तपाईंलाई गन्ध राम्रोसँग थाहा छ र तपाईं यसलाई हटाउन चाहनुहुन्छ। हुनसक्छ तपाईं धुम्रपान गर्नेसँग बस्नुहुन्छ र हुनसक्छ तपाईंले भर्खरै धुम्रपान गर्ने घर किन्नुभएको छ। बिन्दु यो हो कि तपाई राम्रोको लागि त्यो गन्धबाट छुटकारा पाउन उपायहरू लिन चाहनुहुन्छ।
त्यो गन्ध वास्तवमा थर्डह्यान्ड धुवाँको रूपमा चिनिन्छ। यो धुम्रपान गर्नेहरूले छोडेको धुवाँ हो र यो वर्षौंसम्म रहन सक्छ। विशेष गरी सानो ठाउँहरूमा थोरै भेन्टिलेसन भएको RV हरू।
तर चिन्ता नगर्नुहोस्। हामी तपाइँको घरबाट चुरोटको गन्ध प्राप्त गर्न तपाइँलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुरामा जाँदैछौं। त्यो घर भरिभराउ मोबाइल घर भए पनि! वा एउटा अभिनव स्कूल बस घरमा परिणत भयो!
थर्डह्यान्ड धुवाँ कसरी हानिकारक छ?
तपाईले सोचिरहनु भएको छ कि अब तेस्रो हात धुवाँ के हो। पहिलो हातको धुवाँले धुम्रपान गर्नेलाई असर गर्छ। दोस्रो धुवाँले धुम्रपान गर्ने वरपरका मानिसहरूलाई असर गर्छ। जबकि थर्डह्यान्ड धुवाँले धुम्रपान नगरेको अवस्थामा पनि वरपर रहेकाहरूलाई असर गर्छ।
यद्यपि तेस्रो हात धुवाँ सेकेन्डह्यान्ड धुवाँ जत्तिकै हानिकारक छैन, यसले अझै पनि उस्तै स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यी समस्याहरू पहिलो वा सेकेन्डह्यान्ड धुवाँको साथ धेरै सामान्य हुन्छन्, तर तेस्रो हातमा केही हुन्छन्। निम्न समावेश छन्:
COPD अस्थमा फोक्सोको क्यान्सर SIDS क्षतिग्रस्त डीएनए
थर्डह्यान्ड धुवाँको अन्य लक्षण
यदि तपाईं धुम्रपान गर्ने हुनुहुन्छ भने, तपाईंले सायद हावामा र फर्निचरमा रहेको चुरोटको धुवाँको गन्ध पनि पाउनुहुने छैन। यदि तपाइँ तपाइँको घरमा थर्डह्यान्ड धुवाँ छ कि भनेर पत्ता लगाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाइँको लागि गन्धको लागि अरू कसैलाई सोध्ने विचार गर्नुहोस्।
यद्यपि, थर्डह्यान्ड धुवाँ जाँच गर्ने अन्य तरिकाहरू छन्। सबैभन्दा सामान्य चिन्ह पहेंलो फर्नीचर, वालपेपर, र कार्पेट हो। निकोटिनले सतहलाई पहेँलो बनाउँछ, त्यसैले तपाईंको घरमा थर्डह्यान्ड धुवाँ छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउने यो उत्तम तरिका हो।
तपाईंको घरबाट चुरोटको गन्ध कसरी प्राप्त गर्ने
यो तपाईको घर सफा गर्नु जत्तिकै सरल छैन। थर्डह्यान्ड धुवाँ हटाइएको छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले केही सावधानीहरू अपनाउनु पर्छ। यसमा गहिरो सफाई समावेश हुनेछ, र हावा सफा राखिएको छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।
तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले यसलाई फेरि हुनबाट रोक्न समावेश गर्दछ। हामी यी सावधानीहरू पछि जानेछौं। अहिलेको लागि, पहिले नै त्यहाँ थर्डह्यान्ड धुवाँ र कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ भन्ने बारे कुरा गरौं।
वायुसंचार
तपाईले गर्न चाहानु भएको पहिलो कुरा केहि विन्डोज खोल्नु हो। यदि त्यहाँ वरिपरि कुनै झुण्डिएको छ भने यसले धुवाँलाई हावा छोड्न अनुमति दिनेछ। यसले सास फेर्न हानिकारक ब्लीच जस्ता रसायनहरूसँग सफा गर्दा पनि मद्दत गर्दछ।
