सरसफाई प्रचलनहरू सामान्यतया एक रोमाञ्चक विषय मानिदैन, तर तिनीहरू तपाईंको घरको लागि स्वस्थ र आमन्त्रित आधार सिर्जना गर्न महत्वपूर्ण छन्। भाइरल TikTok भिडियोहरूको परिणामको रूपमा केही सरसफाई प्रचलनहरू लोकप्रियता प्राप्त गर्छन्, जबकि अरूहरू लामो समयदेखि चलिरहेको अभ्यासहरूको परिणामको रूपमा देखा पर्छन्, तर तिनीहरूको प्रभावकारिता मूल्याङ्कन गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
स्थायित्व र सुरक्षित वातावरणको सृजनाप्रतिको आधुनिक मनोवृत्तिको कारण, अधिक कुशल, वातावरणमैत्री, र स्वास्थ्य-सचेत सफाई प्रविधिहरूले यी पुरानो वा चल्ती सफा गर्ने फ्याडहरू प्रतिस्थापन गरेको छ। यी परिवर्तनहरूलाई अँगाल्नाले तपाईंलाई सफा, स्वस्थ र दिगो संसारमा बाँच्न सक्षम बनाउँछ।
पुरानो सफाई प्रवृतिहरू
नयाँ उत्पादनहरू र विचारहरू देखा पर्दा केही सफाई विधिहरू पुरानो हुन्छन्। यी पुराना विचारहरूबाट टाढा जाँदा हामीलाई थप कुशल, दिगो, र स्वास्थ्य-सचेत सफाई अभ्यासहरू अपनाउन अनुमति दिन्छ।
कठोर रासायनिक क्लीनरहरू प्रयोग गर्दै
परम्परागत सफाई एजेन्टहरू जस्तै ब्लीच, अमोनिया, र अमोनिया यौगिकहरू लामो समयदेखि सामान्य सफाई उत्पादनहरूमा स्टेपलहरू छन्। तिनीहरूको शक्तिशाली कीटाणुनाशक र सफाई क्षमताहरूको लागि उनीहरूलाई पुरस्कार दिइन्छ। यद्यपि, यी कठोर रसायनहरू तपाईंको र घरका अन्य सदस्यहरूको स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुन सक्छ, श्वासप्रश्वास र छालामा जलन गराउने काम गर्दछ। तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण वातावरणीय क्षति पनि हुन सक्छ।
वैकल्पिक: मानिसहरू यी नकारात्मक साइड इफेक्टहरू बारे बढी सचेत हुन थालेपछि, तिनीहरू प्राकृतिक सफाई उत्पादनहरूमा फर्किरहेका छन् जुन गैर-विषाक्त र पर्यावरण अनुकूल भएको दाबी गर्छन्। अपेक्षित रूपमा, सबै प्राकृतिक क्लीनरहरू बराबर छैनन्। कतिपयलाई प्रभावकारी देखाइएको छ, जबकि अन्य होइनन्। EPA Safer Choice लेबल भएका उत्पादनहरू तपाईं, तपाईंको परिवार र वातावरणका लागि सुरक्षित छन् भनी सुनिश्चित गर्न खोज्नुहोस्। साइट्रिक एसिड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, र हाइपोक्लोरस एसिड जस्ता विशिष्ट सामग्रीहरू खोज्नुहोस्, जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानी नगरी साल्मोनेला जस्ता ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्ने देखाइएको छ।
अत्यधिक पानी प्रयोग
पुरानो सफाई विधिहरू प्रायः कुल्ला गर्न र फोहोर र मलबे धुनको लागि ठूलो मात्रामा पानीमा भर पर्छन्। आज, सरसफाईको लागि अत्यधिक मात्रामा पानी प्रयोग गर्दा अपशिष्ट र अनावश्यक महसुस हुन्छ, विशेष गरी जहाँ पानी संरक्षण महत्त्वपूर्ण छ।
