Ha egészségről és kikapcsolódásról van szó, bármit megteszünk a testünkért. Innen ered az a tény, hogy az akupunktúra annyira népszerű annak ellenére, hogy az emberek folyamatosan félnek a tűktől. A hő ugyanúgy lehet.
Míg általában nem húzzuk magunkat a hőség felé egy forró nyári napon, a szaunát gyakran használják az ellazulásra. Ma megnézzük a valaha látott legjobb szaunaterveket, így Ön is elkészítheti álmai szaunáját.
Mi az a szauna?
A szauna egy kis helyiség, amelyet 150 °F fölé, de 200 °F alá melegítenek. Általában vannak olyan hőmérsékletszabályzók, mint a zuhanyzóban, ahol padok sorakoznak az emberek számára.
A hőt gyakran úgy is szabályozzák, hogy felmelegített sziklák vannak, amelyekre vizet öntenek, hogy gőzt képezzenek. Minél több víz, annál több gőz keletkezik, amíg a sziklák melegek maradnak. A falak biztonsági okokból általában festetlenek.
Mire jók a szaunák?
A szaunákat gyakran veszélyesnek nevezik, ha nem tudod, hogyan kell használni. Fontos, hogy hidratált maradjon akkor is, ha nincs kedve szaunázás előtt és után vizet inni. Soha ne használja a szaunát hosszú ideig.
Ehelyett használja a szaunát rövidebb sorozatokban, és ne túl sokszor egy nap. Ez megakadályozza a kiszáradást, és ehelyett hozzáadja azokat az előnyöket, amelyeket alább felsorolunk. Mindannyian tudjuk, hogy ezek az egészséged fontos szempontjai.
Kikapcsolódás
Kérjük, ne használja a szaunát, ha asztmája vagy más alapbetegsége van, kivéve, ha először megkérdezi orvosát. De használja őket, ha nincsenek feltételek és szüksége van egy kis kikapcsolódásra.
A szaunák valóban segíthetnek enyhíteni a stresszt, mivel a pulzusod lelassul és javítja a vérkeringést. Ez a fő oka annak, hogy az emberek elsősorban a szaunát használják, mivel ez nem csak a testét, hanem az elméjét is megnyugtatja.
Fájdalomcsillapítás
A szaunák kevésbé fogékonyak a fájdalomra, mivel jobban ellazul, és megnyugodnak az izmai. Bizonyos országokban gyakran írnak fel szaunát azoknak, akik ízületi gyulladásban vagy más hasonló, krónikus fájdalmat okozó betegségben szenvednek.
Jól helyettesítik a forró kádakat, amelyek valóban megtelnek baktériumokkal. A szaunák teljesen egészségesek! Azonban nem segítenek a fogyásban, sem a méreganyagoktól való megszabadulásban, ezért ne használja ezeket az okokat.
Csodálatos szaunatervek
Ha a valaha látott legmenőbb szaunákat keresi, akkor jó helyen jár. Ezek a szaunatervek teljesen lenyűgözőek, a világ legnagyszerűbb építészei készítettek.
Kis építészeti műhely Szauna tervezés Svédországban
Ezt a szaunát a Kis Építészeti Műhely készítette Svédországban. A külsején elszenesedett fa hangulatos, rusztikus és félreeső megjelenést kölcsönöz neki. Mindössze két hét alatt hozták létre egy panziónak.
Maga a szauna egy tóra néz, és fák veszik körül. Akár egy kis mólóra is ki lehet sétálni, amely összeköttetésben áll a szaunával és a tóval. Ebben a szaunában akár nyolc személy is kényelmesen elfér.
Partizán Projektek Szauna Toronto közelében
A Partisan Projects imádnivaló szaunáját Grottonak hívják. A Huron-tó partján, Torontótól északra található, és egy ősi gránitdarabra épült, amely kiugrik a vízből. Ez most egy különleges hely.
Belül ívelt üléseket, ablakokat és olyan funkciókat talál, amelyek beleolvadnak a természetbe. Szintén cédrusból készült, így csodálatos illata van, amikor a gőz eléri a fa pórusait, de nem lesz átázott vagy síkos.
Bigert
Láttál már tojás alakú szaunát? Nos, most megvan. A svéd Kiruna városa számára épült, és az emberek nagyon szeretik ezt a szaunát. Akkor épült, amikor a város attól tartott, hogy elveszítik a közösségi érzésüket.
Ez a világ számos kisvárosában fontos dolog, de különösen Svédországban. Tehát ez nem csak fantasztikusan néz ki, hanem a svéd kultúra fontos darabja is, és hogy mit jelent számukra a család (vér vagy sem). Tervezés: svéd művészpáros.
Denizen Szauna Finnországban
Finnország az év bizonyos szakaszaiban nagyon hideg lehet, ezért a szauna az ország életének fontos részét képezi. A tervező a Denizen Works Friends, és a tervezőknek nagy terveik vannak a szauna jövőjét illetően.
