Без обзира да ли радите од куће или у канцеларији, важно је да се осећате удобно у свом радном простору. Удобна и примамљива канцеларија повећава продуктивност и ефикасност поред подизања вашег морала. Пре него што уђемо у детаље, хајде да прегледамо неколико ствари које могу да побољшају ваше радно окружење.
Осветљење.
У идеалном случају, радни простор треба да има пуно прозора и природног светла. Међутим, пошто то није увек могуће, требало би да покушате да максимално повећате осветљење које имате и да додате осветљење за задатак.
Лампа би требало да буде на столу и требало би да размислите о коришћењу горњег осветљења поред тога. Можда сте приметили да се осећате мање енергично током зимских месеци. То је због недостатка изложености сунчевој светлости. Сунце подиже ваше расположење и чини вас продуктивнијим. Такође је важно да имате вештачко осветљење у радном простору како бисте олакшали читање, писање и друге активности.
Добра решења за складиштење.
Неуредан и претрпан радни простор не може бити продуктивнији и инспиративнији од уредног и уредног. Дакле, пре него што почнете са својим дневним задацима, уклоните неред са стола и ставите све тамо где му је место. За то вам је потребан добар систем складиштења и организације. Отворене полице су одличне јер вам омогућавају да складиштите и излажете предмете тамо где можете лако доћи до њих.
Ормари и фиоке су одлични за сакривање одређених предмета које не користите често. Ако радите са документима и датотекама, организујте их све помоћу једноставног система. Ако у својој канцеларији имате пуно књига, полица за књиге би била идеална.
Учините радни простор једнонаменском површином.
Не мешајте свој посао са личним животом. Ако одлучите да радите од куће, требало би да изаберете место које не морате да користите ни за шта друго. У идеалном случају, требало би да имате засебну собу за ово. Друге додатне сврхе само ће вам одвратити пажњу од вашег посла.
Такође, ако имате одређени радни простор, можете га организовати и украсити како год желите, а да не морате да бринете ни о чему другом. Добро је поставити неке границе између посла и приватног живота. Дакле, када уђете у канцеларију, требало би да престанете да размишљате о кући.
Ставите жице под контролу.
Мислим да се сви можемо сложити да жице могу брзо да измакну контроли и да постану досадне. Често покушавамо да игноришемо проблем, али постаје само још горе. Зато покушајте да пронађете начин да их организујете. Једноставно решење може бити да их вежете испод стола.
Али ако заиста желите да будете организовани, онда их такође можете означити. Ослободите се свих каблова који би вам могли сметати док радите. Можете их залепити са стране стола или пронаћи креативнији начин да их организујете. Своје каблове можете претворити у уметничко дело.
Подесите угодну температуру.
Температура у вашој канцеларији је важна. Ако је превише вруће, не можете се правилно концентрирати, а ако је превише хладно, не можете бити продуктивни. Зато подесите температуру која вам омогућава да се осећате пријатно. Ако немате посебну кућну канцеларију или ако би други могли да протестују због тога, набавите вентилатор, грејач или преносиви клима уређај.
Персонализујте декор.
Важно је да укључите лични додир у декор вашег радног простора. На овај начин ће се тамо осећати пријатније и бићете више инспирисани када радите. За то можете покушати да имате инспиративни постер. То ће побољшати ваше расположење и продуктивност. Изаберите нешто што вас дефинише или нешто што покреће ваш мозак.
Такође можете уградити друге елементе у декор. На пример, прикажите неколико личних фотографија или изаберите календар који заиста волите да ставите на зид или сто. Имајте плутену плочу на којој ћете приказати и декоративне и практичне елементе. Изаберите тепих који увесељава собу. Могућности су бесконачне.
Удобна столица и радни сто.
Наравно, најважнија ствар за удобност на радном месту је да имате одговарајућу столицу и одговарајући сто. Постоји неколико ствари које треба да размотрите пре куповине ових предмета.
Столица.
Удобна канцеларијска столица је увек добра инвестиција. Зато се уверите да знате шта тражите пре него што га купите. Одлична столица треба да има удобан јастук. Ако је могуће, прозрачна тканина би такође била одлична. Добра столица такође треба да има наслоне за руке. Постоји много дизајна који их не укључују и чак их вреди узети у обзир. Наслони за руке треба да буду довољно ниски да ваша рамена остану опуштена, а лакат да се савије под углом од 90 степени. Свака добра канцеларијска столица треба да има подесиву висину седишта. Ово вам омогућава да прилагодите свој положај када седите за столом. Ваша стопала треба да стоје равно на поду, а руке у висини стола. Оно што се понекад занемарује је подесива висина наслона. Важно је да имате добро држање при раду и за то је потребно подесити висину и угао наслона за леђа. Говорећи о држању, да ли знате како треба правилно да седите када радите? Можемо помоћи у томе. Требало би да седите што ближе столу, са надлактицама паралелним са кичмом и рукама ослоњеним на радну површину. Ваше ноге такође треба да буду савијене у коленима под углом од 90 степени. Покушајте да задржите овај идеалан положај седења колико год можете.
Ако мислите да је потребно, требало би да имате и ослонац за ноге. Ово може смањити притисак на стопала и смањити бол на крају дана.
Сто.
Стол је једнако важан као и столица. Дакле, када идете у куповину новог радног стола или ако одлучите да га направите по мери, требало би да узмете у обзир неколико фактора. Све треба поставити на прави положај. Миш и тастатура треба да буду што је могуће ближе један другом. Ако имате лежиште за тастатуру, онда би и миш требало да седи тамо. Уверите се да сто има идеалну висину. Можете, наравно, подесити висину свог седишта, али је најбоље да о томе одлучите унапред. Када постављате монитор на сто, морате обратити пажњу на неколико ствари. Пре свега, након што сте подесили столицу, затворите очи и онда лежерно гледајте напред. Отворите очи и требало би да буду усмерене ка центру екрана. Ако је екран рачунара прениско, можете користити гомилу књига да га подигнете. Када су сви важни елементи правилно организовани на столу, време је да се побринете за мале ствари. Ставите на сто само елементе који су вам заиста потребни и уверите се да су лако доступни. Немојте затрпати свој радни простор украсним предметима. Уместо тога, поставите их на зид испред свог стола где их можете видети.
Више савета.
Правите честе паузе.
Ово ће вам помоћи да се боље концентришете и такође ће вас учинити продуктивнијим и ефикаснијим на дуге стазе. Чак и ако радите од куће, требало би да правите паузе за ручак или да с времена на време пронађете нешто опуштајуће.
Смањите напрезање очију.
Важно је да покушате да заштитите очи, посебно ако користите рачунар дуже од 3 или 4 сата дневно. Подесите осветљеност свог монитора, поставите се тако да прозори буду на вашој страни и често трепћу. Сваких 20 минута покушајте да се фокусирате на објекат удаљен најмање 20 стопа у трајању од 20 секунди.
Поставите распоред.
Не дозволите да чињеница да радите од куће утиче на вас када креирате распоред. Покушајте да будете организовани. Подесите аларм ујутру и поставите циљ сваког дана, у складу са задацима које треба да се заврши. Требало би да завршите сав свој посао до одређеног времена за које одлучите.
Започните дан пријатном активношћу.
Важно је започети дан на пријатан начин. Дакле, када се пробудите, урадите нешто забавно, нешто што волите. Попијте кафу са партнером или пријатељем, слушајте музику или прошетајте са псом.
Извори слика: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
Ако вам се свиђа наша страница, поделите је са својим пријатељима & Фејсбук
