Sağlık ve rahatlama söz konusu olduğunda vücudumuz için her şeyi yaparız. İnsanların iğneye karşı sürekli duyduğu korkuya rağmen akupunkturun bu kadar popüler olmasının nedeni budur. Isı aynı şekilde olabilir.
Sıcak bir yaz gününde genellikle kendimizi sıcağa çekmesek de saunalar genellikle rahatlamamıza yardımcı olmak için kullanılır. Bugün, siz de hayalinizdeki saunayı yaratabilmeniz için şimdiye kadar gördüğümüz en iyi sauna tasarımlarından bazılarına bakacağız.
Sauna Nedir?
Sauna, 150°F'ın üzerinde ancak 200°F'nin altındaki sıcaklıklara kadar ısıtılan küçük bir odadır. Genellikle duşta gördüğünüz gibi sıcaklık kontrolleri vardır ve insanların oturması için odayı kaplayan banklar vardır.
Çoğunlukla ısı, buhar oluşturmak için üzerine su döktüğünüz ısıtılmış kayalarla da kontrol edilir. Kayalar sıcak kaldığı sürece ne kadar çok su olursa o kadar çok buhar üretirsiniz. Duvarlar genellikle güvenlik nedeniyle boyanmaz.
Saunalar Ne İşe Yarar?
Nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız saunalara genellikle tehlikeli denir. Saunayı kullanmadan önce ve sonra su içmek istemeseniz bile susuz kalmamanız önemlidir. Saunayı asla uzun süre kullanmayın.
Bunun yerine saunayı günde çok fazla değil, daha kısa aralıklarla kullanın. Bu, dehidrasyonu önleyecek ve bunun yerine aşağıda sıralayacağımız faydaları ekleyecektir. Hepimiz bunların sağlığınızın önemli yönleri olduğunu biliyoruz.
Gevşeme
Astımınız veya altta yatan başka bir rahatsızlığınız varsa, önce doktorunuza sormadıkça lütfen saunaları kullanmayın. Ancak herhangi bir rahatsızlığınız yoksa ve biraz rahatlamaya ihtiyacınız varsa bunları kullanın.
Saunalar, kalp atış hızınız yavaşlayıp kan dolaşımını iyileştireceğinden stresi hafifletmeye gerçekten yardımcı olabilir. İnsanların saunayı ilk etapta kullanmasının ana nedeni budur, çünkü sauna sadece vücudunuzu değil aynı zamanda zihninizi de rahatlatacaktır.
Ağrı kesici
Saunalar, daha fazla rahatladığınız ve kaslarınız gevşediği için sizi acıya daha az duyarlı hale getirebilir. Saunalar, bazı ülkelerde artrit veya kronik ağrıya neden olan benzer rahatsızlıkları olan kişilere sıklıkla reçete edilmektedir.
Aslında bakterilerle doldurulabilen sıcak küvetlerin yerine iyi bir alternatiftirler. Saunalar son derece sağlıklıdır! Ancak kilo vermenize veya vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olmazlar; bu nedenle bunları kullanmayın.
İnanılmaz Sauna Tasarımları
Şimdiye kadar gördüğünüz en havalı saunalardan bazılarını arıyorsanız doğru yere geldiniz. Bu sauna tasarımları kesinlikle büyüleyici, dünyanın en büyük mimarlarından bazıları tarafından yaratıldı.
İsveç'te Küçük Mimari Atölyesi Sauna Tasarımı
Bu sauna İsveç'teki Küçük Mimarlık Atölyesi tarafından yaratıldı. Dış kısımdaki kömürleşmiş görünümlü ahşap, ona rahat, rustik ve gözlerden uzak bir görünüm kazandırıyor. Bir oda ve kahvaltı için sadece iki hafta içinde yaratıldı.
Saunanın kendisi göle bakmaktadır ve ağaçlarla çevrilidir. Hatta saunaya ve göle bağlanan küçük bir iskeleye bile çıkabilirsiniz. Bu saunada sekiz kişiye kadar rahatlıkla konaklama yapılabilir.
Partizan Projeleri Toronto Yakınlarında Sauna
Partisan Projects'in bu sevimli saunasına Grotto adı veriliyor. Toronto'nun kuzeyinde, Huron Gölü'nün kıyısında yer alır ve sudan çıkan antik bir granit parçası üzerine inşa edilmiştir. Artık burası özel bir yer.
İçeride kavisli koltuklar, pencereler ve doğayla uyum sağlayacak şekilde tasarlanmış özellikler bulacaksınız. Aynı zamanda sedirden yapılmıştır, bu nedenle buhar ahşabın gözeneklerine ulaştığında harika kokar, ancak ıslanmaz veya kayganlaşmaz.
Bigert
Hiç yumurta şeklinde sauna gördünüz mü? Artık başardın. İsveç'in Kiruna kasabası için inşa edildi ve insanlar bu saunaya kesinlikle bayılıyor. Kasaba, topluluk duygusunu kaybedeceklerinden korktuğunda inşa edildi.
Bu, dünyadaki birçok küçük kasabada, özellikle de İsveç'te önemli bir şeydir. Yani bu sadece harika görünmekle kalmıyor, aynı zamanda İsveç kültürünün önemli bir parçası ve onlar için ailenin (kan bağı olsun ya da olmasın) ne anlama geldiğini gösteriyor. İsveçli sanatçı ikilisinin tasarımı.
Finlandiya'da Denizen Sauna
Finlandiya yılın belirli zamanlarında çok soğuk olabilir, bu nedenle saunalar ülkede yaşamın önemli bir parçasıdır. Tasarımcısı Denizen Works Friends'tir ve tasarımcıların bu saunanın geleceği için büyük planları vardır.
