Czystość to stan bycia czystym i utrzymywania nawyków, które tworzą czystość. Czystość może odnosić się do nas samych (higiena osobista) i otoczenia fizycznego, takiego jak dom lub miejsce pracy.
W roku 1791 John Wesley, założyciel kościoła metodystów, oświadczył, że „czystość jest obok pobożności”. Słynny cytat jest nadal w użyciu.
Historia czystości
Słowo czystość ma powiązania religijne w chrześcijaństwie, islamie i hinduizmie. Każda religia ma teksty zachęcające do dobrych nawyków higieny osobistej. Ale w kontekście religijnym czystość jest również powiązana z czystością.
Chociaż praktyki czystości sięgają 19 roku p.n.e., kiedy starożytni Rzymianie zaczęli korzystać z łaźni publicznych, dopiero pod koniec XIX wieku francuski chemik odkrył teorię zarazków.
W latach sześćdziesiątych XIX wieku Louis Pasteur udowodnił, że niewidoczne bakterie w zepsutej żywności mogą powodować infekcje i choroby. Robert Koch objaśnił teorię zarazków, wykazując, że określone zarazki mogą powodować choroby.
Odkrycie teorii zarazków doprowadziło do wielu ulepszeń w zakresie higieny, w tym częstszego mycia rąk i praktyk sanitarnych w domu.
Po odkryciu teorii zarazków zachęcano kobiety, aby nadążały za praktykami czystości i ograniczaniem zarazków w swoich domach – co było narodzinami nowoczesnego prowadzenia domu. Praktyki te są nadal zachęcane, a kobiety przejmują większość obowiązków związanych ze sprzątaniem i przygotowywaniem posiłków.
Zalety czystego domu
Pod koniec XIX wieku czyszczenie i usuwanie zarazków zwiększyło śmiertelność, ale nie były to jedyne korzyści. Inne zalety czystego domu to:
Redukcja alergenów – częste sprzątanie minimalizuje kurz i alergeny w domu, co jest pomocne dla osób cierpiących na sezonowe alergie, astmę i inne problemy z oddychaniem. Zatrzymuje rozprzestrzenianie się wirusów – dezynfekcja w sezonie przeziębień i grypy zmniejsza ryzyko rozprzestrzeniania się wirusów na członków rodziny. Zapobieganie szkodnikom – domy, w których naczynia pozostają pozostawione przez kilka dni i okruszki na podłodze, mogą przyciągać szkodniki, takie jak myszy, szczury, mrówki i karaluchy. Lepsze zdrowie psychiczne – bałagan może prowadzić do depresji i zmniejszonej koncentracji. Czysty i schludny dom może mieć odwrotny skutek, zwiększając produktywność i nastrój. Lepsze zarządzanie czasem – czysty i zorganizowany dom pozwala członkom rodziny znaleźć to, czego potrzebują. Po drugiej stronie zagracony dom utrudnia poranne przygotowania. Oszczędność pieniędzy – w czystym i zorganizowanym domu łatwo jest sprawdzić, jakie przedmioty są pod ręką, dzięki czemu członkowie rodziny nie kupują duplikatów. Mniej stresu – dla niektórych osób bałagan w domu powoduje stres i uniemożliwia relaks pod koniec ciężkiego dnia. Świadczenia socjalne – Łatwiej powitać przyjaciół i rodzinę w czystym domu niż w brudnym.
Jak utrzymać dom w czystości
Najprostszym sposobem na utrzymanie domu w czystości jest wyrobienie nawyku zbierania śmieci, odkładania rzeczy oraz regularnego prania ubrań i naczyń.
Oto inne pomocne wskazówki:
Uporządkować
Decluttering to proces pozbywania się niechcianych i nieużywanych przedmiotów. W zależności od stanu przedmioty można wyrzucić lub przekazać.
Porządkując, zmniejszasz zapasy w domu. Im mniej rzeczy masz, tym łatwiej jest utrzymać porządek i czystość w domu.
Wykonuj podstawowe codzienne zadania
Kluczem do utrzymania czystości są codzienne nawyki. Wyrzuć śmieci, włóż brudne ubrania do kosza i odłóż rzeczy po użyciu. Rozważ także mycie naczyń codziennie o tej samej porze. W razie potrzeby czyść punktowo, wycierając blaty i zamiatając podłogi.
Raz w tygodniu wykonaj głębsze czyszczenie
Staraj się co tydzień wykonywać określone zadania związane z czyszczeniem. Należą do nich wycieranie wszystkich lad, zamiatanie i mycie podłóg, czyszczenie toalet i pranie.
Lista kontrolna sprzątania może pomóc Ci w utrzymaniu porządku w obowiązkach domowych.
Terminy związane z czystością
Inne terminy określające czystość obejmują schludność, porządek, warunki sanitarne i higienę. Terminy związane z czystym domem obejmują porządek, minimalizm, zorganizowany i zadbany.
Jeśli podoba Ci się nasza strona, udostępnij ją swoim znajomym & Facebook
