Без разлика дали работите од дома или во канцеларија, важно е да се чувствувате удобно на вашиот работен простор. Удобната и привлечна канцеларија ја зголемува продуктивноста и ефикасноста покрај тоа што го зајакнува вашиот морал. Пред да навлеземе во детали, да разгледаме неколку работи што можат да ја подобрат вашата работна средина.
Осветлувањето.
Идеално, работниот простор треба да има многу прозорци и природна светлина. Меѓутоа, бидејќи тоа не е секогаш можно, треба да се обидете да го максимизирате осветлувањето што го имате и исто така да додадете осветлување на задачите.
На работната маса треба да има светилка, а покрај тоа треба да размислите и за користење на надземно осветлување. Можеби сте забележале дека се чувствувате помалку енергично во зимските месеци. Тоа е поради недостатокот на изложеност на сончева светлина. Сонцето го зголемува вашето расположение и ве прави попродуктивни. Исто така, важно е да се добие малку вештачко осветлување во работниот простор за да се олесни читањето, пишувањето и другите активности.
Добри решенија за складирање.
Неуредниот и неуреден работен простор не може да биде попродуктивен и поинспиративен од уредниот и уреден. Затоа, пред да започнете со работните задачи за денот, расчистете го бирото и ставете сè онаму каде што му е местото. За тоа ви треба добар систем за складирање и организација. Отворените полици се одлични бидејќи ви дозволуваат да складирате и прикажувате предмети каде што лесно можете да ги достигнете.
Шкафовите и фиоките се одлични за сокривање на одредени предмети кои не ги користите многу често. Ако работите со документи и датотеки, организирајте ги сите користејќи едноставен систем. Ако имате многу книги во вашата канцеларија, полица за книги би била идеална.
Направете го работниот простор простор за една намена.
Не мешајте ја работата со личниот живот. Ако одлучите да работите од дома, треба да изберете место што не треба да го користите за ништо друго. Идеално, треба да имате посебна просторија за ова. Другите додадени цели само ќе ви го одвлечат вниманието од вашата работа.
Исто така, имајќи одреден работен простор, можете да го организирате и декорирате како што сакате, без да се грижите за ништо друго. Добро е да поставите некои граници помеѓу работата и личниот живот. Затоа, кога ќе влезете во канцеларија, треба да престанете да размислувате за домот.
Земете ги жиците под контрола.
Мислам дека сите можеме да се согласиме дека жиците можат брзо да излезат од контрола и да станат досадни. Честопати се обидуваме да го игнорираме проблемот, но тоа само станува најлошо. Затоа обидете се да најдете начин да ги организирате. Едноставно решение може да биде да ги врзете под бирото.
Но, ако навистина сакате да бидете организирани, тогаш можете и да ги означите. Ослободете се од сите кабли кои би можеле да ве нарушат додека работите. Можете да ги залепите на страната на бирото или да најдете покреативен начин да ги организирате. Можете да ги претворите вашите жици во уметнички дела.
Поставете удобна температура.
Температурата во вашата канцеларија е важна. Ако е премногу топло, не можете да се концентрирате правилно, а ако е премногу ладно, не можете да бидете продуктивни. Затоа поставете каква било температура што прави да се чувствувате удобно. Ако немате посебна домашна канцеларија или ако другите би можеле да протестираат поради тоа, набавете вентилатор, грејач или пренослив клима уред.
Персонализирајте го декор.
Важно е да внесете личен допир во декорот на вашиот работен простор. На овој начин таму ќе се чувствувате подобредојдено и ќе бидете повеќе инспирирани кога работите. За тоа, можете да се обидете да имате инспиративен постер. Тоа ќе го зголеми вашето расположение и продуктивност. Изберете нешто што ве дефинира или нешто што го поттикнува вашиот мозок да се движи.
Можете исто така да вклучите други елементи во декорот. На пример, прикажете неколку лични фотографии или изберете календар што навистина сакате да го ставите на ѕидот или на работната маса. Имајте плута на која ќе ги прикажувате и декоративните и практичните елементи. Изберете тепих што ја развеселува собата. Можностите се бескрајни.
Удобен стол и биро.
Секако, најважното нешто за удобност на работното место е да имате соодветно столче и соодветно биро. Има неколку работи што треба да ги земете предвид пред да ги купите овие предмети.
