Skip to content
  • Menu Item

PhoneNews.Net

  • Home
  • Crafts
  • Toggle search form
How to Declutter a Closet Effectively and Efficiently to Improve Your Mental Health

तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रभावकारी र प्रभावकारी रूपमा कोठरी कसरी डिक्लटर गर्ने

Posted on December 4, 2023 By root

गन्दा कोठरी? गडबड दिमाग? यदि तपाईं कुनै कारण बिना नै अड्किनु भएको र निराश महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो जीवनलाई घटाउने बारे सोच्न आवश्यक पर्दछ।

How to Declutter a Closet Effectively and Efficiently to Improve Your Mental Health

कहिलेकाहीँ, यस प्रकारको चीजलाई ठोस चीजको साथ राम्रोसँग व्यवहार गरिन्छ, जस्तै कोठरीसँग। हामीले बस्ने भौतिक ठाउँमा पुरानोलाई हटाउने, महत्त्वपूर्णलाई विचार गर्ने, र उपयोगीलाई पुन: जम्मा गर्ने मानसिक प्रक्रियाले मात्र प्रभावकारी साबित गर्दैन, यो हाम्रो जीवनका अन्य क्षेत्रहरूमा विस्तार गर्ने धेरै उपयोगी व्यायाम पनि हुन सक्छ। त्यसैले यहाँ एक कोठरी कसरी declutter गर्न को लागी एक संक्षिप्त ट्यूटोरियल छ।

 

How to Declutter a Closet Effectively and Efficiently - before

यो कोठरीलाई विशेष गरी कुनै व्याख्याको आवश्यकता छैन किन कि यो decluttering मा लेख को लागी एक प्रमुख उदाहरण हो। तपाईंको सन्दर्भको लागि, यो हाम्रो घरको अगाडिको ढोका बाहिर एउटा सानो हल कोठरी हो।

How to Declutter a Closet- first step in decluttering is to carefully

Table of Contents

Toggle
    • चरण एक: आफ्नो कोठरी प्रयोग योजना
    • चरण दुई: कोठरीबाट सबै चीज हटाउनुहोस् र सफा गर्नुहोस्
    • चरण तीन: ढेर मा अव्यवस्था क्रमबद्ध गर्नुहोस्
  • अव्यवस्था संगठित को लागी सुझाव
    • चरण चार: खाली कोठरी सफा गर्दै
    • चरण पाँच: तपाईंको कोठरी व्यवस्थित गर्दै
    • चरण छ: DIY कोठरी आयोजक
    • सातौं चरण: भण्डारण र व्यवस्थित गर्न टोकरीहरू प्रयोग गर्दै
  • र त्यो एक कोठरी कसरी व्यवस्थित गर्ने हो!
  • FAQ
    • म सानो कोठरी आयोजकको लागि के प्रयोग गर्न सक्छु?
    • कोठरी संगठनको लागि कति खर्च हुन्छ?
    • म कसरी मेरो कोठरी ठाउँ अधिकतम गर्न सक्छु?

चरण एक: आफ्नो कोठरी प्रयोग योजना

डिक्लटरिङको पहिलो चरण भनेको तपाईंले डिक्लटरिङ गरिरहनुभएको ठाउँको वास्तविक उद्देश्यलाई ध्यानपूर्वक विचार गर्नु हो। यस उदाहरणमा, कोठरीले बाहिरी उपकरण र/वा गतिविधिहरूमा सजिलो पहुँच प्रदान गर्न, केही शिल्प/स्कूल परियोजना सामग्रीहरू भण्डारण गर्न, र नियमित रूपमा आवश्यक पर्ने झोलाहरू, जस्तै चर्चको लागि झोला, पर्स, र एक ल्यापटप झोला।

How to Declutter a Closet- remove the off-season items

यस कोठरीको साथ चुनौती यो हो कि, जब मौसमहरू परिवर्तन हुन्छन्, हामी प्राय: अफ-सिजन वस्तुहरू हटाउन र वर्षको त्यो समयको लागि उपयुक्त चीजहरूसँग बदल्न बिर्सन्छौं। सबै चीजहरू एकअर्काको माथि ढल्किँदै जान्छ, अन्तत: कुनै पनि चीज पहुँच गर्न वा पहुँच गर्न कुनै ठाउँ सिर्जना गर्दैन।

