Մաքրությունը մաքուր լինելու և մաքրություն ստեղծող սովորություններին համահունչ լինելու պայմանն է։ Մաքրությունը կարող է վերաբերել իրեն (անձնական հիգիենային) և ֆիզիկական շրջապատին, օրինակ՝ տանը կամ աշխատավայրին:
1791 թվականին մեթոդիստական եկեղեցու հիմնադիր Ջոն Ուեսլին հայտարարեց, որ «մաքրությունը աստվածպաշտության կողքին է»։ Հայտնի մեջբերումն այսօր էլ օգտագործվում է.
Մաքրության պատմություն
Մաքրություն բառը կրոնական կապեր ունի քրիստոնեության, իսլամի և հինդուիզմի միջոցով: Յուրաքանչյուր կրոն ունի անձնական հիգիենայի լավ սովորություններ խրախուսող տեքստեր: Սակայն կրոնական համատեքստում մաքրությունը նույնպես կապված է մաքրության հետ:
Թեև մաքրության պրակտիկան սկսվում է մ.թ.ա. 19-ից, երբ հին հռոմեացիները սկսեցին օգտագործել հանրային բաղնիքները, միայն 19-րդ դարի վերջին ֆրանսիացի քիմիկոսը հայտնաբերեց մանրէների տեսությունը:
1860-ականներին Լուի Պաստերն ապացուցեց, որ փչացած սննդի մեջ անտեսանելի բակտերիաները կարող են վարակի և հիվանդությունների պատճառ դառնալ: Մանրէների տեսությունը բացատրվել է Ռոբերտ Կոխի կողմից՝ ցույց տալով, որ կոնկրետ մանրէները կարող են հիվանդություն առաջացնել:
Մանրէների տեսության բացահայտումը հանգեցրեց հիգիենայի բազմաթիվ բարելավումների, ներառյալ ձեռքերի ավելի հաճախակի լվացումը և տնային սանիտարական պրակտիկան:
Մանրէների տեսության բացահայտումից հետո կանանց խրախուսվում էր պահպանել մաքրության պրակտիկաները և իրենց տներում մանրէների կրճատումը. ժամանակակից տնային տնտեսության ծնունդը: Այս գործելակերպերը դեռևս խրախուսվում են այսօր, երբ կանայք իրենց վրա են վերցնում մաքրության և սննդի պատրաստման պարտականությունները:
Մաքուր տան առավելությունները
19-րդ դարի վերջին մաքրումը և մանրէների կրճատումը մեծացնում էին մահացության մակարդակը, բայց դրանք միակ առավելությունները չէին: Մաքուր տան մյուս առավելությունները ներառում են հետևյալը.
Նվազեցված ալերգեններ – Հաճախակի մաքրումը նվազագույնի է հասցնում փոշին և ալերգենները տանը, ինչը օգտակար է սեզոնային ալերգիաների, ասթմայի և շնչառական այլ խնդիրներ ունեցողների համար: Դադարեցնում է վիրուսների տարածումը – Մրսածության և գրիպի սեզոնին ախտահանումը թուլացնում է վիրուսների տարածման հնարավորությունը ընտանիքի անդամներին: Վնասատուների կանխարգելում – Օրերով բաց թողնված սպասք ունեցող տները և հատակին փշրանքները կարող են գրավել այնպիսի վնասատուների, ինչպիսիք են մկները, առնետները, մրջյունները և ուտիճները: Հոգեկան առողջության բարձրացում – Խառնաշփոթը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի և ուշադրության նվազման: Մաքուր, կոկիկ տունը կարող է հակառակ ազդեցություն ունենալ՝ բարձրացնելով արտադրողականությունը և տրամադրությունը: Ժամանակի ավելի լավ կառավարում – Մաքուր և կազմակերպված տունը թույլ է տալիս ընտանիքի անդամներին գտնել այն, ինչ իրենց պետք է: Հակառակ ծայրում, խառնաշփոթ տունը դժվարացնում է առավոտյան պատրաստվելը: Փողերի խնայողություն – Մաքուր և կազմակերպված տանը հեշտ է տեսնել, թե ինչ իրեր կան ձեռքի տակ, ինչը թույլ չի տալիս ընտանիքի անդամներին կրկնօրինակներ գնել: Ավելի քիչ սթրես – Որոշ անհատների համար խառնաշփոթ տները սթրես են առաջացնում և թույլ չեն տալիս հանգստանալ ծանր օրվա վերջում: Սոցիալական նպաստներ – Ավելի հեշտ է ընդունել ընկերներին և ընտանիքին մաքուր տանը, քան կեղտոտ տանը:
Ինչպես մաքուր պահել տունը
Տունը մաքուր պահելու ամենահեշտ ձևը աղբը հավաքելու, իրերը դեն դնելու և հագուստն ու սպասքը կանոնավոր կերպով լվանալու սովորություն ստեղծելն է:
Ահա այլ օգտակար խորհուրդներ.
Կեղտոտ
Decluttering-ը անցանկալի և չօգտագործված իրերից ազատվելու գործընթացն է: Կախված իրենց վիճակից՝ իրերը կարելի է դեն նետել կամ նվիրաբերել։
Երբ դուք կեղտոտում եք, դուք նվազեցնում եք ձեր տան գույքագրումը: Որքան քիչ իրեր ունենաք, այնքան ավելի հեշտ է ձեր տունը կազմակերպված և մաքուր պահելը:
Կատարել հիմնական ամենօրյա առաջադրանքները
Մաքրությանը հետևելու բանալին առօրյա սովորությունների մեջ է։ Հեռացրեք աղբը, կեղտոտ հագուստը դրեք արգելոցի մեջ և օգտագործելուց հետո դրեք իրերը: Մտածեք նաև սպասք լվանալու մասին ամեն օր նույն ժամին: Անհրաժեշտության դեպքում մաքրեք տեղում, սրբեք հաշվիչներն ու հատակը:
Կատարեք ավելի խորը մաքրում շաբաթական մեկ անգամ
Նպատակ դրեք լուծել մաքրման հատուկ առաջադրանքներ ամեն շաբաթ: Դրանք ներառում են բոլոր վաճառասեղանները սրբելը, հատակը մաքրելը և մաքրելը, զուգարանները մաքրելը և լվացք անելը:
Մաքրման ստուգաթերթը կարող է օգնել ձեզ մնալ տնային տնտեսության գործերում:
Մաքրության հետ կապված պայմաններ
Մաքրության այլ պայմանները ներառում են կոկիկություն, կոկիկություն, սանիտարական և հիգիենա: Մաքուր տան հետ կապված պայմանները ներառում են կոկիկ, մինիմալիզմ, կազմակերպված և խնամված:
Եթե հավանեցիք մեր էջը, խնդրում ենք կիսվել ձեր ընկերների հետ & Ֆեյսբուք
