Када купују нови душек, људи су у потрази за стварима као што су цена, материјали, ниво чврстоће, могућности хлађења или друге технологије од којих би могли да имају користи како би се осећали удобније и осећали више подршке у свом омиљеном положају за спавање.
Али чини се да мало људи брине о дебљини душека. Да ли је ово заиста важно и који је прави ниво дебљине.
Колико је дебео пристојан душек?
Не постоји стандардни одговор на ово питање јер свако има различите потребе за спавањем и типове тела, па је важно да себи поставите права питања јер одлучујете колико је дебео пристојан душек ЗА ВАС. Постоје три ствари које треба узети у обзир када бирате дебљину душека: телесну тежину, омиљени положај за спавање и посебне здравствене/здравствене бриге.
1. Телесна тежина
Притискаћете више или мање на кревет у зависности од ваше тежине. Као резултат тога, биће вам потребна другачија дебљина која одговара вашем типу тела и пружа оптималну удобност и подршку.
Лагани спавачи су они који теже мање од 130 фунти. Обично им је боље да спавају на душеку од 12 инча. Спавачи просечне тежине теже између 130 и 230 фунти. Обично су им потребни душеци величине 10 до 12 инча. Спавачи тешке категорије теже више од 230 фунти. Овим спавачима је потребан дебљи душек да би издржао своју телесну тежину, обично 14 инча или више.
2. Омиљени положај за спавање
Ваш положај за спавање утиче на дебљину душека која је оптимална за ваше тело. Ваше држање за спавање диктира примарне тачке притиска вашег тела и количину обликовања неопходну за удобност.
Спавачи са стране – Често им је потребан већи душек, дебљине можда 12 до 14 инча, са дубоким слојем удобности како би се адекватно ублажили њихови највећи делови тела, бокови и рамена. Спавачи на леђима – Често им је потребан душек дебљине између 10 и 12 инча који може да држи њихову кичму у равни. Најбољи кревети за спавање на леђима имају танак слој удобности и дебелу подлогу. Спавачи на стомаку – Захтевају најужи, најчвршћи душеци, дебљине од 10 до 12 инча. Захтевају танак слој удобности и дубоки слој подршке како би спречили да им кукови потону и правилно одржавају своје тело у поравнатом положају.
3. Медицински/здравствени проблеми
Појединци са специфичним здравственим проблемима могу захтевати дебље или тање кревете да би пружили довољну подршку и ублажили бол.
Ако имате фибромиалгију, нелагодност у куковима или раменима или артритис, можда ће вам требати дебљи душек (око 12 до 14 инча), који је довољно мекан да ублажи ваше тело и ублажи бол.
С друге стране, онима који пате од болова у леђима често је потребан тањи и чвршћи душек (обично између 10 до 12 инча) како би избегли урон и прилагодили кичму.
Која је разлика у дебљини душека?
Можда сте приметили да су неки душеци дебели 8 инча, док су други 14 инча. Разлика између ова два је прилично огромна, и оставља многе људе да се питају одакле долази ова разлика у дебљини душека.
Постоји много различитих фактора који доприносе дебљини душека, али сви се своде на једну ствар: конструкцију. Модели душека се разликују један од другог, па хајде да погледамо шта их разликује.
Комфорни слојеви
Када први пут легнете на душек, ваше тело врши притисак на удобне слојеве, који се налазе на врху, тачно испод пресвлаке душека или његовог јастука. Комфорни слојеви у основи дефинишу колико је ваш душек удобан, а њихова дебљина ће варирати од произвођача до произвођача.
Комфорни слојеви су дизајнирани да скину део притиска са вашег тела и на основу материјала и њихове густине, могу или дозволити вашем телу да потоне у кревет или да се гурне уз њега, узрокујући да останете на врху душека уместо да потонете. у то.
Комфорни слојеви душека се састоје од различитих материјала, у распону од памука до меморијске пене или полипене, и дизајнирани су да се обликују по облинама вашег тела.
Прелазни слојеви
Тачно испод слојева удобности, неки модели душека имају оно што је познато као прелазни слој. Прелазни слој се углавном додаје да делује као тампон између слојева удобности на врху и основног слоја испод. Нема сваки модел душека прелазни слој, али додавање једног доприноси дебљању душека.
