Gli anziani che desiderano invecchiare hanno bisogno di una camera da letto adatta agli anziani. Ristrutturare la camera da letto per renderla vivibile per gli anziani non è complicato. Basta rinunciare all'estetica e puntare sulla funzionalità.
Sono disponibili diversi tipi di mobili invecchiati sul posto per rimodellare una camera da letto. Questa guida esaminerà alcune delle migliori idee per rimodellare la camera da letto per l'invecchiamento sul posto.
Perché un anziano dovrebbe ridipingere la propria camera da letto?
Circa tre pensionati su quattro scelgono di invecchiare sul posto piuttosto che trasferirsi in una casa di residenza assistita. Gli anziani potrebbero riscontrare problemi di mobilità man mano che invecchiano. I proprietari di case affetti da artrite o morbo di Parkinson potrebbero perdere l'equilibrio nel tempo.
Per questo motivo rimodulare la camera da letto per rispondere alle diverse esigenze di salute degli anziani è fondamentale.
I proprietari di case più anziani sono soggetti a pericoli nascosti come pavimenti scivolosi e soglie alte nel bagno.
Gli anziani con problemi di mobilità potrebbero avere difficoltà a spostarsi all’interno della camera da letto. Se la porta di una camera da letto non è accessibile alle sedie a rotelle, sarebbe necessario rimodellarla.
8 miglioramenti di sicurezza per camere da letto adatte agli anziani
Alcuni aggiornamenti sono costosi, mentre altri non ti costeranno molto. Ecco alcune idee di ristrutturazione perfette per la vita degli anziani.
1. Pavimentazione adatta agli anziani
Il materiale della pavimentazione scelto deve essere antiscivolo. Permetterebbe a un adulto più anziano di camminare in modo indipendente senza preoccuparsi di cadere. Se un membro anziano della tua famiglia inciampa e cade, il materiale della pavimentazione dovrebbe fornire un'ammortizzazione sufficiente per ridurre l'impatto.
Moquette: la moquette sul pavimento offre un'eccellente ammortizzazione per gli anziani in caso di cadute o scivolamenti. L'opzione del pavimento antiscivolo è confortevole sotto i piedi e fornisce isolamento dal freddo. I tappeti possono accumulare polvere e allergeni, quindi potrebbero non essere ideali per gli anziani con problemi respiratori. Mantieni il tappeto pulito se vivi con un adulto più anziano. Pavimenti in laminato: i pavimenti in laminato sono più costosi dei tradizionali pavimenti in legno ma sono meno difficili da installare. Sono semplici da pulire e, a differenza dei tappeti, non accumulano detriti o polvere. Tuttavia, dovresti prestare attenzione perché condividono gli stessi problemi di sicurezza dei pavimenti in legno. Vinile: se desideri un'alternativa più economica al legno duro, il vinile è una scelta solida. I pavimenti in vinile sono durevoli e non necessitano di cure particolari. Le camere da letto con bagno privato dovrebbero avere pavimenti in vinile. Poiché il vinile è resistente all'umidità, calpestare il pavimento con i piedi bagnati non è un problema. Sono disponibili in una varietà di stili, compresi quelli testurizzati antiscivolo. Pavimenti in sughero: i pavimenti in sughero sono molto morbidi, il che li rende ideali su cui camminare una persona anziana. Il sughero è antiscivolo e fornisce una superficie ammortizzata in caso di caduta. Dovresti solo aspirare o spazzare un pavimento in sughero. È necessaria molta cura per i pavimenti in sughero non sigillati poiché possono essere facilmente danneggiati dall'umidità e dai graffi degli animali domestici. Pavimentazione in gomma: oltre ad avere un aspetto estetico, il materiale della pavimentazione dovrebbe anche essere semplice. Le tue preferenze di arredamento e il tuo budget sono altri due elementi che influenzeranno la tua decisione di acquisto.
2. Sostituire la maniglia della porta
La sostituzione delle manopole delle porte con una chiusura a leva rende facile per una persona anziana girare la maniglia della porta. Le leve offrono una presa migliore e richiedono meno sforzo per girare rispetto alle manopole delle porte. Le leve delle porte non sono solo funzionali; sono disponibili anche in design contemporanei. Puoi averne uno con finiture in bronzo, rame o acciaio.
Le maniglie delle porte a leva, a spinta e a forma di U sono conformi ADA. Queste maniglie delle porte sono facili per le persone con mani deboli o doloranti, come quelle con artrite.
