Feng shui svefnstefna er lykilatriði þegar búið er til samfellda og yfirvegaða svefnherbergishönnun. Hin fullkomna feng shui svefnstefna er byggð á Kua númerinu þínu, sem ræðst af fæðingarári þínu og kyni. Sérstök svefnstefna þín skiptir sköpum þegar þú lítur á svefnherbergisfyrirkomulagið þitt, en það eru aðrir þættir sem þú ættir að taka með í hönnun þinni.
Þetta felur í sér persónulegar óskir, skipulag herbergis, náttúrulega lýsingu og inntak samstarfsaðila. Það getur verið langt ferli að taka tillit til allra þátta, en að ná samfelldri svefnherbergishönnun sem styður góðan nætursvefn er þess virði tímans sem það tekur að búa til.
Hvað er Feng Shui svefnátt?
Feng shui svefnstefna vísar til sérstakra stefnu þar sem rúm einstaklings er sett í svefnherbergishönnun. Þessi tiltekna staðsetning endurspeglar áform einstaklingsins um að hámarka orkuflæði, eða „chi“, í kringum einstakling á meðan hann svaf. Feng shui sérfræðingar telja að þetta jákvæða orkuflæði geti stutt rólegan svefn, endurheimt heilsuna, haft áhrif á betri sambönd, vakið heppni og verndað þig fyrir neikvæðri orku.
Kua tölur og svefnstefna
Hugmyndin um feng shui svefnstefnu er nátengd Kua tölum. Þetta eru tölur sem eru persónulegar fyrir hvern einstakling, tengdar fæðingarári og kyni. Kua tölunum er skipt í tvo meginhópa: Austurhópinn og Vesturhópinn.
East Group Kua tölur (1,3,4,9): Feng shui hönnuðir ráðleggja fólki með þessar Kua tölur að sofa með höfuðið í austur og fæturna í vestur. West Group Kua Numbers (2,5,6,7,8): Feng shui ráðgjafar biðja fólk í West Group að stilla rúminu sínu þannig að höfuðið vísi í vestur og fæturnir í vestur þegar þeir sofa.
Að reikna út Kua númerið þitt
Til að ákvarða kua númerið þitt skaltu fylgja þessum einföldu skrefum:
Fæðingarár: Athugaðu síðustu tvær tölurnar á fæðingarárinu þínu.
Karlar: Fyrir þá sem auðkenna sig sem karlmenn, bætið síðustu tveimur tölustöfum fæðingarársins saman við. Ef niðurstaðan er tveggja stafa tala skaltu bæta þeim saman til að fá eins stafa tölu. Dragðu einn tölustaf frá tölunni 10.
Til dæmis, ef þú ert fæddur árið 1995 skaltu bæta við 9 5=14 Leggðu þetta saman, 1 4=5 Dragðu frá 10-5=5 Kua talan þín er 5.
Konur: Fyrir þá sem bera kennsl á sem kvenkyns, bætið við síðustu tveimur tölum fæðingarársins. Ef niðurstaðan er tveggja stafa tala skaltu bæta þeim tölum við til að fá eins stafa tölu. Bættu 5 við eins stafa töluna.
Til dæmis, ef þú ert fæddur árið 1975 skaltu bæta við 7 5=12 Bæta við 1 2=3 Bæta við 3 5=8 Kua talan þín er 8.
Aðrir þættir sem hafa áhrif á bestu svefnstefnu
Meginreglurnar um feng shui svefnleiðbeiningar geta veitt leiðbeiningar þar sem þú ert að íhuga besta stað fyrir rúmið þitt. En það eru aðrir þættir sem þarf að hafa í huga þegar svefnherbergi er hannað.
Persónuleg þægindi
Persónuleg þægindi þín eru ómissandi í huga í hvers kyns samfelldri svefnherbergishönnun. Svefnherbergi er eitt það persónulegasta af öllum rýmum á heimili þínu, svo fullkomið fyrirkomulag svefnherbergisins ætti að styðja við þarfir þínar og áhyggjur. Ákveðin svefnstefna er kannski ekki tilvalin fyrir þig ef hún truflar svefninn eða finnst hún óþægileg.
Herbergisskipulag
Þú verður alltaf að taka tillit til tiltekins skipulags svefnherbergis þíns þegar þú íhugar svefnstefnu. Settu rúmið þitt þannig að auðvelt sé að hreyfa sig um herbergið. Þetta er ekki bara þægilegra fyrir daglegt líf þitt heldur gerir það kleift að jákvæð orka flæði auðveldlega um herbergið.
Loftræsting og loftflæði
Íhugaðu hvernig loftið streymir í gegnum herbergið með náttúrulegum aðilum eins og gluggum og innri kerfum eins og miðstöðvarhitun og loftkælingu. Þú sefur best þegar rúmið þitt gerir ráð fyrir góða loftflæði um allt herbergið.
Ytri þættir
Svefnherbergið þitt gæti verið með ytri þætti sem þú ættir að hafa í huga í svefnherberginu þínu, svo sem gluggar eða hurðir. Þú gætir viljað forðast að setja rúm undir glugga eða láta það snúa í átt vegna útsýnis eða náttúrulegrar birtu. Flestir Feng Shui sérfræðingar vara einnig við því að setja rúm sem snúi að dyrum, þar sem þeir telja þetta dauðastöðu.
Svefnherbergi Staðsetning
Staðsetning svefnherbergisins á heimilinu gæti hjálpað til við að ákveða bestu svefnstöðuna fyrir rúmið þitt. Til dæmis, ef svefnherbergið þitt deilir vegg með hávaðasömum nágranna, ættir þú að reyna að forðast að setja rúmið þitt á þennan sameiginlega vegg vegna þess að hávaðinn sem þau mynda getur truflað svefninn þinn.