На основу конструкције душека, прелазни слој може додати више удобности одређеним деловима тела, попут кукова или рамена. Дебљина овог слоја обично није већа од 2 инча, али постоје изузеци од овог правила.
Основни слојеви
Основни слој, такође познат као потпорни слој, је основа душека и обично се састоји од опруга, латекса или пене. Овај слој треба да чини најмање 50 процената дебљине вашег душека.
Генерално, душеци са дебелим основним слојем су издржљивији, док они са тањим основним слојем могу да клону. Стога, ако је ваш кревет дубок 14 инча, требало би да обезбедите да је основни слој дебео од 6 до 7 инча.
Јастучнице
Неки душеци (углавном луксузни модели) имају оно што је познато као врх јастука. Јастучница је додатни слој подлоге ушивеног у површину душека. Већина јастука је састављена од прилагодљиве пене или разних других материјала који душеку дају мекши осећај у поређењу са оним какав би осећао без слоја.
Израз „јастучница“ односи се на слој са ушивима ушивеном у душек са видљивим размаком, док је „Еуро-топ“ слој ушивен у равни са ивицама душека за уједначенији изглед. Међутим, обе врсте слојева обављају исту функцију.
Зашто су душеци данас тако дебели?
Конструкција душека се током година доста променила. Ако су људи некада спавали на креветима са опругама и када би их калемови забијали у ребра када је душек истрошен, сада имамо густе горње слојеве који никада не би дозволили да ови завојници ометају спавача.
Душеци су некада имали прилично једноставну конструкцију пре него што су се проширили на врхове јастука и друге врсте меморијске пене. А пошто су потрошачи постали проницљивији у погледу личног комфора, постоје све ове нове могућности за дебље душеке. Дефинитивно морате да разумете варијације висине пре него што купите, јер су сада знатно виши.
Већина дебелих душека које ћете тренутно пронаћи на мрежи су луксузни и скупи модели, а дебели су јер имају више добро осмишљених слојева, од којих сваки игра важну улогу у пружању удобности за спавање.
Шта се сматра дебелим душеком?
Уопштено говорећи, сваки душек који има висину изнад 12 инча сматра се дебелим душеком. Чак и ако се дебели душеци сматрају луксузним предметима, не могу сви имати користи од ове посебне врсте кревета.
Превише танак или предебео душек може погоршати квалитет сна и негативно утицати на ваше здравље. Сви знају да лош квалитет сна може имати страшне последице, од микроспавања до слома имуног система. Дебљина вашег душека утиче на вашу подршку и удобност током спавања.
Табела дебљине душека
Постоји смешан број душека, тако да је познавање различитих дебљина само први корак у знању које да одаберете. Овај графикон ће вам помоћи да рангирате душеке на основу њихове висине у центиметрима и инчима.
| Дебљина душека | Величина у центиметрима | Величина у инчима |
|---|---|---|
| Врло густа | 38,10 цм к 50,8 цм | 15 до 20 инча |
| Дебео | 33,02 цм к 35,56 цм | 13 до 14 инча |
| Стандард | 25,40 цм к 30,48 цм | 10 до 12 инча |
| Ниског профила | 12,70 цм к 20,32 цм | 5 до 8 инча |
| Топпер | 2,54 цм к 10,16 цм | Мање од 4 инча |
Врсте душека
Ако мислите да су сви типови душека доступни у свим опцијама дебљине, знајте да материјали који се користе за израду душека имају ограничења када је у питању профил душека. Ево неких информација на тему:
Душеци са профилима између 4 и 8 инча се обично праве од пене и меморијске пене, а неки модели су доступни у конструкцији од латекса. Међутим, постоји и неколико кревета са унутрашњим опругама који су супер танки, јер су направљени само од слоја намотаја и танког јастука између потпорног језгра и прага. Стандардни душеци који мере између 8 и 12 инча се обично налазе у свим врстама материјала, као што су меморијска пена, латекс, опруге, итд. Душеци дебљи од 14 инча су обично хибриди који имају слој потпорног слоја завојнице од најмање 7 инча, и вишеструки комфорни и прелазни слојеви поврх тога. Душеци са ваздушним креветом су такође прилично дебели, јер се ваздушне коморе надувавају и испухују тако да можете подесити чврстину кревета.