How to Declutter a Closet-carefully determined the purpose of your closet

चरण दुई: कोठरीबाट सबै चीज हटाउनुहोस् र सफा गर्नुहोस्

तपाइँले सावधानीपूर्वक तपाइँको कोठरी को उद्देश्य decluttered निर्धारण गरे पछि, यो कारबाही गर्ने समय हो। कोठरीबाट प्रत्येक वस्तु हटाउनुहोस्। प्रत्येक एक, यो पीडा भए पनि। किनभने तपाईंले के फेला पार्नुभयो भनेर तपाईं छक्क पर्न सक्नुहुन्छ, भले पनि तपाईंलाई त्यहाँ के छ भन्ने कुरा थाहा छ।

केस-इन-पोइन्ट, यो कोठा सायद हाम्रो सात जनाको परिवारले दिनमा १०-२० पटक पहुँच गर्दछ। र, अझै पनि, मैले पाएको कुरामा म छक्क परें। उदाहरणका लागि, एक्लो-मात्र जुत्ताको ढक्कन।

How to Declutter a Closet- Keep a space for recycling

चरण तीन: ढेर मा अव्यवस्था क्रमबद्ध गर्नुहोस्

जब तपाइँ तपाइँको कोठरीबाट सबै चीजहरू हटाउनुहुन्छ, जस्तै वस्तुहरू जस्तै राख्नुहोस्। रिसाइक्लिंगको लागि ठाउँ राख्नुहोस् (यदि तपाइँ आफ्नो क्षेत्रमा गर्नुहुन्छ भने), रद्दीटोकरी, र दान गर्नुहोस्। अरू सबैलाई एकसाथ समूहबद्ध गर्नुपर्छ।

उदाहरणका लागि, घरको अन्य भागहरूमा लैजानु पर्ने चीजहरूको थुप्रोहरू छन् (अहिल्यै तिनीहरूलाई नलिनुहोस्; केवल कोठरी खाली गर्नमा ध्यान दिनुहोस्; यसले दक्षतामा मद्दत गर्नेछ), सामानहरूको सङ्कलनका लागि ढेरहरू (जस्तै, जुत्ता बाकसहरू) , अफ-सिजन सामानको थुप्रो, कोठरीमा फिर्ता जान आवश्यक पर्ने चीजहरूको थुप्रो, आदि। यहाँ दस (वा बढी!) ढेर बनाउन नडराउनुहोस्।

How to Declutter a Closet- One effective strategy for decluttering

अव्यवस्था संगठित को लागी सुझाव

डिक्लटरिङका लागि एउटा प्रभावकारी रणनीति भनेको जस्तै (जस्तै, स्विम तौलिया) वस्तुहरू जस्तै समूहबद्ध गर्नु होइन, तर सबै गियर/उपकरणहरू/एउटै गतिविधिका टुक्राहरूलाई समूहबद्ध गर्नु पनि हो।

त्यसोभए, उदाहरणका लागि, जब पनि हामीलाई पौडी खेल्ने तौलियाहरू चाहिन्छ, हामीलाई सम्भवतः फ्लोटीहरू चाहिन्छ। हामी प्रायः स्नोर्कल गियर, र पौडी डायपर पनि प्रयोग गर्छौं। यी सबैलाई सँगै राख्नुहोस्, जसले तपाईंको संगठनात्मक दक्षतालाई दस गुणा बढाउनेछ।

If you have bags in your closet that need to be emptied out

यदि तपाइँसँग तपाइँको कोठरीमा झोलाहरू छन् जुन खाली गर्न आवश्यक छ, केवल तिनीहरूलाई थुप्रोमा सेट गर्नुहोस्। यस बिन्दुमा तिनीहरूलाई खाली नगर्नुहोस्। हामीले छलफल गरिसकेझैं, तपाईको लक्ष्य अहिले कोठरीका सबै वस्तुहरू हटाउन र समूहबद्ध गर्ने हो।

यो तिनीहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा क्रमबद्ध गर्ने समय होइन। यस कोठरीमा विभिन्न प्रकारका झोलाहरू छन्, तीमध्ये धेरै जसो प्रयोग नगरिएका र त्यसैले अनावश्यक छन्, जसलाई सफा गर्न आवश्यक छ। तर तिनीहरू तिनीहरूको बाधा र अन्त्यले भरिपूर्ण रहन्छन्, "पार गर्नुपर्ने" वस्तुहरूको थुप्रोमा समूहबद्ध हुन्छन्।

