नयाँ वर्षको साथ नयाँ सुरुवातको वाचा आउँछ र धेरैको लागि, सफा र अव्यवस्थित घरको इच्छा। UCLA को सेन्टर अन एभरिडे लाइभ अफ फेमिलीजले गरेको २०१२ को अध्ययनले घरका सदस्यहरू, विशेष गरी आमाहरू जो प्रायः आफ्नो अव्यवस्थित घरहरूलाई "अराजक" र "रमाइलो छैन" भनेर वर्णन गर्ने तनावको स्तरमा अत्यधिक अव्यवस्थाले गहिरो प्रभाव पार्छ भन्ने पत्ता लगायो।
वर्षौं वा जीवनभरको अव्यवस्थित मूल्य, अतिरिक्त कपडा, वा बालबालिकाका खेलौना भएकाहरूले डिक्लटरिङ प्रक्रिया सुरु गर्न धेरै अभिभूत महसुस गर्न सक्छन्। सौभाग्य देखि, यी दस संगठित चुनौतिहरु घर संगठन को लागी एक सजिलो तरीका प्रदान गर्दछ।
1. 100 दिनमा 100 चीजहरू डिक्लटर गर्नुहोस् (सबैभन्दा सजिलो)
सजिलो संगठित चुनौती खोज्नेहरूले 100 दिनमा 100 चीजहरू हटाउने बारे विचार गर्नुपर्छ। चुनौती शीर्षकले सुझाव दिन्छ, तपाईले 100 कुल वस्तुहरू जम्मा नगरेसम्म प्रत्येक दिन छुटकारा पाउन कम्तिमा एउटा चीज खोज्नु आवश्यक छ।
तपाईंले तुरुन्तै छुटकारा पाइरहेका सामानहरूसँग सम्झौता गर्न महत्त्वपूर्ण छ — जीर्ण वस्तुहरूलाई रद्दीटोकरीमा फाल्नुहोस् र बाँकीको लागि दान बाकस राख्नुहोस्। दान बाकस भरिएको बेला नजिकैको थ्रिफ्ट स्टोरमा छोड्नुहोस्।
2. एक न्यूनतम चुनौती जस्तै बाँच्नुहोस् (सबैभन्दा कठिन)
यदि तपाईं चरममा बढी हुनुहुन्छ भने, एक महिनाको लागि न्यूनतम जस्तै जीवन बिताउने प्रयास गर्नुहोस्। यद्यपि यो चुनौतीले थप काम लिन्छ, यो तपाईं बिना बाँच्न सक्नुहुन्छ र के गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुराको वास्तविक परीक्षण हो।
यसले कसरी काम गर्छ यहाँ छ:
एउटा कोठा छनोट गर्नुहोस् (उदाहरणका लागि भान्साकोठा जस्तै) केही ठूला कन्टेनरहरू समात्नुहोस् र कन्टेनरमा सबै नक्कल वस्तुहरू र अनावश्यक चीजहरू थप्नुहोस् (उदाहरण: अतिरिक्त काठको चम्चा, निक्कन्याक्स, सजावट, डुप्लिकेट फ्राइङ प्यानहरू, स्प्याटुलाहरू, ओभन मिट्स, पर्याप्त प्लेटहरू/कपहरू। प्रत्येक परिवारको सदस्यको लागि, आदि) केवल नग्न आवश्यक चीजहरू राख्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई महिनाको समयमा वस्तु चाहिन्छ भने, यसलाई बाकसबाट बाहिर निकाल्नुहोस्, तर अन्य सबै भण्डारण छोड्नुहोस्। तीस दिनको अन्त्यमा, तपाइँ निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि ती अतिरिक्त वस्तुहरू राख्न लायक छन्।
3. ब्याकवर्ड क्लोथ्स ह्याङ्गर क्लोथ्स डिक्लटरिङ च्यालेन्ज