Прос
Већина душека који су тренутно доступни на тржишту имају дебљину између 9 и 12 инча. Разлике између ових дебљинских профила нису толико важне ако је душек правилно конструисан. Имајући то у виду, дебљина није увек предност, али постоји неколико предности и недостатака за одабир дебљег душека:
Про: Дебели душеци су бољи за особе тешке тежине јер је сваки слој дебљи и способан је да пружи подршку под тешким телесним притиском, а истовремено се побрине да спавач добије пристојну количину подршке. Другим речима, прилично је тешко да душек од 9 инча издржи некога ко тежи 250 фунти. Против: Дебели кревети су тешки. Ако се икада нађете у ситуацији да желите да очистите испод платформе за кревет или, из било ког разлога, морате да померате душек, највероватније ће вам требати помоћ још најмање једне особе да помери дебели душек око. Про: Дебљи душеци обично имају дужи животни век јер неће клонути тако брзо као танки душеци. Ово је посебно тачно јер потпорна језгра дебелог кревета обично мери више од 6 инча, а то значи да траје дуже. Против: Ако, из било ког разлога, имате ограничену покретљивост, дебели душеци ће отежати улазак и излазак из кревета. Људи са потешкоћама у кретању тешко устају из кревета, тако да дебели душеци нису погодни за старије особе.
Прос
Анализа предности и недостатака дебелог душека може нас довести до следеће листе предности и недостатака за танак душек, тако да ево:
Про: Танки душеци су јефтинији. У ствари, много је вероватније да ћете пронаћи веома добар душек испод 1.000 долара ако је дебљине 10 или 11 инча, а не добар по истој цени, али са профилом од 15 инча. Против: Имају краћи животни век у поређењу са дебелим душеком. Слојеви који се користе за израду танког душека су, очигледно, такође танки, због чега је већа вероватноћа да ће се брже савијати. Танки душеци обично не трају пуну деценију. Про: Танак душек је компатибилан чак и са старијим оквирима кревета и темељима који можда неће моћи да издрже тежину дебелог душека. Дакле, осим ако не планирате да замените тај стари дрвени оквир кревета, требало би да размислите о улагању у танак душек. Против: Ако делите кревет са другом особом, танак душек можда неће моћи да издржи тежину две особе веома дуго. У ствари, прилично је вероватно да ће душек прилично брзо почети да се спушта у средини.
Да ли је важно?
Током година, видели смо да људи брину о много различитих ствари када је у питању куповина новог кревета, али ретко смо видели људе да се распитују о дебљини. Неки од вас би се можда запитали да ли заиста постоји веза између висине кревета и квалитета сна, а ми ћемо покушати да вам на то одговоримо.
Као што знате, душеци нису тип производа једне величине за све, и нешто што одговара онима који спавају може се другима чинити ужасно. Висина душека можда није толико важна као други аспекти, али то није нешто што бисте желели да занемарите, посебно у следећим ситуацијама:
Постављање душека на под. Ако сте тип спавача који воли да ставља свој душек на под, биће вам потребан дебљи душек. То је зато што под није најхигијенскије или температурно најбезбедније место у просторији. У ствари, постављање душека на под може заправо довести до поништавања гаранције за ваш кревет (неки произвођачи јасно наводе да гаранција за душек постаје неважећа ако се не користи са компатибилном платформом). Бити тешка особа. У следећем одељку овог чланка, даље ћемо се позабавити питањем колико дебео душек треба да буде у зависности од ваше телесне тежине. Непотребно је рећи да што више тежите, то ће се материјали унутар кревета више сабијати, што висину кревета чини важнијим фактором. Дељење кревета са партнером. Парови који деле кревет треба да узму у обзир чињеницу да ће се њихове телесне тежине збрајати, што значи да танак душек можда неће моћи да поднесе укупну тежину два спавача. Имају ограничену покретљивост. Висина душека ће одредити колико је људима лако да уђу и изађу из кревета. Ово је ситуација која се разликује од појединца до појединца, а висина правог душека треба да се утврди у зависности од тога које здравствено стање је одговорно за ограничавање ваше мобилности. Не желите да улазак и устајање из кревета постане права ноћна мора.