वैकल्पिक: पानी बचत गर्ने र कम पानी प्रयोग गरेर सफा गर्ने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। भाँडा धुने क्रममा ट्याप बन्द गर्नाले तपाईंलाई पानी बचत गर्न मद्दत गर्नेछ। सफा गर्ने उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई पानीको प्रयोग कम गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै माइक्रो-फाइबर मोप्स र कपडाहरू जुन अत्यधिक शोषक हुन्छन् र परम्परागत विकल्पहरू भन्दा कम पानी चाहिन्छ। यदि तपाईंलाई माइक्रो-प्लास्टिकको कारण माइक्रो-फाइबर मनपर्दैन भने, त्यहाँ कपास, बाँस, वा सेलुलोजबाट बनेको विकल्पहरू छन्।
गहिरो सफाईको लागि प्रयोग गर्नु पर्ने पानीको मात्रा कम गर्न तुरुन्तै स्पिलहरू र दागहरू सफा गर्नुहोस्। ड्राई क्लिनिङ विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै भ्याकुमिङ र स्वीपिंग जबसम्म सम्भव छ।
एकल-प्रयोग सफाई उत्पादनहरू
एकल-उपयोग सफाई उत्पादनहरू जस्तै प्लास्टिकको बोतलहरूमा क्लिनरहरू, साथै कागजका उत्पादनहरू जस्तै कीटाणुनाशक वाइपहरू र पेपर तौलियाहरू, दैनिक प्रयोगको लागि व्यापक रूपमा उपलब्ध र सुविधाजनक छन्। यद्यपि, तिनीहरूको महत्त्वपूर्ण वातावरणीय प्रभाव छ, ल्यान्डफिल प्रयोग र गैर-दिगो स्रोत ह्रासमा योगदान।
वैकल्पिक: धेरै कम्पनीहरूले एकल-प्रयोग सफाई उत्पादनहरू अप्रचलित बनाउन काम गरिरहेका छन्। यी कम्पनीहरूले सफा गर्ने उत्पादनहरू बनाउँछन् जुन तपाईंले थोकमा किन्न सक्नुहुन्छ, तपाईंलाई एकल-प्रयोग प्लास्टिक कन्टेनरहरू धातु, कम्पोजिट, भारी प्लास्टिक, वा गिलास विकल्पहरूसँग बदल्न अनुमति दिन्छ। जब तपाईंले आफ्नो कन्टेनरको सामग्रीहरू प्रयोग गरिसक्नुभयो, केवल यसलाई ठूलो आपूर्तिबाट पुन: भर्नुहोस्। साथै, सफा गर्ने कपडाहरू छनौट गर्नुहोस् जुन तपाईंले धोएपछि पुन: प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
घर्षण स्क्रबिंग
परम्परागत सफाईमा प्रायः कठोर, घर्षण स्पन्जहरू र रसायनहरूसँग भारी स्क्रबिङ समावेश हुन्छ। यसले नाजुक सतहहरू स्क्र्याच गर्न सक्छ, तिनीहरूलाई लुकाउन सक्छ, र तिनीहरूको आयु घटाउन सक्छ।
वैकल्पिक: तपाईंको घर अत्यन्तै फोहोर भएको र तपाईंले भारी-कर्तव्य सामाग्रीहरू प्रयोग गर्न आवश्यक हुँदा मात्र नियमित रूपमा सरसफाइ गर्नु राम्रो हुन्छ। तपाईले अम्लता भएका प्राकृतिक सफाई समाधानहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै सिरका वा कागतीको रस, वा हाइड्रोजन पेरोक्साइड जस्ता अन्य प्रमाणित सरसफाइ सामग्रीहरू, जोसिलो स्क्रबिङको साथ फोहोर र ग्रिम हटाउनको लागि। स्ट्रिम क्लीनरहरू नाजुक, गहिरो सफाईको लागि पनि प्रभावकारी छन्। तपाईंले प्रयोग गर्नुहुने सफाई उत्पादनहरू यसको सतहको लागि सुरक्षित छन् भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले सफा गरिरहनुभएको सामग्री सधैँ अनुसन्धान गर्नुहोस्।
प्राविधिक प्रगतिहरूलाई बेवास्ता गर्दै
धेरै परम्परागत सफाई विधिहरू टेक्नोलोजीमा भएको प्रगतिको फाइदा लिन असफल हुन्छन् जसले सफाईलाई सजिलो र अधिक कुशल बनाउँदछ।
