondeur votre cuisine, commencez par nettoyer vos comptoirs, laver votre vaisselle et la ranger. Ensuite, utilisez cette liste de contrôle.
Éliminez la poussière des murs et des plafonds – Utilisez un balai ou un plumeau avec un long manche pour nettoyer les murs et les plafonds de la poussière et des toiles d'araignées.
Nettoyez votre micro-ondes – Retirez toutes les miettes et les restes de nourriture de votre micro-ondes et jetez-les. Ensuite, remplissez un bol profond allant au micro-ondes avec une tasse d’eau et trois cuillères à soupe de vinaigre blanc distillé.
Faites fonctionner le micro-ondes pendant cinq minutes ou jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir. Laissez la porte fermée pendant encore cinq minutes afin que la vapeur puisse détacher les aliments collés. Ensuite, retirez le bol du micro-ondes et essuyez l'intérieur avec une éponge ou un chiffon en microfibre.
Nettoyez votre lave-vaisselle et le filtre de votre lave-vaisselle – Retirez le filtre de votre lave-vaisselle et utilisez une vieille brosse à dents pour en éliminer les particules alimentaires. Rincez à l'eau et remettez-le au lave-vaisselle. Ensuite, ajoutez une tasse de vinaigre blanc distillé dans un bol et placez-le sur le panier supérieur de votre lave-vaisselle. (Sans aucun autre plat dedans.) Faites-le fonctionner au cycle chaud régulier pour désinfecter et éliminer les odeurs persistantes.
Nettoyez votre réfrigérateur – Retirez les aliments de votre réfrigérateur et essuyez l'intérieur avec un nettoyant tout usage et un chiffon en microfibre. Ajoutez de la nourriture.
Nettoyez votre four – Nettoyez votre four avec un nettoyant comme Easy-Off. Suivez les instructions sur l'étiquette du nettoyant.
Nettoyez votre cuisinière – Nettoyez votre cuisinière avec du savon à vaisselle et de l'eau, une pâte de bicarbonate de soude ou un nettoyant pour cuisinière en verre, selon votre type de cuisinière.
Essuyez les comptoirs et les armoires – Utilisez un nettoyant doux au PH neutre et un chiffon doux en microfibre pour essuyer vos comptoirs de cuisine et la façade de vos armoires.
Terminez votre cuisine en profondeur en effectuant les tâches suivantes :
Essuyez vos appareils électroménagers Frottez dans et autour de votre évier Époussetez les plinthes Lavez les fenêtres Balayez et passez la vadrouille
Liste de contrôle pour le nettoyage en profondeur de la salle de bain
Les salles de bains sont un terrain fertile pour les germes. Ainsi, même si vous devez nettoyer vos comptoirs et vos toilettes au moins une fois par semaine, ces autres tâches aideront votre salle de bain à briller.
Avant de commencer, jetez tous les déchets et remettez les objets restants à leur place.
Éliminez la poussière des murs et des plafonds – Utilisez un balai ou un plumeau avec un long manche pour nettoyer les murs et les plafonds de la poussière et des toiles d'araignées.
Nettoyez votre douche et votre baignoire – Videz les bouteilles de shampoing et autres objets de votre douche. Vaporisez la douche et la baignoire avec un nettoyant pour baignoire et carrelage et laissez-la agir pendant quelques minutes. Ensuite, utilisez une brosse pour frotter les murs, la porte et le coulis. Sécher avec une serviette fraîche.
Essuyez tous les accessoires de douche et remettez-les dans la douche.
Désinfectez vos toilettes – Versez du nettoyant pour cuvette de toilettes sous le rebord des toilettes, puis utilisez votre brosse pour cuvette de toilettes pour la nettoyer. Tirez la chasse d'eau. Ensuite, vaporisez un nettoyant désinfectant sur toute la cuvette et le couvercle des toilettes. Essuyer avec une serviette en papier.