Sauna, yerel kaynaklı ahşap ve geri dönüştürülmüş pencereler kullanılarak yalnızca dokuz günde inşa edilen mobil bir saunadır. Amaç, yüzmek ve buzda balık tutmak için saunayı buzun üzerine çıkarmayı mümkün kılmaktır.
Norveç'te Öğrenci Yapımı Tasarım
Oslo Mimarlık ve Tasarım Okulu'ndan bir grup öğrenci, bu kayalık arazi üzerinde basamaklara benzeyen bu sahil saunasını tasarladı ve inşa etti. Bu sadece öğrencilerin aklına gelebilecek dahiyane bir fikir.
Saunaya The Bands adı veriliyor ve içi de dışı da muhteşem görünüyor. Her bant bağımsız olarak hareket eder, böylece kademeli bir şekilde kayabilirler. İçerisi düzenli ve temiz olup, bu saunaya özgü taze bir görünüme sahiptir.
İtalya'da AtelierFORTE Sauna
Milano'daki bu stüdyo, bir kuştan ilham alan bu muhteşem İtalyan saunasını inşa etti. Daha doğrusu kuzgun elçiler Huginn ve Muninn'e dair İskandinav efsanesi. İskandinav mitolojisinden daha iyi bir ilham kaynağı olabilir mi?
Hatta sauna kazıklar üzerine inşa edilmiştir, böylece saunanın her iki yanında uzanan iki kanatla zemin üzerinde uçar. Bu saunayı ziyaret etmek istiyorsanız doğayı sevmeniz ve ona ulaşmak için merdiveni tırmanabilmeniz gerekir.
Margate Plajı'ndaki Haeckels Saunası
Bu sauna aslında Haeckels olarak bilinen bir cilt bakım markası tarafından tasarlanıp inşa edildi. Klasik batı dokunuşlarıyla Viktorya döneminden ilham almıştır. Geri çekilebilir bir tente ve mahremiyet sağlamak için yukarı çekilebilen basamaklar bulunur.
İçeride çok fazla oturma yeri olmadığını göreceksiniz, bu da saunayı daha da konforlu hale getiriyor. Çünkü çoğu insan saunayı çift olarak ya da sadece birkaç arkadaşıyla kullanmayı tercih ediyor. Bu bunun için mükemmel bir sauna.
Raumlabor'un Göteborg'daki Tasarımı
Bu İsveç saunası görebileceğiniz en endüstriyel saunadır. Çoğu sauna ahşap duvarları tercih ederken, bu sauna metal duvarların avantajlarından yararlanmaktadır. Ne kadar havalı olduğuna bir bakın.
İçi tamamen ahşap olup dış kısmı tamamen metaldir. Bu gerçekten distopik bir roman veya filmde bir tür teselli veya inzivaya benziyor. İsveç'teki genç kalabalık arasında bu kadar popüler olmasının nedeni budur.
Toni Yli-Suvanto Mimarlar Finlandiya'da Tasarım
Bu sauna soğuk Laponya şehrinde yer almaktadır. Bölge soğuktur ve saunanın kış tipi kar fırtınalarına dayanması gerekmektedir. Bölgedeki her şey uzun süre dayanacak şekilde inşa edildi ve bu sauna da farklı değil. Yerel mimarlar ne yaptıklarını biliyorlar.
İçeride saunanın ortasında sevimli bir şömine bulacaksınız. Yerel kereste ile odun yakıtı kullanılıyor ve bina için kullanılan kerestenin yüzde 95'inden fazlası da yerel olarak temin ediliyor.
Danimarka'da Yerli Anlatı Saunası
Bu 2020 yılında inşa edilmiş çok yeni bir sauna. Tasarım Native Narrative tarafından icat edildi ve harika. Mobil saunanın dış kısmı karanlıktır ve güney Danimarka'nın ormanlarında gizlenebilir.
Ancak iç mekan tamamen aydınlık ve havadar. Bu kontrast, bir saunada ihtiyaç duyacağınız her şeydir çünkü hem açık hem de koyu stillere uyar. Sauna, doğru miktarda oturma alanı ekleyerek küçük alanından en iyi şekilde yararlanır.
Jeschke Mimarlık
Bu özel sauna Almanya'nın Biberach kentindeki Jordanbad'da bulunmaktadır. Sauna köyü sadece birkaç yıl önce güncellendi ve sonuçlar olağanüstü. Köy 100'den fazla insanı barındırabilir.
Bu onu dünyanın en büyük sauna köylerinden biri yapar. Hayatınızda yalnızca bir saunayı ziyaret ettiyseniz, bırakın bu muhteşem köy, stresten kurtulmak ve yaşamınızdaki harikayı yeniden canlandırmak için ihtiyacınız olan her şey olabilir.
Kendinizinkini Oluşturmak veya Ziyaret Etmek
Kendi saunanızı mı inşa etmek yoksa sadece saunayı ziyaret etmek mi istediğinize karar vermek zor olabilir. Yakınınızda sauna yoksa, çok sık kullanmak istiyorsanız büyük olasılıkla kendinizinkini inşa etmelisiniz.
Ancak bir süreliğine stresten biraz kurtulmak istiyorsanız saunaya yakın bir yerde tatil yapmak tam olarak ihtiyacınız olan şey olabilir. Her iki durumda da saunaların gücünü ve eski faydalarını asla küçümsememelisiniz.
Sayfamızı beğendiyseniz lütfen arkadaşlarınızla paylaşın & Facebook
