Të rriturit e moshuar që kërkojnë të plaken në vend kanë nevojë për një dhomë gjumi miqësore për të moshuarit. Rimodelimi i dhomës së gjumit për ta bërë atë të banueshme për të moshuarit nuk është i rëndë. Thjesht duhet të hiqni dorë nga estetika dhe të shkoni drejt funksionalitetit.
Disa lloje të mobiljeve të vjetruara në vend janë të disponueshme për rimodelimin e dhomës së gjumit. Ky udhëzues do të shikojë disa nga idetë më të mira të rimodelimit të dhomës së gjumit për plakjen në vend.
Pse një qytetar i moshuar duhet të ridekorojë dhomën e gjumit?
Rreth tre në katër pensionistë zgjedhin të plaken në vend në vend që të lëvizin në një shtëpi të asistuar. Të rriturit e moshuar mund të përjetojnë probleme të lëvizshmërisë ndërsa plaken. Pronarët e shtëpive me artrit ose sëmundjen e Parkinsonit mund të humbasin ekuilibrin e tyre me kalimin e kohës.
Për këtë arsye, rimodelimi i dhomës së gjumit për të përmbushur nevojat e ndryshme shëndetësore të të moshuarve është thelbësor.
Pronarët e shtëpive të vjetra janë të prirur ndaj rreziqeve të fshehura, si p.sh. dyshemetë e rrëshqitshme dhe pragjet e larta të hyrjes në banjë.
Të moshuarit me sfida të lëvizshmërisë mund ta kenë të vështirë të lundrojnë brenda dhomës së gjumit. Nëse dera e dhomës së gjumit nuk është e aksesueshme për karriget me rrota, atëherë do të ishte e nevojshme rimodelimi i saj.
8 Përmirësime të sigurisë për dhomat e gjumit miqësore për të moshuarit
Disa përmirësime janë të kushtueshme, ndërsa të tjerat nuk do t'ju kushtojnë shumë. Këtu janë disa ide rimodelimi që janë perfekte për të moshuarit.
1. Dyshemeja miqësore për të moshuarit
Materiali i dyshemesë që zgjidhni duhet të jetë i parrëshqitshëm. Kjo do të lejonte një të rritur të moshuar të ecë në mënyrë të pavarur pa u shqetësuar për rënien. Nëse një anëtar i moshuar i familjes suaj udhëton dhe bie, materiali i dyshemesë duhet të sigurojë mburrje të mjaftueshme për të zvogëluar ndikimin.
Tapeti: Tapetimi i dyshemesë ofron mburrje të shkëlqyer për të moshuarit në rast rënieje ose rrëshqitjeje. Opsioni i dyshemesë pa rrëshqitje është i rehatshëm nën këmbë dhe siguron izolim ndaj të ftohtit. Tapetet mund të grumbullojnë pluhur dhe alergjen, kështu që mund të mos jenë ideale për të moshuarit me probleme të frymëmarrjes. Mbajeni tapetin të pastër nëse jetoni me një të rritur të moshuar. Dyshemetë e petëzuara: Dyshemetë e petëzuara janë më të shtrenjta se dyshemetë tradicionale të drurit, por janë më pak të vështira për t'u instaluar. Ato janë të thjeshta për t'u pastruar dhe ndryshe nga qilimat, nuk grumbullojnë mbeturina apo pluhur. Sidoqoftë, duhet të tregoni kujdes sepse ato ndajnë të njëjtat shqetësime sigurie si dyshemetë prej druri. Vinyl: Nëse dëshironi një alternativë më të lirë ndaj drurit të fortë, vinili është një zgjedhje solide. Dyshemetë vinyl janë të qëndrueshme dhe nuk kanë nevojë për ndonjë kujdes të veçantë. Dhomat e gjumit me suitë duhet të kenë dysheme vinili. Për shkak se vinili është rezistent ndaj lagështirës, të shkelësh në dysheme me këmbë të lagura nuk është problem. Ato vijnë në një sërë stilesh, duke përfshirë ato me teksturë që nuk rrëshqasin. Dyshemeja prej tape: Dyshemetë prej tape janë shumë të buta, duke i bërë ato ideale për të ecur mbi të një person të moshuar. Tapa është rezistente ndaj rrëshqitjes dhe siguron një sipërfaqe të qetë në rast rënieje. Ju duhet vetëm të fshini ose fshini një dysheme me tape. Kujdes i madh është i nevojshëm për dyshemenë me tapë të pambyllur pasi dëmtohet lehtësisht nga lagështia dhe gërvishtjet e kafshëve shtëpiake. Dyshemeja prej gome: Përveç një tërheqjeje estetike, materiali i dyshemesë duhet të jetë gjithashtu i thjeshtë. Preferencat tuaja të dekorit dhe buxheti janë dy elementë të tjerë që do të ndikojnë në vendimin tuaj të blerjes.