A szauna egy mobil szauna, amely mindössze kilenc nap alatt épült meg helyi faanyagból és újrahasznosított ablakokból. A cél az, hogy a szaunát ki lehessen vinni a jégre úszásra, jeges horgászatra.
Diákok által épített tervezés Norvégiában
Az Oslói Építészeti és Tervezői Iskola diákjainak egy csoportja megtervezte és megépítette ezt a tengerparti szaunát, amely úgy néz ki, mint egy lépcsőfok ezen a sziklás területen. Zseniális ötlet, amit csak a diákok tudtak kitalálni.
A szaunát The Bands-nek hívják, és kívül-belül csodálatosan néz ki. Mindegyik sáv egymástól függetlenül mozog, így lépcsőzetesen mozoghat. A belseje rendezett és tiszta, friss megjelenéssel, amely egyedülálló ebben a szaunában.
AtelierFORTE Szauna Olaszországban
Ez a milánói stúdió építette ezt a gyönyörű olasz szaunát, amelyet egy madár ihletett. Pontosabban Huginn és Muninn hollóhírnök skandináv mítosza. Mi lehet jobb inspiráció, mint a skandináv mitológia?
A szauna még gólyalábasra is épült, így a szauna mindkét oldalán két-két szárnyal repül a föld felett. Ha meg akarja látogatni ezt a szaunát, akkor szeretnie kell a természetet, és fel kell tudnia mászni a létrán, hogy elérje.
Haeckels Szauna Margate Beachen
Ezt a szaunát valójában egy Haeckels néven ismert bőrápoló márka tervezte és építette. Viktoriánus ihletésű, klasszikus nyugati vonásokkal. Behúzható napellenzővel és felhúzható lépcsőkkel rendelkezik, hogy magánéletet biztosítson.
Belül látni fogja, hogy nincs sok ülőhely, ami csak még hangulatosabbá teszi a szaunát. Mert a legtöbben szívesebben szaunáznak párban vagy csak néhány baráttal. Ez a tökéletes szauna erre.
Raumlabor tervezése Göteborgban
Ez a svéd szauna a leginkább ipari szauna, amelyet látni fog. Míg a legtöbb szauna a fából készült falakat részesíti előnyben, ez a szauna kihasználja a fémből fakadó előnyöket. Nézd csak, milyen klassz lett.
Míg a belseje teljesen fából készült, a külseje teljesen fém. Ez valóban úgy néz ki, mint valamiféle vigasztalás vagy visszavonulás egy disztópikus regényben vagy filmben. Ezért olyan népszerű a svédországi fiatalok körében.
Toni Yli-Suvanto Építészek Tervezés Finnországban
Ez a szauna Lappföld hideg városában található. A terület hideg, a szaunának pedig ki kell bírnia a téli hóviharokat. A környéken mindent tartósra építenek, és ez a szauna sem más. A helyi építészek tudják, mit csinálnak.
A belső oldalon egy imádnivaló kandalló található a szauna közepén. Fatüzelésű helyi faanyag, és az épülethez felhasznált fa több mint 95 százaléka szintén helyről származik.
Natív narratív szauna Dániában
Ez egy nagyon új szauna, amely 2020-ban épült. A dizájnt a Native Narrative találta ki, és csodálatos. A mobil szauna külseje sötét, és elrejthető Dél-Dánia erdőiben.
De a belső tér világos és szellős. Ez a kontraszt minden, amire szüksége lehet egy szaunában, mert mindkét stílushoz illeszkedik, világos és sötét is. A szauna a lehető legtöbbet hozza ki kis teréből a megfelelő mennyiségű ülőhely hozzáadásával.
Jeschke Architektur
Ez a különleges szauna a németországi Biberachban, Jordanbadban található. A szaunafalut alig néhány éve újították fel, és az eredmények fenomenálisak. A falu több mint 100 főt tud befogadni.
Ezzel a világ egyik legnagyobb szaunafaluja. Ha életed során csak egy szaunát látogatsz meg, legyen ez a pompás falu, ami minden lehet, amire szükséged lehet ahhoz, hogy megszabadulj a stressztől és helyreállítsd életed csodáját.
Saját építés vagy látogatás
Nehéz lehet eldönteni, hogy saját szaunát akar-e építeni, vagy egyszerűen csak felkeresi a szaunát. Ha nincs a közelben szaunája, akkor nagy eséllyel építsen saját szaunát, ha nagyon gyakran szeretne egyet használni.
De ha csak egy kis stresszoldásra vágyik egy időre, akkor egy szauna melletti vakáció pontosan az lehet, amire szüksége van. Akárhogy is, soha nem szabad alábecsülni a szaunák erejét és ősi előnyeiket.