चरण चार: खाली कोठरी सफा गर्दै

How to Declutter a Closet- totally cleaned out closet

त्यसोभए, यहाँ हामी हाम्रो पूर्ण रूपमा सफा गरिएको कोठरीको साथ छौं। यस्तो सानो कोठरीमा यति धेरै फोहोर राखिएको पत्याउन गाह्रो छ। मेरो मतलब सामान।

How to Declutter a Closet-perfect time to clean the thing

कोठरी खाली भएकोले, यो चीज सफा गर्ने उत्तम समय हो। भ्याकुम, धुलो, स्क्रब, तपाइँको पुन: स्टक वस्तुहरु को लागी एक चम्किलो आधार बनाउन को लागी तपाईले गर्नु पर्ने सबै चीजहरु गर्नुहोस्। पर्खालहरू र टाढा-पछाडि कुनाहरू स्क्रब गर्न नबिर्सनुहोस्।

चरण पाँच: तपाईंको कोठरी व्यवस्थित गर्दै

How to Declutter a Closet- higher or back farther than other

अर्को, कम्तिमा प्रयोग गरिएका वस्तुहरूलाई क्लोजमा फर्काउन आवश्यक पर्ने वस्तुहरूलाई विचार गर्नुहोस्। यी अन्य, नियमित रूपमा प्रयोग गरिएका वस्तुहरू भन्दा माथि वा पछाडि जान्छ, त्यसैले तिनीहरू पहिले भित्र जान आवश्यक छ। यी वस्तुहरूलाई उपयुक्त र सकेसम्म एकीकृत गर्नुहोस्।

उदाहरणका लागि, यो जुत्ता बक्स संग्रह (जसलाई तपाईं मध्ये धेरैले पूरै रिसाइकल बक्समा फ्याँक्न रोज्न सक्नुहुन्छ, जसलाई म सम्मान गर्छु, तर जुन उपहार र्‍यापिङ, बाल-इच्छित संस्था, र विद्यालय परियोजनाहरूका लागि हाम्रो कोठामा रहनुपर्छ) समेकित गरिएको थियो, स्ट्याकिङ। कम ठाउँ लिनको लागि ठूलाहरू भित्र साना बक्सहरू।

चरण छ: DIY कोठरी आयोजक

How to Declutter a Closet Shoe boxes are placed on the top shelf

जुत्ता बक्सहरू शीर्ष शेल्फमा राखिएको छ। तिनीहरू यहाँ पहुँचयोग्य छन्, तर सजिलो छैन, जुन राम्रो फिट हो। साथै, न्यानो र चिसो मौसममा नियमित रूपमा प्रयोग हुने रोलर ब्लेडको टोकरी यसको स्थानमा प्रतिस्थापन गरिन्छ।

How to Declutter a Closet All the swimming related gear

पौडी खेल्ने सबै गियर एक बक्समा राखिएको छ, किनभने पौडी खेल्ने सिजन, हाम्रो लागि, समाप्त भएको छ।

Swim and snorkel gear goes on the top shelf next to the shoeboxes.

पौडी र स्नोर्कल गियर जुत्ता बाकसको छेउमा शीर्ष शेल्फमा जान्छ। यी हाम्रा लागि हार्ड भण्डारणमा राखिएका छैनन्, यद्यपि तपाईंले त्यसो गर्न रोज्न सक्नुहुन्छ।

वर्षभरी पौडी खेल्ने पाठ, पौडी खेल्ने टोली, र पोखरी भएको होटेलमा कहिलेकाहीँ रातभरको बसाइले हामीलाई आवश्यक पर्दा यो गियर पहुँचयोग्य राख्न चाहन्छ।

सातौं चरण: भण्डारण र व्यवस्थित गर्न टोकरीहरू प्रयोग गर्दै

 