3. Tecnologia per la casa intelligente
Rilevatore di fumo: i rilevatori di fumo avvisano il proprietario della casa in caso di incendio o fumo. È consigliabile installare un rilevatore di fumo che rilevi anche il monossido di carbonio. Per un adulto più anziano, vuoi installarne uno rumoroso. Ci sono anche allarmi con vibrazioni e luci stroboscopiche per gli anziani con problemi di udito o di vista. Presa intelligente: con una presa intelligente una persona anziana non deve cambiare fisicamente i dispositivi elettronici presenti in casa. Una presa intelligente si connette al WiFi. Tramite Alexa o Google Assistant, un anziano può accendere le luci, l'aria condizionata, l'umidificatore, il bollitore, ecc. Sistema di contatto di emergenza intelligente: un anziano che invecchia sul posto potrebbe non avere qualcuno che monitora la sua salute 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana. I sistemi di allarme medico sono disponibili come orologi o come dispositivi montati a parete. Montarne uno proprio accanto al letto consente agli anziani di chiedere aiuto se non si sentono troppo bene. Sistema di sicurezza domestica: oltre alle telecamere di sorveglianza, i sensori di movimento avvisano gli anziani in caso di effrazione. Utilizzando un pannello di controllo, possono chiudere tutte le porte e le finestre e attivare gli allarmi. I migliori marchi come ADT e Vivint includono anche il comando vocale nei loro pacchetti, nel caso in cui il senior non sia così esperto di tecnologia. Sensore di contatto intelligente: utilizzando un sensore di contatto intelligente, una persona anziana riceve un avviso da un call center in caso di fumo, perdita d'acqua o violazione della sicurezza. Il sensore può anche avvisare un assistente. Se nessuno risponde si contatta la polizia o i vigili del fuoco. Serratura intelligente: una persona anziana non deve preoccuparsi di perdere le chiavi quando utilizza le serrature intelligenti. Possono bloccare o sbloccare le porte utilizzando un telecomando. Se si addormentano senza chiudere le porte, puoi usare il tuo smartphone per chiuderle. Una serratura intelligente riduce anche la possibilità che gli anziani si chiudano in camera da letto. Luci intelligenti da incasso: le luci con sensore di movimento si accendono immediatamente dopo che qualcuno si alza dal letto. Posizionati sulle pareti, illuminano tutti gli ostacoli, riducendo le possibilità di caduta. Una lampada da comodino con interruttore touch è ideale anche per gli anziani. Basta toccare l'interruttore per accendere e spegnere le luci.
Questi gadget intelligenti dovrebbero essere semplici da usare per gli anziani. È necessario sostituire le batterie e testarle per assicurarsi che funzionino correttamente.
4. Montascale domestico (se la tua camera da letto non è al piano di sotto)
Una persona anziana può accedere alla propria camera da letto al primo piano con l'aiuto di un montascale. È un sedile che corre su e giù per le scale su una ringhiera. Installarli può essere costoso, soprattutto per le scale curve. Tuttavia, per una persona anziana sono più sicuri che salire le scale.
5. Abbassare le aste dell'armadio
Gli anziani possono sforzarsi di raggiungere i propri vestiti sulle aste standard dell'armadio. Puoi scegliere di fissare nuove aste per armadio all'altezza degli occhi per raggiungerle più facilmente o investire in aste per armadio a scomparsa. Le aste automatizzate dell'armadio a scomparsa abbassano i vestiti ad un'altezza raggiungibile utilizzando un interruttore. Le aste per armadio a scomparsa reggono fino a 75 libbre di peso. Per avere più spazio, puoi utilizzare scaffali bassi e cestelli portaoggetti.
6. Alzata WC
I montanti per WC si fissano a una toilette standard tramite viti. L'altezza extra aiuta gli anziani a usare la toilette senza sforzo. L'aggiunta dei bracci sul montante aumenta la sicurezza. Gli anziani con problemi di mobilità utilizzano le maniglie per mantenere l'equilibrio quando si abbassano e si alzano dalla toilette.
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7. Illuminazione adeguata
Una camera da letto adatta agli anziani dovrebbe fornire luce ambientale per consentire una buona visibilità. Man mano che le persone invecchiano, la loro vista si deteriora. I livelli di illuminazione per gli anziani dovrebbero essere aumentati del 50% rispetto agli adulti più giovani.
Tuttavia, non dovrebbe essere troppo luminoso. L'abbagliamento deriva da troppa luce che entra negli occhi, causando disagio. Investi in lampadine LED dimmerabili in modo che gli anziani possano impostare il livello di illuminazione a loro piacimento.
8. Modifiche al letto
Alzarsi da un letto troppo alto o troppo basso può essere scoraggiante per gli anziani, soprattutto quelli con mal di schiena e artrite. Per ottenere l'altezza migliore del letto, i piedi di una persona anziana dovrebbero raggiungere il pavimento con le ginocchia ad un angolo di 90 gradi.
Se il letto non è regolabile, puoi abbassarlo tagliando le gambe in legno o acquistando una nuova struttura letto.
Un materasso ad alta densità offre il massimo comfort agli anziani e aiuta con l'allineamento della colonna vertebrale. Le sponde del letto sono un'ottima aggiunta al letto.
Forniscono supporto quando si alza e impediscono alla persona anziana di cadere dal letto.
Lista di controllo per la sicurezza nella camera degli anziani
Quando si progetta una camera da letto per un anziano, la sicurezza dovrebbe sempre essere al primo posto. Ecco alcuni suggerimenti per garantire la sicurezza della camera da letto per una persona anziana:
Eliminare tutti i mobili che bloccano il passaggio o che presentano spigoli vivi. Assicurati che ci sia abbastanza illuminazione in tutta la stanza. Mantieni la stanza organizzata. Fissare tutti i cavi al muro e riporre i cavi non utilizzati fuori dalla camera da letto. Utilizzare dispositivi telecomandati o a comando vocale per la comunicazione. Dovresti salvare i contatti di emergenza sul dispositivo. Mantenere la camera da letto libera da tappeti e stuoie per ridurre il rischio di scivolare.
Avvolgendo
Una camera da letto adatta agli anziani è vitale per l’invecchiamento sul posto. Modificare la camera da letto di un anziano garantisce che si sentano a proprio agio e contenti nel loro spazio privato. Per un adulto anziano con disabilità, è necessario considerare le sue esigenze quando si ristruttura la camera da letto.
Installa dispositivi di sicurezza come maniglioni e allarga la porta per l'accessibilità. L’educazione ai diritti della disabilità
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