वैकल्पिक: सफा गर्ने प्रविधिको खोजी गर्नुहोस् जुन प्रभावकारी छ र तपाईंलाई अन्य चीजहरू गर्नको लागि थप समय दिन्छ। त्यहाँ स्मार्ट भ्याकुमहरू र मोप्सहरू छन् जसले सेन्सरहरू र एल्गोरिदमहरू प्रयोग गर्छन् र तपाईंको भुइँलाई कुशलतापूर्वक सफा गर्नका लागि। एयर प्युरिफायरले हावा सफा गर्छ, त्यसैले कम फोहोर र फोहोर तपाईंको भुइँ र फर्निचरमा बस्नेछ। स्मार्ट रद्दी टोकरी र धुने मेसिनहरूले यी सांसारिक कार्यहरूलाई थप कुशल र सुविधाजनक बनाउँछन्। तिनीहरूले राम्रोसँग काम गर्छन् र केवल एक नौटंकी होइनन् भनेर सुनिश्चित गर्न चाहनुभएको उत्पादनहरूको अनुसन्धान गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
धेरै धेरै फरक उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै
सफाई उत्पादन कम्पनीहरू फस्टाउँछन् किनभने तिनीहरू हाम्रो घरमा प्रत्येक कार्यको लागि धेरै फरक उत्पादनहरू बेच्छन्। विन्डोज र स्टेनलेस स्टीलका लागि विशेष क्लीनरहरू हाम्रो लागि भन्दा तिनीहरूको फाइदाको लागि बढी बेचिँदै छन्।
वैकल्पिक: तपाईंले आफ्नो घर वरपरका झ्यालहरू, फ्रिज, काउन्टरहरू, असबाब र अन्य सतहहरू लगायतका धेरै तत्वहरू सफा गर्न सिरका, बेकिंग सोडा, कागतीको रस, र डिश साबुन जस्ता घरेलु उत्पादनहरू प्रयोग गरेर आफ्नै क्लिनरहरू बनाउन सक्नुहुन्छ। यो रणनीतिले तपाईको पैसा मात्र बचत गर्दैन, तर तपाईले धेरै एकल-प्रयोग प्लास्टिक-कन्टेनर सफाई उत्पादनहरू खरिद गर्दा उत्पादन हुने फोहोरलाई पनि कम गर्नेछ।
अनुकूलन बिना एक सफाई दिनचर्या
आफ्नो विशिष्ट स्थान र परिस्थितिहरूको लागि यसलाई अनुकूलित नगरी कठोर सफाई दिनचर्यामा टाँसिंदा विभिन्न सतहहरू, सामग्री र फोहोरको स्तरहरूको आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्ने परिणाम हुनेछ। यो दृष्टिकोण अप्रभावी र सम्भावित रूपमा तपाईंको घरको फिनिश र फर्निचरको लागि हानिकारक हुन सक्छ।
वैकल्पिक: तपाईंको घर र यसका विशेष सामग्रीहरू विचार गर्नु र तपाईंको सरसफाई विधि र उत्पादनहरूलाई तिनीहरूको अनुरूप बनाउनु राम्रो दीर्घकालीन रणनीति हो। तपाईं आफ्नो घरको उच्च ट्राफिक क्षेत्रहरूमा पनि ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ र विरलै प्रयोग हुने कोठाहरूमा कम समय बिताउन सक्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई तपाइँको घर मा सतहहरु र सामाग्री को अखण्डता को संरक्षण संग अधिक कुशलता संग सफा गर्न को लागी अनुमति दिनेछ।
लुगा धुने डिटर्जेन्टको अत्यधिक प्रयोग
धेरैजसो मानिसहरूले लुगा धुने डिटर्जेन्टको अत्यधिक प्रयोग गर्छन् किनभने तिनीहरूले मात्रालाई सावधानीपूर्वक मापन गर्दैनन्, वा तिनीहरूले गल्तीले विश्वास गर्न सक्छन् कि अधिक लुगा धुने डिटर्जेन्टले सफा लुगा बराबर हुन्छ। यद्यपि, अत्यधिक लुगा धुने डिटर्जेन्टले वास्तवमा धेरै नकारात्मक परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ। यसले अवशेषमा परिणत गर्न सक्छ जुन कपडामा जम्मा हुन्छ, छालाको जलन निम्त्याउँछ, र वातावरणीय प्रदूषणमा योगदान पुर्याउँछ, जसले जलीय जीवनलाई हानि पुर्याउन सक्छ।