Your decluttering efforts pay off as you stock

त्यसोभए, सावधानीपूर्वक, तपाइँको डिक्लटरिङ प्रयासहरू भुक्तान गर्दछ जब तपाइँ तपाइँको कोठरी शेल्फहरू एक पटक फेरि भण्डारण गर्नुहुन्छ। कोठरीमा "उत्तम" (जस्तै, सबैभन्दा पहुँचयोग्य) घर जग्गामा सबैभन्दा धेरै प्रयोग गरिएका वस्तुहरू राख्नुहोस्।

चिसो-मौसम सामानहरू, उदाहरणका लागि, तलको सेल्फमा छन् ताकि हाम्रा साना केटाकेटीहरूले कुरकुरा शरद ऋतुको मौसममा र चाँडै हिउँमा खेल्नको लागि आवश्यक पर्ने कुराहरू फेला पार्न सकून्।

र त्यो एक कोठरी कसरी व्यवस्थित गर्ने हो!

How to Declutter a Closet - primary rule of thumb for decluttering

डिक्लटरिङको लागि थम्बको प्राथमिक नियम भनेको सुनिश्चित गर्नु हो, तपाईंले आफ्नो वस्तुहरू पुन: भण्डारण गर्दा, सबै कुराको वैध स्थान छ। यदि चीजहरूको घर छैन भने यो एक decluttered ठाउँ कायम गर्न लगभग असम्भव छ। झोला र पर्सहरूका लागि हुकहरू, खुकुलो वस्तुहरूका लागि बाकसहरू र डिब्बाहरू, बक्सहरूका लागि सेल्फहरू – यी सबै चीजहरूले तपाईंको निरुत्साहित प्रयासहरूलाई लामो समयसम्म टिक्न मद्दत गर्नेछ।

तपाईं चकित हुनुहुनेछ कि तपाईंसँग डिक्लटरिंग पछि कति ठाउँ छ। हाम्रो घरमा प्राथमिक "सार्वजनिक" कोठरीको रूपमा, यो कोठरी धेरै भन्दा बढी बन्द हुन्छ, तर यसले अझै पनि समयको साथ अराजकता तिर काम गर्दछ। र हरेक चोटि जब म डिक्लटर गर्छु, म त्यहाँ वास्तवमा कति ठाउँ छ भनेर छक्क पर्छु। मेरो मतलब, खाली शेल्फ ठाउँ? यो एकदम विलासी छ।

How to Declutter a Closet Before and After

हामी आशा गर्दछौं कि कसरी डिक्लटर गर्ने भन्ने बारे यी सुझावहरूले तपाईंलाई आफ्नो ठाउँ र जीवनलाई घटाउने पूर्ण रूपमा सन्तोषजनक प्रक्रिया सुरु गर्न मद्दत गर्नेछ। एक बन्द घर एक खुशी घर हो।

FAQ

म सानो कोठरी आयोजकको लागि के प्रयोग गर्न सक्छु?

टोकरीहरू, ढोका झुन्ड्याउने जेबहरू, र भण्डारण बिनहरू प्रयोग गरेर प्रत्येक इन्च प्रयोग गर्नुहोस्।

कोठरी संगठनको लागि कति खर्च हुन्छ?

तपाईंले DIY कोठरी आयोजक प्रणालीहरू किन्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले भेला गर्नुहुन्छ। तिनीहरू सामान्यतया $ 100- $ 500 सम्मको लागतमा तपाइँलाई चाहिने कुरामा निर्भर गर्दछ।

म कसरी मेरो कोठरी ठाउँ अधिकतम गर्न सक्छु?

कुनै पनि ठाउँ खेर जान नदिनुहोस्। सेल्फको पूर्ण चौडाइ प्रयोग गर्नुहोस्, तर ठाडो ठाउँ अधिकतम बनाउन केही स्ट्याक गर्न मिल्ने सेल्फिङ डिभाइडरहरू पनि खरिद गर्नुहोस्।

यदि तपाईलाई हाम्रो पेज मन पर्यो भने आफ्ना साथीहरूसँग सेयर गर्नुहोस् & फेसबुक

crafts

Post navigation

Previous Post: फ्रान्सेली ढोका पर्दा जुन कार्यात्मक र भव्य छन्
Next Post: कोट र्याक बेन्च विचारहरू जुन तपाईंको प्रवेश मार्गमा फिट हुन्छ

Copyright © 2025 PhoneNews.Net.

Powered by PressBook WordPress theme