यदि यो बाहिर पर्याप्त तातो छ भने, तपाइँ केहि समयको लागि ढोका पनि खोल्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँसँग स्क्रिन ढोका छ भने, अझ राम्रो, किनकि तपाइँ सफा गर्दा यसलाई सुरक्षित रूपमा बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।
पर्खालहरू पुन: पेन्ट गर्नुहोस्
तपाईंको पर्खालहरू साँच्चै राम्रोसँग सफा गर्नुहोस्। तातो, साबुन पानी लिनुहोस् र आफ्नो पर्खाल तल स्क्रब गर्नुहोस्। त्यसपछि, तिनीहरूलाई सफा कपडाले राम्रोसँग सुकाउनुहोस्। त्यसपछि, तिनीहरूलाई प्राइमर वा गन्ध सीलेन्टको साथ पेन्ट गर्नुहोस्। यो एक ठूलो कदम हो जसले वास्तवमै मद्दत गर्न सक्छ।
यो पर्खालहरू पुन: पेन्ट गर्नको लागि काम जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो वास्तवमै तपाइँको पर्खालहरूमा थर्डह्यान्ड धुवाँबाट छुटकारा पाउनको लागि निश्चित तरिका हो।
रिप अप कार्पेट
धुम्रपान गर्नेले गर्न सक्ने सबैभन्दा खराब फ्लोरिङ कार्पेट हो। यदि तपाईंको घरमा कार्पेट छ भने, यसलाई च्यात्नुहोस्। यदि तपाइँ कार्पेट फिर्ता तल राख्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, पुरानो कार्पेट जान आवश्यक छ। धुवाँ अवशोषित गरेको वर्षौं पछि, यो पुन: प्राप्त गर्न सक्दैन।
अर्को विकल्प कसैलाई गहिरो आफ्नो गलैँचा सफा गर्न को लागी प्राप्त गर्न को लागी हुनेछ, तर यो लगभग यसलाई लिने को रूप मा प्रभावकारी छैन।
आफ्नो फर्श वार्निश
यदि तपाईंसँग काठको फर्शहरू छन् भने, तिनीहरूलाई वार्निश गर्नुहोस्। यसले तिनीहरूलाई सील गर्नेछ र तपाईंलाई ताजा, खाली स्लेटको साथ छोड्नेछ। उल्लेख नगर्ने, वार्निशले धुवाँलाई काठमा अवशोषित हुनबाट रोक्नेछ। यस कारणले गर्दा, तपाईं आफ्नो भुइँहरू सामान्य रूपमा सफा गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको टाइल ब्लीच गर्नुहोस्
ब्लीच एक महान गन्ध-उन्मूलनकर्ता हो। यदि तपाइँसँग टाइल वा लिनोलियम छ भने, तपाइँ यसलाई कुनै पनि थर्डह्यान्ड धुवाँको ठूलो भाग हटाउन ब्लीच गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो काउन्टरटप्स र थप सफा गर्न सक्नुहुन्छ। बस सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँसँग तपाइँको समाधानमा ब्लीच भन्दा बढी पानी छ।
यदि तपाईं आफ्नो घरमा रसायनहरू विरुद्ध सेट हुनुहुन्छ भने, तपाईं सधैं घरेलु समाधानहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सिरका एक उत्कृष्ट गन्ध हटाउने र क्लिनर हो। यी सिरका समाधानहरूले कुनै पनि गडबडी वा गन्धलाई सामना गर्न सक्छ।
सबै भेन्ट र फिल्टरहरू सफा गर्नुहोस्
आफ्नो घरमा हरेक फिल्टर बदल्नुहोस्। यसको मतलब एयर कन्डिसनर, भट्टी र माछा ट्याङ्की पनि हो। यसो गर्नुहोस् र तपाईंले हावाको गुणस्तरमा तत्काल परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ। फिल्टरहरू र घर सफा गर्नुहोस् र तपाईंले राम्रोको लागि थर्डह्यान्ड धुवाँ मेटाउनुहुनेछ।
घरबाट निस्कने धुवाँको गन्ध कसरी छिटो निकाल्ने ?