Столот.
Удобен канцелариски стол е секогаш добра инвестиција. Затоа, проверете дали знаете што барате пред да купите. Одличен стол треба да има удобно перниче. Ако е можно, и ткаенината што дише би била одлична. Добар стол треба да има и потпирачи за раце. Има многу дизајни кои не ги вклучуваат и дури вреди да се земат предвид. Потпирачите за раце треба да бидат доволно ниски за вашите рамена да останат опуштени, а лактот да се свитка под агол од 90 степени. Секој добар канцелариски стол треба да има прилагодлива висина на седиштето. Ова ви овозможува да ја прилагодите вашата положба кога седите на вашето биро. Вашите стапала треба да останат рамни на подот, а рацете да ви бидат во висина на бирото. Она што понекогаш се занемарува е прилагодливата висина на потпирачот за грб. Важно е да имате добро држење при работа и за тоа треба да ја прилагодите висината и аголот на потпирачот за грб. Кога сме кај држењето на телото, дали знаете како треба да седите правилно кога работите? Можеме да помогнеме со тоа. Треба да седите што е можно поблиску до работната маса, со надлактиците паралелни со 'рбетот и со рацете потпрени на работната површина. Нозете исто така треба да бидат свиткани во колената под агол од 90 степени. Обидете се да ја одржите оваа идеална седечка положба колку што можете повеќе.
Доколку мислите дека е потребно, треба да имате и потпирач за нозе. Ова може да го намали притисокот врз стапалата и да ја намали болката на крајот од денот.
Бирото.
Бирото е исто толку важно како и столчето. Затоа, кога одите да купувате ново биро или ако одлучите да направите сопствено биро, треба да земете во предвид неколку фактори. Сè треба да се постави на вистинската позиција. Глувчето и тастатурата треба да бидат што е можно поблиску еден до друг. Ако имате фиока за тастатура, тогаш и глувчето треба да седи таму. Погрижете се бирото да има идеална висина. Се разбира, можете да ја прилагодите висината на вашето седиште, но најдобро е да одлучите за овие работи претходно. Кога го ставате мониторот на работната маса, треба да обрнете внимание на неколку работи. Најпрво, откако ќе го наместите столот, затворете ги очите и потоа лежерно погледнете напред. Отворете ги очите и тие треба да бидат насочени кон центарот на екранот. Ако екранот на компјутерот седи премногу ниско, можете да користите куп книги за да го подигнете. Откако сите важни елементи се правилно организирани на работната маса, време е да се погрижите за ситниците. Вклучете ги на работната маса само елементите што навистина ви се потребни и погрижете се да се лесно достапни. Не го натрупувајте работниот простор со украсни предмети. Наместо тоа, прикажете ги на ѕидот пред вашето биро каде што можете да ги видите.
Повеќе Совети.
Правете чести паузи.
Ова ќе ви помогне подобро да се концентрирате, а исто така ќе ве направи попродуктивни и поефикасни на долг рок. Дури и ако работите од дома, треба да правите паузи за ручек или да најдете нешто релаксирачко да правите од време на време.
Намалете го напрегањето на очите.
Важно е да се обидете да ги заштитите очите, особено ако користите компјутер повеќе од 3 или 4 часа на ден. Прилагодете ја осветленоста на вашиот монитор, поставете се така што прозорците се на ваша страна и често трепкаат. На секои 20 минути, обидете се да се фокусирате на објект оддалечен најмалку 20 стапки за 20 секунди.
Поставете распоред.
Не дозволувајте фактот дека работите од дома да влијае на вас при креирањето на вашиот распоред. Обидете се да бидете организирани. Поставете аларм наутро и поставете цел секој ден, според задачите што треба да се завршат. Треба да ја завршите целата работа до одредено време кога ќе одлучите.
Започнете го денот со пријатна активност.
Важно е денот да го започнете на пријатен начин. Затоа, кога ќе се разбудите, направете нешто забавно, нешто што ви се допаѓа. Пијте кафе со партнерот или со пријател, слушајте музика или прошетајте со кучето.
Извори на слики: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
Доколку ви се допаѓа нашата страница, споделете ја со вашите пријатели & Фејсбук