Désinfectez votre évier – Vaporisez votre évier avec un nettoyant désinfectant pour salle de bain et laissez-le agir pendant quelques minutes. Ensuite, essuyez avec une serviette en papier.
Lavez les serviettes, les tapis et les rideaux de douche – Si vous avez des serviettes que vous laissez pendre, jetez-les dans la machine à laver. Localisez l'étiquette d'entretien sur votre rideau de douche et nettoyez-le selon les instructions. Si vous avez des tapis de salle de bain, vérifiez s'ils sont lavables en machine. Si tel est le cas, ajoutez-les à la machine à laver.
Nettoyez votre miroir – Nettoyez votre miroir avec un nettoyant pour vitres et essuyez le cadre du miroir.
Essuyez votre comptoir – Essuyez vos comptoirs à l’aide d’un nettoyant tout usage.
Autres tâches pour compléter le nettoyage en profondeur de votre salle de bain :
Laver les fenêtres Épousseter les plinthes Essuyer la poubelle Balayer et passer la vadrouille Remettre le rideau de douche, les tapis et les serviettes après les avoir lavés et séchés
Liste de contrôle pour le nettoyage en profondeur de la chambre
Même si les chambres ne sont pas aussi sales que les autres pièces, elles nécessitent néanmoins un nettoyage en profondeur de temps en temps.
Éliminez tout le désordre – Retirez la vaisselle, les vêtements sales ou les objets qui ne devraient pas avoir leur place dans la chambre. Si vous avez des vêtements propres qui traînent, accrochez-les.
Nettoyer les luminaires – Épousseter les luminaires. Si vous avez un ventilateur de plafond dans votre chambre, essuyez ses pales avec un chiffon en microfibre et un nettoyant doux.
Lavez la literie – Enlevez toute la literie et jetez-la dans la machine à laver.
Éliminez la poussière des murs et des plafonds – Utilisez un balai ou un plumeau avec un long manche pour nettoyer les murs et les plafonds de la poussière et des toiles d'araignées.
Lavez les miroirs et les fenêtres – Utilisez un nettoyant pour vitres pour laver les miroirs et les fenêtres.
Dépoussiérer les stores et les rideaux – Utilisez un plumeau pour enlever la poussière des stores et des rideaux. Si les rideaux sont sales, lavez-les conformément à leurs instructions d'entretien.
Terminez le nettoyage de vos chambres en effectuant ce qui suit :
Essuyez les commodes avec un nettoyant tout usage doux. Époussetez les plinthes. Balayez et essuyez. Faites le lit une fois les draps lavés et séchés.
Liste de contrôle pour le nettoyage en profondeur du salon
Il est beaucoup plus facile de nettoyer en profondeur un salon que n’importe quel autre espace de la maison. Commencez par ramasser les objets qui ne vous appartiennent pas et jetez les déchets.
Ensuite, cochez ces éléments de votre liste :
Éliminez la poussière des murs et des plafonds – Utilisez un balai ou un plumeau avec un long manche pour nettoyer les murs et les plafonds de la poussière et des toiles d'araignées.
Nettoyer les luminaires – Dépoussiérez votre luminaire. Si vous possédez un ventilateur de plafond, essuyez les pales avec un nettoyant tout usage et un chiffon en microfibre.
Lavez les couvertures et les housses d’oreiller – Mettez toutes les housses de coussin et les couvertures dans la machine à laver et nettoyez-les conformément aux instructions figurant sur leur étiquette d’entretien.
Aspirez les meubles – Utilisez un aspirateur pour nettoyer la saleté de tous les meubles du salon.
Déplacez les meubles et balayez en dessous – Déplacez votre canapé et vos chaises, ramassez les déchets, balayez, essuyez si nécessaire et remettez les meubles en place.
Essuyez toutes les surfaces dures – Utilisez un nettoyant tout usage pour essuyer les surfaces dures, y compris les tables, les manteaux de cheminée et les meubles de télévision.