त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन तपाईं छिटो धुवाँको गन्धबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, तपाइँसँग कम्पनी आउँदैछ, कहिलेकाहीँ तपाइँ तपाइँको घर बेच्दै हुनुहुन्छ, र कहिलेकाहीं, गन्ध तपाइँको लागि धेरै बढिरहेको छ।
त्यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले धुवाँको गन्धबाट छुटकारा पाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ तर सबैभन्दा छिटो मध्ये एकमा थोरै सिरका र केही तातो समावेश छ। धुवाँको गन्धबाट छुटकारा पाउनको लागि यो सरल चरण सम्भवतः द्रुत मार्ग हुनेछ।
विधि: सिरका उमालेर
हो, तपाईं सिरकाले आधा भरिएको भाँडो भर्न चाहनुहुन्छ र यसलाई चुलोमा पकाउन चाहनुहुन्छ। यसलाई एक वा दुई घण्टाको लागि पकाउन दिनुहोस् र त्यसपछि बर्नरबाट बर्तन हटाउनुहोस्। सिरकाको गन्ध छोप्नको लागि, झ्याल खोल्नुहोस् र केही फेब्रेज स्प्रे गर्नुहोस्।
थर्डह्यान्ड धुवाँ रोकथाम
यदि तपाइँको घरमा धुम्रपान गर्ने व्यक्ति छ भने, यदि तपाइँ भविष्यमा निर्माण हुनबाट रोक्नुहुन्न भने तपाइँको सबै सफाई शून्य हुनेछ। तपाईं एक दिनको लागि यसबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले जीवनको लागि यसबाट छुटकारा पाउनको लागि अझ धेरै गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।
गन्ध अवशोषकहरू
गन्धहरू अवशोषित गर्न केही विकल्पहरू छन्। चारकोल, बेकिंग सोडा र कफी ग्राउन्ड जस्ता चीजहरूले खराब गन्धलाई अवशोषित गर्न र मास्क गर्न सक्छ। तिनीहरूलाई प्रत्येक कोठामा सेट गर्नुहोस् र तपाईंको घरलाई थर्डह्यान्ड धुवाँबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्न प्रत्येक दुई दिनमा तिनीहरूलाई बदल्नुहोस्।
तपाईं गन्ध अवशोषकहरू अनलाइन पनि किन्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू लुगा धुने कोठा र कोठरीहरूमा प्रयोग गरिन्छ, तर वास्तवमा कुनै पनि कोठामा राख्न सकिन्छ।
फ्यानहरू बाहिर उड्दै
मानिसहरूले धुम्रपान गरिरहेको समयमा तपाईंले झ्यालहरूमा फ्यानहरू राख्न सक्नुहुन्छ। धुम्रपान गरिसकेपछि केही समयको लागि तिनीहरूलाई त्यहाँ छोड्नुहोस् कि धुवाँ कहिल्यै बस्दैन। यदि धुम्रपान गर्नेहरू विचारशील छन् भने, तिनीहरू झ्यालबाट धुम्रपान गर्न सक्छन्।
एयर प्युरिफायर पाउनुहोस्
यो तपाईको स्वास्थ्यको लागि बिल्कुल आवश्यक छ। एयर प्युरिफायर लिनुहोस्, प्रत्येक दिन फिल्टर वा पानी बदल्नुहोस्। धुम्रपान गर्नेले सबैभन्दा बढी धुम्रपान गर्ने कोठामा तिनीहरूलाई राख्नुहोस्। घरमा धुम्रपान गर्ने व्यक्ति नभए पनि एयर प्युरिफायर ठूलो लगानी हो।
साप्ताहिक फिल्टर जाँच गर्नुहोस्
तपाईंले नियमित रूपमा एसी र भेन्टिलेसन फिल्टरहरू सफा गर्नुपर्छ। तिनीहरूलाई हप्तामा एक वा दुई पटक जाँच गर्नुहोस् र हातमा धेरै फिल्टरहरू राख्नुहोस्। यो महँगो लाग्न सक्छ, तर यो तपाईको स्वास्थ्य हो जसको बारेमा हामी कुरा गर्दैछौं, जुन अमूल्य छ।
हरेक हप्ता कपडा धुनुहोस्
यसमा भरिएका जनावरहरू र टेबल कपडाहरू समावेश छन्। एक दिन छान्नुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको घरमा भएका सबै चीजहरू धोइएका छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंको बच्चाहरूले छुने वा खेल्ने कुनै पनि कुरा।
तपाईं गहिरो सफाको लागि आफ्नो भारहरूमा लुगा धुने कीटाणुनाशक थप्न सक्नुहुन्छ। ताजा गन्धको लागि पनि ड्रायर पानाहरूसँग समाप्त गर्नुहोस्!