Телесне тежине
Као што смо горе поменули, ваша тежина је један од најважнијих фактора који ће утицати на дебљину вашег душека. Ево неких општих смерница које би се могле показати корисним следећи пут када одете у куповину душека:
Углавном, људима чија је тежина испод 225 фунти неће требати душек дебљи од девет инча. Људима који се баве спортом између 225 и 275 фунти биће потребан душек висине око 10 инча. Људима који имају тежину изнад 275 фунти много је боље са креветом који је висок најмање 12 инча.
Истина је да ће дебљина душека такође одредити његов животни век. Као што можете замислити, када се одмарате на неколико слојева материјала, већа је вероватноћа да ћете имати кревет који траје деценију.
Друга разматрања у вези са дебљином душека
Када стојите на ивици кревета, табани морају у потпуности да додирују под, док задњи део колена треба да формира савршен угао од 90 степени. Тако знате да је ваш душек права висина за вас. Наравно, морате узети у обзир и висину темеља (заједно са свим узлазним стубовима које сте можда поставили испод оквира).
Једна посебна ствар коју још увек желимо да се позабавимо је питање душека који су превише дебели/претанки. Док идеална дебљина кревета варира између интервала од 9 до 12 инча, постоје душеци који имају висину од шест инча, док други имају више од 15. Да ли су ови душеци лоши?
Па… и да и не. Типично, душек који мери шест инча у дебљини ће имати ужасну конструкцију, али ако је дизајниран за креветац или дечији кревет, могао би бити пристојан. За одраслу особу, мадрац који је танак шест инча највероватније ће довести до лоше подршке.
Што се заиста дебелих душека тиче, све је ствар личних преференција. Ако пронађете душек од 15 инча који вам се заиста допада, али вам се деси да је прескуп, највероватније постоји сличан мадрац висине 12 инча и доступан по бољој цени. Не кажемо да дебели душеци нису вредни новца, али ако вам недостаје новца, постоје алтернативе.
Штавише, куповина душека од 15 инча потпуно је оправдана ако се одлучите за кревете који имају јастучнице које додају неколико центиметара висини душека. Јастучнице су посебно сјајне у креветима који су дизајнирани за спавање на боку.
Закључак
Док је права дебљина вашег будућег душека број који се ослања на низ различитих фактора, људи су углавном удобни када су упарени са креветима који имају између 9 и 11 инча у дебљини.
Имајте на уму да постоје одређени „посебни случајеви“ који захтевају дебљи душек. На пример, људи који имају неколико килограма вишка ће стиснути слојеве душека и већа је вероватноћа да ће њихови кревети пропасти ако је душек претанак. Иако не постоји САВРШЕНА дебљина душека којој сви могу да се обрате и да буду срећни, душек би требало да буде дебљи ако сте тежи (или ако делите кревет са партнером). Осим у тој ситуацији, дебљина душека је врло субјективна тема.
ФАК
Која је разлика у дебљини душека?
Душеци се могу поделити у више категорија у зависности од њихове дебљине. Душек који мери између 2 и 5 инча је кревет ниског профила, онај који мери између 5 и 8 инча је танак душек, кревети са профилом између 8 и 12 инча су стандардни душеци, а мере изнад тога се сматрају високи профили.
Колико је дебео душек од 10 инча?
Душек од 10 инча је довољно дебео да издржи људе који спавају на стомаку, јер неће дозволити превише уроњења у кревет како би спречили кичму да седи у положају што је могуће ближе природном. Душек од 10 инча је такође довољно дебео да подржи природну кривину кичме.
Која је дубина стандардног душека?
Стандардни душеци имају дубину која варира између 8 и 12 инча, тако да се све унутар овог опсега сматра дебелим душеком.
Колико је дебео просечни мадрац?
Величина душека заправо не чини разлику када је у питању дебљина. На пример, ако пронађете душек са конструкцијом и дебљином који вам одговара, имате све шансе да га пронађете у величини Куеен.
Ако вам се свиђа наша страница, поделите је са својим пријатељима & Фејсбук