Complétez votre salon en effectuant un nettoyage en profondeur avec les tâches suivantes :
Épousseter les rideaux et les stores Laver les fenêtres Épousseter les plinthes Balayer et passer la vadrouille Mettre les couvertures et les oreillers propres
Conseils pour faciliter le processus de nettoyage
Pour faciliter le nettoyage, restez au courant du désordre. Moins vous avez de choses dans votre maison, moins il y a de choses à entretenir. Essayez donc de vous débarrasser des choses dont vous n’avez plus besoin, n’aimez plus ou n’utilisez plus au moins deux fois par mois.
Vous pouvez également réduire le temps de nettoyage en suivant vos listes de contrôle quotidiennes et hebdomadaires. Aussi peu que 10 à 30 minutes consacrées chaque jour aux tâches de base garderont votre maison bien rangée et permettront un nettoyage en profondeur plus facile.
Comment créer votre propre liste de contrôle de nettoyage
Créez une liste de contrôle de nettoyage que vous pouvez imprimer ou accéder sur votre téléphone via Microsoft Excel ou Google Sheets.
Pour Google Sheets, commencez par lister vos tâches de nettoyage dans la colonne « B ». Ensuite, mettez en surbrillance les cellules de la colonne « A », cliquez sur « insérer », puis sur « case à cocher ». Vous pouvez imprimer le document ou cocher les cases sur votre ordinateur ou votre téléphone.
Jouez avec l'apparence et le style de la liste de contrôle de nettoyage en modifiant le type, la couleur et la taille de la police.
Foire aux questions (FAQ)FAQ
De quels produits de nettoyage de base avez-vous besoin pour nettoyer votre maison ?
Si vous déménagez seul, les produits de nettoyage de base dont vous avez besoin comprennent un aspirateur, une vadrouille, un nettoyant tout usage, un nettoyant pour cuvette de toilettes, une brosse pour cuvette de toilettes et des chiffons en microfibre. D'autres produits comme le bicarbonate de soude, le nettoyant désinfectant, le nettoyant pour baignoire et carrelage et le nettoyant pour vitres sont également utiles.
Faut-il utiliser des chiffons en microfibre pour nettoyer ?
Les chiffons en microfibres sont parmi les meilleurs pour le nettoyage car ils ne peluchent pas et peuvent éliminer la saleté sans rayer la surface.
Dois-je nettoyer mes toilettes quotidiennement ?
Bien que vous puissiez nettoyer les toilettes quotidiennement, il est très important de le faire au moins une fois par semaine pour tuer les bactéries dans la salle de bain.
À quelle fréquence devez-vous nettoyer votre maison ?
Il n’y a pas de fréquence définie pour le nettoyage puisque chaque situation est différente. Par exemple, une famille de sept enfants devra faire le ménage plus souvent qu’un célibataire, car la maison se salit plus rapidement. Concentrez-vous donc plutôt sur les tâches de nettoyage quotidiennes et hebdomadaires et effectuez un nettoyage en profondeur si nécessaire.
À quelle fréquence dois-je nettoyer mon réfrigérateur ?
Essayez d’essuyer la façade de votre réfrigérateur une fois par semaine. Quant à l’intérieur, cela dépend du degré de saleté. Essayez un nettoyage mensuel du réfrigérateur et ajustez la fréquence si nécessaire.
Dernières pensées
L’utilisation de listes de contrôle quotidiennes et hebdomadaires peut vous aider à garder votre maison en ordre. Tant que vous consacrez quelques minutes chaque jour et chaque semaine à ces tâches, votre maison restera bien rangée et un nettoyage en profondeur ne vous prendra pas autant de temps.
Si vous souhaitez personnaliser votre propre liste de contrôle de nettoyage, vous pouvez en créer une sur Google Sheets ou Microsoft Excel. Vous pouvez ensuite imprimer la feuille ou l'utiliser depuis votre téléphone pour vous aider à vous concentrer sur les tâches de nettoyage les plus importantes.
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