तपाईंको कार्पेट स्टीम गर्नुहोस्
तपाईंको गलैँचालाई मासिक रूपमा बाफ गर्नाले दीर्घकालीन गन्धहरू अवशोषणलाई रोक्नेछ। राम्रो नतिजाहरूको लागि यो अझ धेरै पटक गर्नुहोस् र मोल्ड रोक्नको लागि तिनीहरू सुक्खा छन् भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। दीर्घकालीन बचतको लागि कसैलाई भाडामा लिनुहोस् वा स्टीमरमा लगानी गर्नुहोस्।
गन्ध मास्क गर्नुहोस्
यद्यपि यो आदर्श होइन, गन्ध मास्किङले तपाईंलाई सिगरेटको गन्धसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मैनबत्ती बाल्नुहोस्, धूप बाल्नुहोस् र आवश्यक तेल विसारक पाउनुहोस्। यी सबैले तपाईलाई सिगरेटको गन्धसँग सम्झौता गर्न मद्दत गर्न सक्छ जब सफाई पर्याप्त छैन।
सिगरेटको गन्धबाट आफैलाई सफा गर्दै
तपाईंले आफ्नो घर सफा गरेपछि, तपाईंले आफैलाई सफा गर्न आवश्यक छ। नुहाउनुहोस्, पक्कै पनि, तर धेरै गर्नाले तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईले धेरै गर्न र पर्याप्त नभएको बीचमा छनौट गर्नु पर्छ भने, धेरै गर्नुहोस्।
तपाईंको शरीरबाट चुरोटको गन्ध हटाउँदै
नुहाउनुले ट्रिक गर्न सक्छ, तर त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो दिनचर्यामा थप्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ सफा गर्दै हुनुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ लामो बाहुला लगाउनुहुन्छ ताकि धुवाँ भित्र सेट नहोस्। यो तपाइँको शरीर भन्दा तपाइँको लुगा धुन सजिलो छ।
छिटो गन्ध हटाउनको लागि, तपाइँ खुला छालामा ह्यान्ड सेनिटाइजर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई आफ्नो अनुहारमा प्रयोग नगर्नुहोस्। संवेदनशील छालामा प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको एन्टि-ब्याक्टेरियल साबुनले आफ्नो अनुहार धुनुहोस्।
तपाईंको कपालबाट चुरोटको गन्ध हटाउँदै
तपाईंको कपाल चुरोटको गन्ध अवशोषित गर्ने पहिलो चीज हुनेछ। पहिले, नुहाउनुहोस् र आफ्नो कपाल दुई पटक धुनुहोस्। तपाईं बाहिर निस्किसकेपछि, आफ्नो कपाल सुकाउनुहोस् र यसलाई ड्रायर पानाले रगड्नुहोस्। यसले यसलाई ताजा गन्ध राख्नेछ।
यसले गन्ध भित्र पस्नबाट जोगाउन सफा गरिरहँदा कपाल र्याप लगाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंको सासबाट चुरोटको गन्ध हटाउँदै
ती सास मिन्टहरू पप गर्नुहोस् र आफ्नो दाँत माझ्नुहोस्, तर निवारक उपायहरू त्यहाँ समाप्त हुन नदिनुहोस्। धुम्रपान गर्नेलाई चुम्बन गर्दा वा तिनीहरूसँग पेय पदार्थ साझा गर्दा पनि धुम्रपान नगर्नेलाई सास गन्हाउन सक्छ। राम्रो दाँत स्वच्छता संग यो रोक्नुहोस्।