आफ्नो कोठरीमा रहेका सबै लुगा ह्याङ्गरहरू पछाडि फर्काउनुहोस्। जब तपाइँ कपडाको टुक्रा लगाउनुहुन्छ, लुगा झुन्ड्याउनुहोस् ताकि यो सही तरिकाले अनुहार हो। 30 दिन पछि, पछाडि ह्याङ्गरमा रहेका सबै कपडाहरू हटाउनुहोस्।
4. सात दिनको चुनौतीमा स्पीड डिक्लटर
कामबाट एक हप्ताको बिदा लिएर वा सात दिनको लागि प्रत्येक दिन केही घण्टा निकालेर छोटो समयको फ्रेममा सबैभन्दा धेरै प्रगति गर्नुहोस्। तपाईको घरमा प्रायः प्रयोग हुने सातवटा कोठाहरू छान्नुहोस्, र दैनिक एउटा डिक्लटर गर्नुहोस्।
विधिपूर्वक काम गर्नुहोस्। एउटा ठूलो फोहोर झोलाबाट सुरु गर्नुहोस् र कोठामा जानुहोस्, सबै रद्दीटोकरी र भाँचिएका वस्तुहरू खारेज गर्नुहोस्। त्यसपछि, दान बाकस समात्नुहोस् र तपाईंले अब प्रयोग नगर्ने, आवश्यक पर्ने वा माया नगर्ने वस्तुहरू भर्न सुरु गर्नुहोस्। बाकस भरिएको बेला नजिकको दान केन्द्रमा छोड्नुहोस्।
५. जवाफदेहिताको लागि Reddit Declutter Challenge मा सामेल हुनुहोस्
मासिक decluttering चुनौतीहरूको लागि subreddit r/declutter मा सामेल हुनुहोस्, जवाफदेहिता खोज्नुहोस्, र प्रगति साझा गर्नुहोस्। प्रत्येक महिनाको सुरुमा, सदस्यहरूले नयाँ चुनौतीहरू पोस्ट गर्छन् जसमा तपाईं सामेल हुन सक्नुहुन्छ।
6. किचन काउन्टर चुनौती खाली गर्नुहोस्
सतहको अव्यवस्थाले धेरैजसो घरहरू ढिलो देखिन्छ। तपाईंको भान्सा काउन्टरहरू खाली गरेर, तपाईंले आफ्नो उत्पादकता र तपाईंको भान्साको रूप बढाउनुहुनेछ, जुन सम्भवतः तपाईंको घरमा सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने कोठा हो।
यहाँ के गर्ने हो: कफी मेकर वा टोस्टर जस्ता तपाईंले हरेक दिन प्रयोग गर्ने साना उपकरणहरू बाहेक तपाईंको भान्साको काउन्टरटपहरूमा सबै चीजहरू राख्नुहोस्। तीस दिन पछि, पुन: मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।
७. समेकन चुनौती
यदि तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घरमा केही खोज्नुभएको छ, फेला पार्न सक्नुभएन, र थप खरिद गर्नुपर्यो भने, समेकन चुनौती तपाईंको लागि हो। लक्ष्य वस्तुहरू जस्तै संयोजन गर्न हो। उदाहरणका लागि, कपालका चीजहरू घरभरि फैलाउनुको सट्टा, ती सबैलाई एउटै बाथरूममा राख्नुहोस् ताकि तपाईलाई कहाँ हेर्ने भनेर थाहा छ। ब्याट्रीहरू, भित्तामा झुन्ड्याउने आपूर्तिहरू, फ्ल्यासलाइटहरू, मैनबत्तीहरू वा लाइटरहरू, लाइटबल्बहरू, उपकरणहरू, नेल क्लिपरहरू, इत्यादि सहित सबै वस्तुहरूको लागि पनि त्यस्तै गर्नुहोस्।
यदि तपाईलाई हाम्रो पेज मन पर्यो भने आफ्ना साथीहरूसँग सेयर गर्नुहोस् & फेसबुक