2. Zëvendësoni dorezën e derës
Zëvendësimi i dorezave të derës me një shul levash e bën të lehtë për një të moshuar që të kthejë dorezën e derës. Levat ofrojnë një kapje më të mirë dhe kërkojnë më pak përpjekje për t'u rrotulluar sesa pullat e derës. Levat e dyerve nuk janë vetëm funksionale; ato vijnë edhe në dizajne bashkëkohore. Ju mund të merrni një të tillë në përfundime bronzi, bakri ose çeliku.
Dorezat e dyerve me levë, të tipit shtytës dhe në formë U janë në përputhje me ADA. Këto doreza dyersh janë të lehta për njerëzit me duar të dobëta ose të dhimbshme, siç janë ata me artrit.
3. Smart Home Tech
Detektor tymi: detektorët e tymit paralajmërojnë pronarin e shtëpisë në rast zjarri ose tymi. Është e këshillueshme që të instaloni një detektor tymi që zbulon gjithashtu monoksidin e karbonit. Për një të rritur të moshuar, ju dëshironi të instaloni një me zë të lartë. Gjithashtu ka alarme me dridhje dhe drita strobe për të moshuarit me dëgjim ose shikim të dëmtuar. Priza inteligjente: Me një prizë inteligjente, një person i moshuar nuk duhet të ndërrojë fizikisht pajisjet elektronike në shtëpi. Një prizë inteligjente lidhet me WiFi. Nëpërmjet Alexa ose Google Assistant, një i moshuar mund të ndezë dritat, AC, lagështuesin, kazanin, etj. Sistemi inteligjent i kontaktit të urgjencës: Një i rritur i moshuar që plaket në vend mund të mos ketë dikë që të monitorojë shëndetin e tij 24 orë në ditë, shtatë ditë në javë. Sistemet e alarmit mjekësor janë të disponueshme si orë ose si pajisje të montuara në mur. Montimi i një të tillë vetëm pranë shtratit u mundëson të rriturve të moshuar të kërkojnë ndihmë nëse nuk ndihen shumë mirë. Sistemi i sigurisë në shtëpi: Përveç kamerave të vëzhgimit, sensorët e lëvizjes paralajmërojnë të moshuarit në rast të një depërtimi. Duke përdorur një panel kontrolli, ata mund të kyçin të gjitha dyert dhe dritaret dhe të aktivizojnë alarmet. Markat më të mira si ADT dhe Vivint përfshijnë gjithashtu komandën zanore në paketat e tyre, në rast se i moshuari nuk është aq i aftë për teknologjinë. Sensori i kontaktit inteligjent: Duke përdorur një sensor kontakti inteligjent, një person i moshuar merr një alarm nga qendra e thirrjeve në rast të tymit, rrjedhjes së ujit ose shkeljes së sigurisë. Sensori mund të njoftojë gjithashtu një kujdestar. Nëse askush nuk përgjigjet, kontaktohet policia ose zjarrfikësja. Kyçja inteligjente: Një person i moshuar nuk duhet të shqetësohet për humbjen e çelësave kur përdor flokët inteligjente. Ata mund të kyçin ose zhbllokojnë dyert duke përdorur një telekomandë. Nëse bien në gjumë pa i mbyllur dyert, mund të përdorni telefonin inteligjent për t'i kyçur ato. Një bravë inteligjente gjithashtu zvogëlon shanset që të moshuarit të mbyllen në dhomën e gjumit. Dritat inteligjente në mur: Dritat e sensorit të lëvizjes ndizen menjëherë pasi dikush del nga shtrati. Kur vendosen në mure, ato ndriçojnë të gjitha pengesat, duke zvogëluar shanset për të rënë. Një llambë pranë shtratit me një çelës me prekje është gjithashtu ideale për të moshuarit. Thjesht prekja e çelësit i ndez dhe fiken dritat.
Këto pajisje inteligjente duhet të jenë të thjeshta për t'u përdorur për të moshuarit. Ju duhet t'i ndërroni bateritë e tyre dhe t'i provoni ato për t'u siguruar që funksionojnë siç duhet.