ब्रश, फ्लस, र माउथवाश प्रयोग गर्नुहोस्। कुनै पनि चरणहरू नछोड्नुहोस्। यदि तपाइँ अतिरिक्त बढावा चाहनुहुन्छ भने, त्यो अतिरिक्त माइल जानको लागि सास मिन्ट वा लोजेन्जहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
एयर प्युरिफायर जसले मद्दत गर्न सक्छ
धुवाँले छोड्ने गन्ध र अवशेष हटाउने सबैभन्दा सफा तरिका भनेको हावा प्युरिफायर प्राप्त गर्नु हो। त्यहाँ केहि ठोस विकल्पहरू छन् जुन तपाइँ अनलाइन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ केहि उत्कृष्ट अमेजन एयर प्युरिफायरहरू छन्।
LEVOIT वाइफाइ एयर प्युरिफायर
यो विकल्प हास्यास्पद किफायती छ। त्यहाँ धेरै विकल्पहरू पनि छन्, 700sqft भन्दा ठूलो शुद्धीकरणको साथ, धेरै ठूला कोठाहरूको लागि पर्याप्त। खुला अवधारणा ठूला कोठाहरूको लागि दुई थप्नुहोस् र तपाईंले यसलाई बनाउनुभयो। तर यो आकारले यसलाई विशेष बनाउँदैन।
LEVOIT एयर प्युरिफायरमा वास्तवमा वाइफाइ छ, वा कम्तिमा यो वाइफाइ उपयुक्त छ। यसले तपाईंको फोनको रूपमा उही वाइफाइमा हुक गर्न सक्छ र एलेक्सासँग काम गर्दछ। त्यसैले तपाईं जुनसुकै कोठामा भए पनि आफ्नो फोनबाट सजिलै नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
हनीवेल एयर प्युरिफायर
यो एयर प्युरिफायर अर्को विजेता हो। यो साना कोठाहरूको लागि हो, लगभग 170 वर्गफुट कभर। प्युरिफायरमा एक-टच एलईडी नियन्त्रण र स्वचालित फिल्टर प्रतिस्थापन सूचक सहित चार हावा सफाई स्तरहरू छन्।
त्यसकारण तपाईंले आफ्नो फिल्टरलाई निरन्तर जाँच गरिरहनु पर्दैन किनभने प्युरिफायरले तपाईंलाई यो प्रतिस्थापन गर्नुपर्ने बेलामा थाहा दिनेछ। यो HEPA फिल्टरको साथ आएको हुनाले, यसले ९९% भन्दा बढी कणहरू हटाउँछ भन्ने थाहा पाएर तपाईं आराम गर्न सक्नुहुन्छ।
RabbitAir प्युरिफायर
RabbitAir प्युरिफायर सबैभन्दा राम्रो खोज्नेहरूका लागि हो। तपाईंले आफ्नो RabbitAir एकाइलाई पाँचवटा भिजुअल मोडेलहरू मध्ये एउटा मोडेल र चार विशेषताहरू बीचको विशेषता छनौट गरेर अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई जाँच गर्नुहोस्।
त्यहाँ विषाक्त पदार्थहरूको लागि मोडेल, घरपालुवा जनावरहरूको लागि मोडेल, गन्धहरूको लागि मोडेल, र कीटाणुहरूको लागि मोडेल छ। तिनीहरू सबैको लागत समान छ त्यसैले तपाईंले आफ्नो जीवनशैलीको लागि थप तिर्ने बारे चिन्ता गर्नुपर्दैन, सबैलाई समान व्यवहार गरिन्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (FAQ) FAQ
धुवाँको गन्धले के मार्छ?