वैकल्पिक: लुगा धुने डिटर्जेन्टको उचित मात्रा मापन गर्न सधैं निर्माताको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। धेरै उत्पादनहरू केन्द्रित छन्, त्यसैले तपाईंलाई प्रायः तपाईंले सोचेको भन्दा कम चाहिन्छ। धेरै पटक धुनु नपर्ने दागहरू धुनु अघि प्रिट्रीट गर्नुहोस्। कम वातावरणीय प्रभाव पार्ने इको-मैत्री डिटर्जेन्टहरू छनौट गर्नुहोस्।
हावाको गुणस्तरलाई बेवास्ता गर्दै
हाम्रो घरको हावाको गुणस्तरले हाम्रो स्वास्थ्य र हाम्रो घरको सरसफाइलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारेमा बढ्दो जागरूकता छ। धुलो, घरपालुवा जनावरको डन्डर, मोल्ड स्पोर, ब्याक्टेरिया र पराग घरमा सामान्य छन्। यी हावामा तैरिन्छन् जुन हामी हाम्रो शरीरमा सास फेर्छौं र सतहहरूमा जम्मा हुन्छ, अधिक बारम्बार सफाई आवश्यक हुन्छ।
वैकल्पिक: एयर प्युरिफायरहरू र अन्य हावा शुद्धिकरण विधिहरूले धूलो र एलर्जीहरू, VOCs, र गन्धहरू कम गर्दछ जबकि मोल्ड र ब्याक्टेरियाको फैलावटलाई पनि रोक्छ। अन्य हावा शुद्धिकरण विधिहरूमा तपाईंको घरलाई राम्रोसँग हावामा राख्ने, गैर-खतरनाक सफाई उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने, HVAC एकाइलाई राम्रो काम गर्ने क्रममा राख्ने, नियमित रूपमा सफा गर्ने, र भित्री धुम्रपान नगर्ने समावेश छ।
एन्टिब्याक्टेरियल उत्पादनहरूको अत्यधिक प्रयोग
एन्टिब्याक्टेरियल उत्पादनहरू हानिकारक ब्याक्टेरियाहरू हटाउनको लागि हो। यद्यपि, यी उत्पादनहरूको अत्याधिक प्रयोगले प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाको विकासलाई बढावा दिन सक्छ जबकि लाभकारी ब्याक्टेरियालाई पनि नष्ट गर्छ, माइक्रोबियल समुदायहरूको नाजुक सन्तुलनमा बाधा पुर्याउँछ।
वैकल्पिक: प्रत्येक पटक तपाईंले केहि सफा गर्दा एन्टिब्याक्टेरियल उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुको सट्टा, प्रायः सफाई कार्यहरू नियमित साबुन र पानीले पूरा गर्न सकिन्छ। विशिष्ट, उच्च जोखिम सतहहरूको लागि जीवाणुरोधी उत्पादनहरू आरक्षित गर्नुहोस्।
गहिरो सफाई छोड्दै
नियमित सतह सरसफाइ महत्त्वपूर्ण छ, तर यसले प्रायः लुकेको फोहोर, ग्रिम, र एलर्जीहरूलाई बेवास्ता गर्छ जुन कम स्पष्ट ठाउँहरूमा जम्मा हुन्छ, जस्तै कार्पेटमा, फर्निचर कुसनहरू मुनि र भेन्टिलेसन प्रणालीहरूमा। लुकेका क्षेत्रहरूलाई बेवास्ता गर्दा हावामा र सतहहरूमा एलर्जीहरू बढ्न सक्छ, समयसँगै जम्मा हुने फोहोर र ग्रिम हटाउन कठोर सफाई विधिहरू आवश्यक पर्दछ।
वैकल्पिक: राम्रो सफाई रणनीति यी क्षेत्रहरूलाई राम्ररी सम्बोधन गर्न नियमित गहिरो-सफाई सत्रहरू समावेश गर्नु हो। तपाईंले हरेक हप्ता सबै क्षेत्रहरू थप्न आवश्यक पर्दैन, तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले यी नदेखेका क्षेत्रहरूलाई आफ्नो सरसफाइ दिनचर्यामा समावेश गर्न योजना बनाउनुहुन्छ।
यदि तपाईलाई हाम्रो पेज मन पर्यो भने कृपया आफ्ना साथीहरूसँग सेयर गर्नुहोस् & फेसबुक
