Tīrība ir tīrības nosacījums un ieradumu ievērošana, kas rada tīrību. Tīrība var attiekties uz sevi (personīgā higiēna) un fizisko vidi, piemēram, māju vai darba vietu.
1791. gadā Džons Veslijs, Metodistu baznīcas dibinātājs, paziņoja, ka ”tīrība ir blakus dievbijībai”. Slavenais citāts tiek izmantots arī mūsdienās.
Tīrības vēsture
Vārdam tīrība ir reliģiskas saites ar kristietību, islāmu un hinduismu. Katrai reliģijai ir teksti, kas mudina ievērot labus personīgās higiēnas ieradumus. Bet reliģiskā kontekstā tīrība ir saistīta arī ar tīrību.
Lai gan tīrības prakse aizsākās 19. gadā pirms mūsu ēras, kad senie romieši sāka izmantot publiskās pirtis, tikai 19. gadsimta beigās franču ķīmiķis atklāja dīgļu teoriju.
1860. gados Luiss Pastērs pierādīja, ka neredzamās baktērijas sabojātā pārtikā var izraisīt infekcijas un slimības. Dīgļu teoriju izskaidroja Roberts Kohs, parādot, ka konkrēti mikrobi var izraisīt slimības.
Dīgļu teorijas atklāšana izraisīja daudzus higiēnas uzlabojumus, tostarp biežāku roku mazgāšanu un mājas sanitārijas praksi.
Pēc dīgļu teorijas atklāšanas sievietes tika mudinātas sekot līdzi tīrības praksei un dīgļu samazināšanai savās mājās – tas ir mūsdienu mājturības dzimšana. Šāda prakse tiek veicināta arī šodien, un sievietes uzņemas lielāko daļu tīrīšanas un ēdiena gatavošanas pienākumu.
Tīras mājas priekšrocības
19. gadsimta beigās tīrīšana un dīgļu samazināšana palielināja mirstības līmeni, taču tie nebija vienīgie ieguvumi. Citas tīras mājas priekšrocības ir šādas:
Samazināts alergēnu daudzums – Bieža tīrīšana samazina putekļu un alergēnu daudzumu mājās, kas ir noderīgi tiem, kuri saskaras ar sezonālām alerģijām, astmu un citām elpošanas problēmām. Aptur vīrusu izplatību – Dezinficēšana saaukstēšanās un gripas sezonā samazina iespēju vīrusiem izplatīties ģimenes locekļiem. Kaitēkļu novēršana – Mājās, kur trauki ir atstāti malā vairākas dienas un drupatas uz grīdas, var piesaistīt kaitēkļus, piemēram, peles, žurkas, skudras un tarakānus. Uzlabota garīgā veselība – juceklis var izraisīt depresiju un samazinātu fokusu. Tīra, sakārtota māja var radīt pretēju efektu, uzlabojot produktivitāti un garastāvokli. Labāka laika pārvaldība – tīra un sakārtota māja ļauj ģimenes locekļiem atrast sev nepieciešamo. Pretējā galā pārblīvēta māja apgrūtina gatavošanos no rīta. Naudas ietaupījumi – tīrā un sakārtotā mājā ir viegli redzēt, kādas preces ir pa rokai, neļaujot ģimenes locekļiem iegādāties dublikātus. Mazāk stresa – dažiem cilvēkiem nekārtīgas mājas rada stresu un neļauj atpūsties smagas dienas beigās. Sociālie pabalsti – tīrā mājā ir vieglāk uzņemt draugus un ģimeni, nevis netīrā mājā.
Kā uzturēt māju tīru
Vienkāršākais veids, kā uzturēt māju tīru, ir izveidot ieradumu regulāri savākt atkritumus, nolikt mantas, kā arī mazgāt drēbes un traukus.
Šeit ir citi noderīgi padomi:
Declutter
Decluttering ir process, lai atbrīvotos no nevēlamiem un neizmantotiem priekšmetiem. Atkarībā no to stāvokļa preces var izmest vai ziedot.
Atbrīvojot nekārtību, jūs samazināsiet krājumus savā mājā. Jo mazāk mantu jums ir, jo vieglāk ir uzturēt savu māju sakārtotu un tīru.
Veiciet ikdienas pamata uzdevumus
Tīrības ievērošanas atslēga slēpjas ikdienas ieradumos. Izmetiet atkritumus, ievietojiet netīrās drēbes aizbāznī un pēc lietošanas nolieciet priekšmetus. Apsveriet arī trauku mazgāšanu katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Pēc vajadzības notīriet vietas, noslaukot letes un slaucot grīdas.
Veiciet dziļāku tīrīšanu reizi nedēļā
Centieties katru nedēļu veikt konkrētus tīrīšanas uzdevumus. Tie ietver visu letes, grīdu slaucīšanu un slaucīšanu, tualetes tīrīšanu un veļas mazgāšanu.
Tīrīšanas kontrolsaraksts var palīdzēt jums sekot līdzi mājsaimniecības darbiem.
Noteikumi, kas saistīti ar tīrību
Citi tīrības termini ietver kārtīgumu, kārtīgumu, sanitāriju un higiēnu. Termini, kas saistīti ar tīru māju, ietver sakoptu, minimālismu, sakārtotu un labi koptu.
Ja jums patīk mūsu lapa, lūdzu, dalieties ar saviem draugiem & Facebook