त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जसले धुवाँको गन्धलाई मार्छ। सिरका जस्तै बलियो र अम्लीय चीजले अद्भुत काम गर्दछ। यदि धुवाँको गन्ध कमजोर छ भने निश्चित मैनबत्तीहरू पनि हुन सक्छन्। त्यसपछि त्यहाँ ब्लीच जस्ता क्लीनरहरू छन् जसले राम्रो काम गर्न सक्छन्।
घरमा धुवाँको गन्ध अन्ततः जान्छ?
दुर्भाग्यवश, धुवाँको गन्ध सामान्यतया आफैंमा जाँदैन। यदि तपाईं आफ्नो घरमा धुवाँको गन्धबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो हातहरू फोहोर गर्न वा एक पेशेवरलाई भाडामा लिनु पर्छ। हामीले पहिले उल्लेख गरेका विधिहरू प्रयास गर्नुहोस्।
कुन स्प्रेले धुवाँको गन्धबाट छुटकारा पाउँछ?
यो साँच्चै धुवाँ को प्रकार मा निर्भर गर्दछ। भिनेगर स्प्रेले राम्रो काम गर्न सक्छ तर तपाईले आगोको धुँवा र सिगरेटको धुवाँ विरुद्ध काम गर्ने विशेष स्प्रेहरू पनि किन्न सक्नुहुन्छ। कन्टेनरमा निर्देशन अनुसार तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्।
धुवाँ को गन्ध के ले अवशोषित गर्छ?
लगभग कुनै पनि चीजले धुवाँको गन्धलाई अवशोषित गर्न सक्छ तर कार्पेट, कपडा र फर्निचरले सबैभन्दा बढी अवशोषित गर्दछ। पर्दा जस्तै। त्यसोभए तपाईंले यो अवशोषणको प्रतिरोध गर्न कोइला जस्तै, उद्देश्यपूर्वक यसलाई अवशोषित गर्न अरू केहि फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
म मेरो अपार्टमेन्ट हलवेमा सिगरेटको धुवाँबाट कसरी छुटकारा पाउन सक्छु?
यो एक कठिन छ किनभने यो तपाईंको डोमेन होइन। हलवेमा चुरोटको धुवाँबाट छुटकारा पाउनको लागि तपाईंले आफ्नो घरमालिकलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ अन्यथा छिमेकीहरूबाट नतिजाहरूको सामना गर्नुपर्नेछ। पहिले र प्रमुख घर मालिक संग जाँच गर्नुहोस्।
के घरबाट चुरोटको धुवाँको गन्ध हटाउन सकिन्छ?
बिल्कुल। यद्यपि चुरोटको गन्ध जिद्दी हुन सक्छ, यसलाई हटाउन धेरै समय लाग्दैन। फेरि, सिरका तपाइँको सबै भन्दा राम्रो र खोज्न को लागी सजिलो लडाकुहरु मध्ये एक हो। त्यसैले राम्रोको लागि गन्ध हटाउने प्रक्रिया सुरु गर्न केही चाँडै प्राप्त गर्नुहोस्।
निष्कर्ष
धुम्रपान गर्ने व्यक्तिको घरमा बस्न सजिलो छैन, चाहे तपाईं त्यो धुम्रपान गर्नुहुन्छ। तर त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईं आफैं र आफ्ना प्रियजनहरूलाई सजिलो बनाउन सक्नुहुन्छ। आफ्नो घरलाई फिल्टर, सफा र सेनिटाइज गर्नुहोस्।
र सम्झनुहोस्, सधैं धुवाँको खतराहरू बारे आफूलाई जानकारी राख्नुहोस्। फर्स्ट ह्यान्ड, सेकेन्ड ह्यान्ड, र अक्सर बेवास्ता गरिएको थर्ड ह्यान्ड धुवाँ।
यदि तपाईलाई हाम्रो पेज मन पर्यो भने आफ्ना साथीहरूसँग सेयर गर्नुहोस् & फेसबुक