4. Ashensori i shkallëve të shtëpisë (nëse dhoma juaj e gjumit nuk është poshtë)
Një person i moshuar mund të hyjë në dhomën e tij të gjumit në katin e parë me ndihmën e një ashensori shkallësh. Është një vend që shkon lart e poshtë shkallëve në një kangjella. Instalimi i tyre mund të jetë i kushtueshëm, veçanërisht për shkallët e lakuara. Megjithatë, ato janë më të sigurta për një person të moshuar sesa ngjitja e shkallëve.
5. Ulni shufrat e dollapit
Të rriturit e moshuar mund të sforcohen për të arritur rrobat e tyre në shufrat standarde të dollapit. Mund të vendosni të rregulloni shufrat e reja të dollapit në nivelin e syve për t'u arritur më lehtë ose të investoni në shufrat e dollapit të tërhequr. Shufrat automatike të dollapit me tërheqje ulin rrobat në një lartësi të arritshme duke përdorur një çelës. Shufrat e dollapit të tërhequr mbajnë deri në 75 paund peshë. Për më shumë ruajtje, mund të përdorni rafte të ulëta dhe shporta magazinimi.
6. Ngritëse e tualetit
Ngritësit e tualetit ngjiten në një tualet standard duke përdorur vida. Lartësia shtesë i ndihmon të moshuarit të përdorin tualetin pa sforcim. Shtimi i krahëve në ngritës rrit sigurinë. Të moshuarit me probleme në lëvizje i përdorin dorezat për ekuilibër kur ulen dhe ngrihen nga tualeti.
Të ngjashme: Rimodeloni konceptet për plakjen në banjë në vend
7. Ndriçimi i duhur
Një dhomë gjumi miqësore për të moshuarit duhet të sigurojë dritë ambienti për të lejuar shikueshmëri të mirë. Ndërsa njerëzit plaken, shikimi i tyre përkeqësohet. Nivelet e ndriçimit për të rriturit e moshuar duhet të rriten me 50% ndaj të rriturve më të rinj.
Sidoqoftë, nuk duhet të jetë shumë e ndritshme. Shkëlqimi rezulton nga shumë dritë që hyn në sy, duke shkaktuar parehati. Investoni në llamba LED që mund të zvogëlohen në mënyrë që të rriturit të mund të vendosin nivelin e ndriçimit sipas dëshirës së tyre.
8. Modifikimet e shtratit
Ngritja nga një shtrat shumë i lartë ose shumë i ulët mund të jetë e frikshme për të moshuarit, veçanërisht ata me dhimbje shpine dhe artrit. Për lartësinë më të mirë të shtratit, këmbët e një personi të moshuar duhet të arrijnë në dysheme me gjunjët në një kënd 90 gradë.
Nëse shtrati nuk është i rregullueshëm, mund ta ulni duke prerë këmbët prej druri ose duke blerë një kornizë të re shtrati.
Një dyshek me densitet të lartë ofron rehati maksimale për të moshuarit dhe ndihmon në shtrirjen e shtyllës kurrizore. Binarët e shtratit janë një shtesë e shkëlqyer për një shtrat.
Ato ofrojnë mbështetje kur ngrihen dhe parandalojnë një të moshuar që të bjerë nga shtrati.
Lista kontrolluese e sigurisë në dhomën e gjumit të të moshuarve
Kur dizajnoni një dhomë gjumi për një të moshuar, siguria duhet të jetë gjithmonë e para. Këtu janë disa këshilla për të garantuar sigurinë e dhomës së gjumit për një person të moshuar:
Hiqni çdo mobilje që bllokon rrugën ose ka skaj të mprehtë. Sigurohuni që të ketë ndriçim të mjaftueshëm në të gjithë dhomën. Mbajeni dhomën të organizuar. Mbërtheni të gjitha kabllot në mur dhe ruani litarët e papërdorur jashtë dhomës së gjumit. Përdorni pajisje të telekomanduara ose komanduese zanore për komunikim. Duhet të ruani kontaktet e urgjencës në pajisje. Mbajeni dhomën e gjumit pa tapet dhe dyshekë për të zvogëluar rrezikun e rrëshqitjes.
Përfundimi
Një dhomë gjumi miqësore për të moshuarit është jetike për plakjen në vend. Modifikimi i dhomës së gjumit të të moshuarve siguron që ata të jenë të rehatshëm dhe të kënaqur në hapësirën e tyre private. Për një të rritur të moshuar me aftësi të kufizuara, ju duhet të merrni parasysh nevojat e tyre kur rimodeloni dhomën e tyre të gjumit.
Instaloni pajisje sigurie si shufra kapëse dhe zgjeroni portën e derës për akses. Edukimi për të Drejtat e Aftësisë së Kufizuar
Nëse ju pëlqen faqja jonë, ju lutemi shpërndajeni me miqtë tuaj & Facebook