Persónuleg markmið
Markmiðin sem þú vilt ná í lífi þínu gætu gegnt hlutverki við að ákvarða bestu svefnstefnu þína. Til dæmis, ef þú vilt bjóða upp á meiri nýsköpun í lífi þínu skaltu staðsetja rúmið þitt í sköpunargeiranum í herberginu þínu. Samkvæmt Bagua kortinu er þetta svæðið í vesturhluta herbergisins.
Þarfir og óskir samstarfsaðila
Þú verður alltaf að huga að þörfum og markmiðum maka í rúmsetningunni ef þú deilir rúminu. Að finna málamiðlun sem virkar fyrir bæði fólk getur verið til góðs í tengslum og líkamlega. Samstarfsaðilar með mismunandi Kua-númer verða að vinna saman að því að finna báða hagstæða svefnstöðu. Ein málamiðlun gæti verið rúm sem snýr í suður, sem margir Feng Shui sérfræðingar telja að sé ein heppilegasta rúmstaðan.
Innrétting
Heildar innri hönnunarfyrirkomulagið ætti að hafa áhrif á hugsjóna svefnstefnu þína þar sem það mun oft ráða „bestu“ stöðunni fyrir rúmið í hönnuninni. Að borga eftirtekt til hvernig hönnunin vinnur saman og hámarka samvirkni milli hluta í herberginu er grundvallaratriði í Feng Shui.
Jafnvægi allra þátta fyrir bestu svefnstefnuna
Það er svo mikið úrval af þáttum sem þarf að hafa í huga þegar þú ákveður bestu svefnstefnu þína. Það er flókið að koma öllum þáttum í jafnvægi, en að skoða þá alla af yfirvegun er lykillinn að einstaklingsmiðaðri svefnstefnu sem hentar þér best.
Kynntu þér Feng Shui meginreglur
Að þekkja meginreglur Feng Shui hönnunar og leitast við að hámarka orkuflæði er góður staður til að byrja þegar hugsað er um hönnun svefnherbergis. Skilningur á hugmyndum sem tengjast því að koma jafnvægi á þættina fimm og Bagua-kortið er gagnlegt við að ákvarða mögulega staðsetningu. Hugleiddu þínar eigin og Kua tölur maka þíns og komdu með málamiðlunarstöðu ef þörf krefur.
Vinna með óbreytanlegu
Svefnherbergishönnun, fyrir mörg okkar, er fyrirfram ákveðin af ákveðnum þáttum herbergisins okkar, eins og skipulag og stærð. Oft krefst besta svefnherbergisskipulagið að þú vinnur með þeim frekar en á móti þeim. Ef „besta“ svefnherbergisskipulagið í samræmi við fótspor herbergisins þíns er ekki ákjósanlegt í Feng Shui hönnun, þá eru alltaf til læknar sem þú getur notað til að bæta orkuna í herberginu.
Settu persónuleg þægindi í forgang
Feng shui hönnun setur þægindi og vellíðan í forgang og þú ættir að íhuga bestu svefnherbergisskipulagið. Ef það eru margar stöður fyrir rúmið þitt skaltu íhuga hvaða skipulag hljómar mest hjá þér. Ákveða hvaða rúmstaða lætur þér líða vernduð, vel hvíld og þægileg.
Ræddu við félaga þinn
Fólk sem deilir svefnherbergi með maka ætti að íhuga bæði markmið þín og maka þíns, þarfir og óskir við ákvörðun á kjörstöðu. Að hafa opna umræðu um þarfir og langanir getur ekki bara ýtt undir nálægð, heldur getur það kynnt nýjar hugmyndir um skipulag herbergisins sem þú hefðir kannski aldrei íhugað.
Búðu til samræmt umhverfi
Feng shui reglur snúast um að skapa samfellt umhverfi, svo það ætti að vera markmiðið með svefnherberginu þínu. Veldu svefnherbergisskipulag sem skapar mest jafnvægi á milli allra húsgagna í herberginu, þar á meðal rúminu, hliðarborðunum, kommóðunum og bekkjunum.
Tilraun og stilla
Mundu að hvaða svefnherbergi sem er skipulagt er ekki steinsteypt. Prófaðu eina hönnun í nokkra mánuði og vertu svo til í að breyta henni ef hún gefur ekki mikinn svefn. Vertu opinn fyrir nýjum hugmyndum, jafnvel þótt þær séu ekki „góðar feng shui“. Besta Feng Shui skipulagið er það sem að lokum líður þér vel. Ekki vera hræddur við að laga útlitið þitt fyrr en þú færð það rétt.
Ráðfærðu þig við sérfræðing
Feng shui ráðgjafar hafa reynslu í að skapa jafnvægi og samræmda hönnun í ýmsum rýmum. Ef þú hefur prófað mismunandi svefnstöður og getur samt ekki fundið eina sem virkar fyrir þig, reyndu að ráða einhvern sem hefur meiri þekkingu í Feng Shui hönnun. Þeir geta hjálpað þér að koma með nýstárlega hönnun sem gæti virkað betur fyrir þig. Mundu að athuga verðlagningu þeirra áður en þú ræður þá til að ákveða hvort þetta sé valkostur sem er innan fjárhagsáætlunar þinnar. Íhugaðu einnig mismunandi Feng Shui sérfræðinga og hafðu samband við tilvísanir þeirra og stíl til að ganga úr skugga um að þeir samræmist óskum þínum.
Ef þér líkar við síðuna okkar vinsamlegast deildu með vinum þínum & Facebook